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aujourd'hui c'est ma titine qui va chez le docteur des titines
publié le 19/02/2009 à 07:00 |
ce matin nous avons rendez vous au garage et oui Titine c'est mon auto, figurez vous qu'elle me menace de perdre son pot d'échappement alors avant de nous faire remarquer par des pétaradages je vais lui en offrir un neuf.
ayant l'accord de mon aminaute Mapy voici mes 5 résolutions que j'ai mis sur ses conseils sur une carte marque page et que j'ai avec moi dans mon livre en cours
pourquoi un régime ?
- pour m'occuper de moi.
- pour être en forme sans les formes.
- ne plus être essoufflée en montant les escaliers ( nous avons une maison sur 3 étages )
- être bien dans mon corps et dans ma tête.
- et m'acheter mon prochain vêtement en taille 40
bonnes motivations non ? aidez par la méthode Chrono et mes aminautes c'est possible.
bonne journée à toutes
3 heures de marche après midi avec Oly mon doudou et nos voisins en parlant on ne s'aperçoit pas de la distance parcourue mais là je pense que je ne me ferai pas bercer ce soir, je suis fourbue, ma titine ne sera prête que demain ça m'arrange je n'avais plus envie de bouger et ce soir l'entrainement du tir à l'arc se fera sans nous et puis avec mes yeux j'aurai mal tiré alors !!!!!!
bonne nuit les filles
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | décoction 70g fromage 10 g de beurre 60g de pain café |
Déjeuner : | pates au saumon café |
Goûter ou snack : | fruits secs ( abricots pruneaux ) café |
Dîner : | pot au feu café |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vais aller faire un tour où tu dis....
bonne soirée bises...!
bisoussss
Où prends tu tes menus....?
Généralement le goûter..pas faim....et après prendre le goûter à 19h....y a comme un problème ...non?
En plus je ne sais pas quoi manger...!
Le matin et midi ça va...c'est la suite qui ne va plus...!
Tu as raison....offre lui un " pot ".....parce qu'elle ne te demandera pas la permission pour faire " grève "....!
Bisous bonne journée...!
C'est bien vrai que ça rame ! Je mets un temps fou à valider mes textes et à aller sur vos blogs.
Bonne journée ma France
Gros bisous
Gros bisous