Rochefort du gard

charmant petit village près d'avignon. ( vu du ciel ) là vous voyez l'église et la fin du chemin de croix.

nostalgie !!!!!  lorsque j'étais petite et que j'avais encore maman ( je l'ai perdue à 14 ans ) nous avions un car qui nous prenait à Bédoin village où j'habitai et nous allions faire le vendredi saint le chemin de croix à Rochefort. pour moi c'est resté un endroit magique plein de souvenirs, le lieu en lui même n'a pas trop changé ( moi oui )

je me revois encore avec les quelques sous que maman m'avait donnés rentrer dans le petit magasin de souvenirs m'acheter la petite bague argent avec la vierge sur fond bleu .

la foi je l'ai beaucoup perdue en perdant maman, mais j'adore les chemins de croix.

c'était un peu de souvenirs à l'approche de Pâques, pour aujourd'hui je me prépare et nous partons en excursion pour les gîtes de France, faire visiter un petit coin de l'Aveyron + repas restau à de nouveaux hébergeurs, afin de conseiller au mieux les vacanciers.

bonne journée à toutes

quand je le peux je m'accorde un jour dans la semaine et c'est le

MERCREDI, ne me dites pas c'est le jour des enfants, pour moi quand j'allais en classe c'était le jeudi et j'avais cours le samedi matin.

non je ne suis pas vieille je suis un peu MURE. d'ailleurs à 63 ans tous les espoirs sont permis regardez !!

Tina Turner 69 ans en tournée à Bercy le 16 mars 2009, un peu plus enveloppée mais toujours sur des talons aiguilles un punch du tonnerre elle a mis le public en transes et à ses pieds alors !!!!!

j'ai commencé à tricoter hier soir mon pull rose chiné, j'ai trouvé la laine super au centre Leclerc ( prix abordable )  maintenant il faut que je le réussisse en fait c'est plutôt un sur pull genre chasuble et sans manche.que je pourrai porter à même le corps ou sur une chemise si le temps est plus frais.

je vous souhaite à toutes une bonne journée. ah !! oui j'oubliais après midi un petit tour chez Emmaüs histoire de retrouver les bénévoles, les compagnons et de chiner un petit peu.

 si vous allez ballader en campagne munissez vous de gants épais et ramassez des orties :

la météo nous joue des tours, le printemps aussi, je m'étais bien habituée à ces journées printanières.

donc aujourd'hui temps maussade.

hier j'ai fait tout le ménage du gîte, il y avait des vacanciers à mon départ, ils sont partis pendant mon séjour à Avignon, et comme personne ne venait après eux mon doudou ne s'était pas occupé du ménage. donc hier lessive et aujourd'hui vu le temps je vais me mettre au repassage.

bien sur je suis debout depuis 5 heures.c'est pour cela que vous me retrouvez devant la bécane, sinon quand il fait beau, je serai moins présente.

qui a vu le film en avant première sur la 5 " la journée de la jupe " avec Isabelle Adajni ? il sort en salle ce mercredi, je vous le recommande un super film s, une merveilleuse actrice un rôle fait pour elle une vision et une analyse très juste, de la situation dans certains collèges et lycées à problèmes.

passez une bonne journée et prenez soins de vous.

niveau régime je continue ma chrono nutrition, je n'ai pas perdu de kg je suis stable mais j'ai perdu 1 cm au niveau du tour de poitrine 2 cm au niveau du tour de taille et 4 cm au niveau du tour de hanche.

je suis donc à  :

tour de poitrine 94 cm

tour de taille 80 cm

tour de hanche 94 cm

dernier pantalon acheté taille 40 au lieu de 42 : je suis contente de moi

j'ai quitté ma Provence toute fleurie, l'Aveyron est un peu en retard au moins 15 à 21 jours ainsi je vais bénéficier de 2 printemps.

le temps de reprendre mes marques et je reviendrai un peu plus régulièrement.

j'ai beaucoup travaillé un rythme un peu fou de 7 heures le matin à 20 heures le soir non stop. j'ai vu beaucoup de misères, je peux dire que ça remet les pendules à l'heure.

j'ai profité de ma fillotte qui est restée tout le temps avec moi, je logeais chez mon fils car je gardai aussi le chat Coquin ( mon fiston était en vacances pendant 15 jours en Thaïlande)

depuis mon retour, je suis très occupée, défaire les bagages, remettre la maison en ordre, lessive, repassage, courrier qui s'est accumulé, faire les courses ect, ect....

le dimanche 15 mars j'étais invitée aux 80 ans de mon amie Rebecca, ce fut une super soirée tout était réussi, vieillr comme elle je signe, nous étions 100 c'est elle qui avait tout fait de l'apéro , la paella et les desserts, ses enfants s'étaient occupés de la location et de la décoration de la salle , un ami animateur nous a fait danser, ses petites filles Lio et Julie qui chantent nous ont fait un petit récital, ma soeur de coeur Babeth qui chante aussi nous a chanté son répertoire et pour finir Lio nous a fait une danse du ventre et l'amie Rebecca du haut de ses 80 ans et de ses talons aiguilles est venue danser avec sa petite fille. c'était super.

sinon je suis aussi allée au cinéma un film " gran Torino " avec et de Clint Esvvood, et le premier cercle avec Jean Reno le premier super le deuxième moins bon .

sinon, malgré mon thimming de folie et un petit déjeuner et un seul repas le soir je suis toujours à 64 kg.

ce soir nous avons un repas de fin de salon du vin à Rodez. je vais faire Jocker.

je vous souhaite un bon week end profitez bien de ce printemps qui débute, très ensoleillé ici, mais frisquet le matin et le soir, en Provence il faisait plus chaud je n'ai jamais allumé le chauffage chez mon fils?

Oly fait une léchouille à toutes, elle aussi est contente de retrouver la maison et son papa, mais un peu triste d'avoir laissé son copain le chat Coquin.

absente du 22 février au 18 mars

aurevoir toutes mes aminautes, le temps va me paraître bien vide sans vous, je vais essayer donc sans vous de continuer mes motivations de régime soit taille 40 dans la prochaine robe,

ne pas faire trop d'écarts travailler un max pour que le temps passe plus vite. ( au fait ce matin dame balance m'a annoncée 500g en moins je suis contente !!!=) il faut dire que depuis mardi je faisais très attention ça paye. faut continuer !!!!

dimanche 1er mars je penserai bien à vous car nous serons ma soeur, ma fille un copain, mon doudou à la fête des citrons à MENTON.

et je vous le promets à mon retour le 18 mars c'est le printemps que je vous ramène dans mes bagages !!!!!

et aujourd'hui je dis à ma petite Oly ma boule de poils d'amour bon anniversaire 10 ans un peu les larmes aux yeux en pensant qu'elle et moi en avons plus derrière que devant des années à passer ensembles.

et pendant que je ne suis pas là je vous demande de prendre bien soin de vous et n'oubliez pas de cliquer pour eux . merci

( la photo c'est hier au cours de notre promenade pour découvrir une jolie cascade à côté d'un village où se trouve mon garagiste AGEN D'AVEYRON super ballade Oly s'est un peu mouillée les pattes mais au fait vous ai je dis demain cette petite bête a 10 ans je suis sure que lorsque nous allons  arriver chez ma soeur de coeur qui est sa marraine il y aura gâteau champagne et un petit cadeau !!!!

ça y est j'ai récupéré ma titine silencieuse et moins polluante le tout pour 348 euros.

là je calcule tout ce qu'il me faut emporter pour 3 semaines ça fait beaucoup déjà que pour 8 jours j'emporte pour 15 alors là !!!!!

la première semaine je vais loger chez ma soeur de coeur, histoire de se tapper des soirées à refaire le monde.

les 2 autres semaines chez mon fils car il part 15 jours en Thaïlande et je vais garder sa Mimine, et puis je suis tout près du boulot, en général ma fille reste avec moi, donc ça nous fait 2 chiens et un chat mais ça va ils se supportent les uns les autres.

il fait un temps superbe voilà une belle journée pour l'aminaute Mapy qui doit aller passer la journée à SARLAT une belle petite ville de la Dordogne. qui connait ce beau département ? alors Mapy profite bien et en plus pas mal de petits restaus où on mange très bien.sans oublier le beau chateau musée " des milandes" ayant appartenu à Joséphine Baker

bonne journée à tous

après midi je suis allée à la parapharmacie leclerc ils ont de bons produits à prix très raisonnable, un petit tour dans le magasin je me suis dégottée des ballerines à talon compensé ( faut bien que je récupère mes 4 cm envolés ) et un gilet noir façon grand père que je porterai sur une chemise blanche avec un jean le tout pour 24 euros je ne suis pas trop dépensière, ça durera ce que ça durera !!! l'essentiel je suis CONTENTE. il en faut peu pour être heureux !!!!

ce soir mon doudou va à un repas du village rien que les mecs alors je me ferai soirée théatre à la TV

et voilà une semaine qui s'achève et un mois de février qui se termine bientôt encore une semaine et mars arrive on tient le bon bout vive le printemps, et aurevoir à cet hiver qui a commencé si tôt et nous a fait bien des misères.

je vais commencer à faire mes valises, déjà celle de mes tenues de travail, pour 3 semaines il me les faut toutes.

ma titine a passé la nuit chez le garagiste figurez vous qu'il faut lui changer 2 silencieux et un n'était pas disponible chez le grossiste il faut attendre normalement elle est prête ce soir. bonjour la note !!!!

hier nous avons fait une grande ballade de 3 heures sur les crêtes à côté de la maison, on voyait jusqu'au " PLOMB du CANTAL" tout enneigé tellement le ciel était clair et dégagé, hier soir mon doudou avait mal aux mollets, Oly c'était coucouche panier et moi fatiguée mais mal nulle part.

ce matin la forme.

mes yeux ça va vers la guérison encore un peu de gêne supportable.

si je regarde par la fenêtre c'est un grand ciel bleu et du soleil, je suis contente pour les vacanciers qui sont au gîte ils peuvent faire de grandes ballades surtout qu'ils ont 2 enfants, ils profitent bien, un gentil petit couple.

je vous souhaite une très bonne journée

pour mes aminautes qui s'essayent à la chrono nutrition il y a un groupe du même nom où vous trouverez des conseils .

je suis en train de penser qu'en bossant ça va être dur pour mon menu du déjeuner, je crois que ça sera souvent pates ou riz et sardines en boite car nous avons peu de temps de pause  je me préparerai un saladier de pates d'avance et taperai dedans, si vous avez des idées elles seront les bienvenue

ce matin nous avons rendez vous au garage et oui Titine c'est mon auto, figurez vous qu'elle me menace de perdre son pot d'échappement alors avant de nous faire remarquer par des pétaradages je vais lui en offrir un neuf.

ayant l'accord de mon aminaute Mapy voici mes 5 résolutions que j'ai mis sur ses conseils sur une carte marque page et que j'ai avec moi dans mon livre en cours

pourquoi un régime ?

- pour m'occuper de moi.

- pour être en forme sans les formes.

- ne plus être essoufflée en montant les escaliers ( nous avons une maison sur 3 étages )

- être bien dans mon corps et dans ma tête.

- et m'acheter mon prochain vêtement en taille 40

bonnes motivations non ? aidez par la méthode Chrono et mes aminautes c'est possible.

 bonne journée à toutes

3 heures de marche après midi avec Oly mon doudou et nos voisins en parlant on ne s'aperçoit pas de la distance parcourue mais là je pense que je ne me ferai pas bercer ce soir, je suis fourbue, ma titine ne sera prête que demain ça m'arrange je n'avais plus envie de bouger et ce soir l'entrainement du tir à l'arc se fera sans nous et puis avec mes yeux j'aurai mal tiré alors !!!!!!

bonne nuit les filles