J'ai préparé cette vidéo rien que pour vous !! Sympa non ?! 

N'hésitez pas à en faire usage et à me poser des questions si vous ne saisissez pas tout. D'autres vidéos suivront !

En attendant je vous souhaite à toutes et tous un très bon week end !

Le Nombril du monde est un lieu insolite dédié à l'imaginaire

C'est ici que naissent les contes, les mythes, les mensonges aussi ... Cet univers est fait de machines à réveiller les histoires, d'un espace-musée fantaisiste et d'un jardin sonore interactif où les enfants peuvent imaginer des histoires, les réentendre et écouter de grands contes populaires.

Pougne-Hérisson, village légendaire où serait nées toutes les histoires. Mais à force d’en entendre des histoires, on viendrait presque à douter de l’existence de ce patelin du Poitou !

Pougne-Hérisson existe !

Pougne-Hérisson résonne comme un village légendaire où l’imaginaire de Yannick Jaulin aurait élu domicile pour y faire rouler à vélo les fées sidérales. À force d’entendre ces histoires, le conteur avait fini par jeter le doute sur l’existence des lieux. Mais niché en Gâtine, entre Poitiers et Parthenay, Pougne-Hérisson n’est pas une vue de l’esprit !

Cette petite commune unique et double à la fois réunit deux bourgs distants de 3 kilomètres.

Pougne, avec sa mairie, son église dédiée à St Pou (guérisseur des maladies nerveuses provoquées par la peur), son bistrot, représente l’homme, la " poigne ", le centre des décisions.

Hérisson, sa chapelle, ses prés humides, son Nombril, représente la femme, la matrice d’heureux évènements. Ces deux bourgs forment le ventre historique de la naissance des histoires du monde. Le hameau de Hérisson conserve un patrimoine bâti remarquable. L’empreinte d’un passé médiéval florissant jusqu’au XVIème siècle, confère à Hérisson un intérêt historique indéniable et constitue une balade singulière entre Histoire et histoires (visites guidées).

pour en savoir plus rendez vous sur le site "Le Nombril du Monde" en cliquant ici

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Le zoo de la Palmyre est actuellement le parc zoologique privé le plus fréquenté de France, l'un des plus renommés d'Europe, et un élément phare du patrimoine de la région Poitou-Charentes.

S'étendant sur 14 hectares aménagés en jardin paysager dans un site naturel, il offre au visiteur l'opportunité d'observer plus de 1600 animaux en tous genres, répartis en 130 espèces, tout au long d'un parcours de plus de 4 km.

La vie du zoo de la Palmyre est régulièrement ponctuée par de nouvelles naissances, au point que chaque année, il enregistre un taux record de naissance (près de 250 par an), signe d'une bonne adaptation des animaux à leur environnement.

Parmi les naissances marquantes, on peut citer : la première naissance de gorille en 1978 (et au passage, première naissance en France), la première naissance d'otarie en 1989, les premières naissances de guépards en 1992, et les premières naissances d'éléphants en 1995 et 1996.

Merci à Lafille79 qui a ajouté le zoo de la Palmyre dans les bons plans de la région Poitou-Charentes, elle m'a inspiré pour aujourd'hui  !

Si comme Lafille79 vous souhaitez partager les bonnes adresses et lieux à visiter en France.

Faite le en cliquant ici

Comme chaque semaine je partage avec vous une nouvelle recette tirée du programme Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen.

Une cuisine légère et savoureuse :

Le Hachis parmentier diététique

Un régal à préparer et à manger !

=> Pour en savoir plus sur le programme Savoir Maigrir <=

Pour voir les autres recettes en vidéo cliquez ici

Jean-Michel Cohen est passé dans l'émission de Sophie Davant "C'est au programme", sur France 2, pour présenter son nouveau livre de recettes :

100 recettes pour maigrir sans efforts

Entrées, plats et desserts allégés de chaque saison sont compilés dans cet ouvrage haut en couleurs et en saveurs...

Pour visionner son passage dans l'émission cliquez ici

Connues du monde entier pour la douceur de leur climat et pour la beauté de leur environnement, les îles du Département de la Charente-Maritime abritent le patrimoine et l'histoire de deux petites mers atlantiques : 

le Pertuis Breton et le Pertuis d'Antioche.
Les îles de Ré et d'Oléron protègent encore aujourd'hui les profondes baies du littoral du Département. De fortifications côtières en réserves naturelles, elles racontent au présent l'histoire d'un territoire.

Sur la Commune de l'Ile-d'Aix, Fort-Boyard s'élève aux portes du principal arsenal de guerre de l'ancien Royaume de France.

Au sud, la Presqu'île d'Arvert, en Pays Royannais, nous conte  comment elle devint, au XVI ème siècle, une terre protestante.

Ré « la blanche »

C’est avant tout ses villages aux maisons blanches et aux volets verts qui regorgent de petites venelles, paradis des roses trémières. C’est aussi, ses pistes cyclables qui sillonnent l’île, ses marais, ses plages, ses forêts, et ses ports typiques.

Aix « l’authentique »

C'est la dernière île du département seulement accessible par bateau. Ici, il n'y a pas de voitures, la tranquillité est assurée. A pied, à vélo, à chacun de faire, à son rythme, le tour de ce petit croissant de terre ou se mêle un patrimoine exceptionnel et une nature sauvage.

Oléron « la lumineuse »

C’est un concentré de nature, de patrimoine et de produits de premier plan. Elle offre de magnifiques plages également dédiées à la pratique des sports nautiques et de glisse ainsi que de nombreuses forêts de chênes et de pins. On peut aussi profiter des marais, des oiseaux, de la Citadelle du Château d’Oléron et déguster les huîtres de Marennes Oléron.

Madame « la benjamine »

Moins connue que les autres îles du département, l’île Madame est un lieu unique. Accessible à marée basse, via la « passe aux boeufs », découvrez ce petit bout de terre, quasi-vierge, situé entre l’estuaire de la Charente et l’océan. Les carrelets, cabanes en bois sur pilotis pour pêcher à marée haute, sont nombreux sur la côte ouest de l’île.

Cette semaine je vous propose une excursion au travers de mon blog dans la région Poitou-Charentes ! 

La région Poitou-Charentes regroupe quatre départements : Charente, Charente-Maritime, Deux-Sèvres et Vienne.

Ses habitants sont les Picto-Charentais.

Elle a pour capitale régionale Poitiers qui est également la plus grande ville et la plus grande agglomération urbaine de la région.

Des lieux aux noms chargés de poésie…Bocage de Bressuire, Gâtine de Parthenay, Venise verte ...

Une lumière océane sans égale, un patrimoine historique impressionnant, plus de mille églises romanes, des châteaux par centaines, des tours, des forts, des sites préhistoriques qui nous ramènent à nos origines.

Les ombres de personnages célèbres planent sur la région… François I^er, Aliénor d’Aquitaine, Richelieu, Pierre Loti, Françoise d’Aubigné devenue Madame de Maintenon.

Et la cuisine du Poitou Charentes, simple, harmonieuse, qui sublime les inimitables saveurs des produits du terroir.

Huîtres de Marennes, moules de Charron, agneaux et fromages de chèvre des Deux-Sèvres, melons gorgés de soleil, le Pineau, et gloire de la Charente, le Cognac.

Alors, vous venez ?...

Un week-end iodé à La Rochelle, du vélo dans l'île de Ré, une promenade en barque dans le Marais Poitevin...  vous aurez du mal à repartir…

Vous connaissez des lieux incontournables dans cette belle région !

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Toutes celles et ceux qui ajouteront 10 bonnes adresses dans cette région partiront avec un cadeau.

Les dernières gagnantes sont lylirose33 et petitoune86

Le Printemps se caractérise par un radoucissement du temps, la fonte des neiges, le bourgeonnement et la floraison des plantes, le réveil des animaux hibernants et le retour de certains animaux migrateurs.

Le printemps c'est aussi la saison des giboulées. Il est caractérisé par une alternance de pluies et de journées ensoleillées. Aujourd'hui c'est plutôt la pluie !

les oiseaux qui chantent, le soleil qui brille ...

Que représente le Printemps pour vous ?

Le festival des Vieilles Charrues (en breton : gouel an Erer Kozh) est un festival de musique accueillant des artistes de divers horizons. Ce festival annuel dure 4 jours et débute à la mi-juillet. Il a été créé en 1992 en  à Landeleau dans le Centre Finistère et a pour but de mélanger les genres et être accessible à tout public.

Il a accueilli ainsi des artistes de Bretagne (Miossec, Denez Prigent, Miossec, Les frères Morvan, Yann Tiersen, Alan Stivell ...), des stars de la variété française (Johnny Hallyday, Charles Aznavour, Francis Cabrel, Claude Nougaro, Charles Trenet, Renaud, Julien Clerc, Manu Chao, M ...) et des chanteurs internationaux (Bruce Spingsteen, Ben Harper, ZZ top, Muse, The Cure, Moby ...).

Créé il y a une quinzaine d'années, il est rapidement devenu le plus grand festival de musique français (230 000 entrées en 2009, plus de 5 000 bénévoles), entraînant un public attiré par l'affiche éclectique et l'esprit festif et convivial.

Il se tient tous les ans sur la commune de Carhaix

Ne recevant presque aucune subvention, contrairement à d'autres grands festivals de musique, les Vieilles Charrues reversent ses bénéfices pour le développement du tissu associatif et culturel du Centre Bretagne dont le lycée Diwan à Carhaix (établissement d'enseignement en langue bretonne).

Toutes les infos sur la programmation 2010 sur le site des Vieilles Charrues :

http://www.vieillescharrues.asso.fr/

Un festival immanquable en France

Vous êtes Bretonnes (ou pas d'ailleurs)

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La côte de granite rose est le nom d'une zone côtière pittoresque de la Manche dans le Trégor des Côtes-d'Armor au nord de la Bretagne où le granite qui affleure possède une dominante brune tirant sur le rose.

Cette particularité géologique s'étend sur 30 km de Plestin-les-Grèves à l'ouest jusqu'à Louannec à l'est.

En dehors de sa couleur caractéristique, la côte est parsemée d'amas chaotiques dont le fleuron est le sentier des Douaniers qui part du Ranolien et aboutit à l'anse Saint-Guirec à Ploumanac'h dans la commune de Perrros-Guirrec.

Non loin du bourg de La Clarté, quelques carrières de granite rose sont encore en exploitation. On peut y voir le rose originel du granite avant qu'il soit patiné par le temps.

Il existe trois côtes de granite rose dans le monde, une en Bretagne, une en Corse et une en Chine, ce qui en fait donc une destination de vacances assez prisée.

Les îles faisant face à la côte (archipel des Sept-Iles) sont également peuplées d'espèces d'oiseaux rares et protégées ce qui fait du caonton de Perros-Guirec un site vacancier écotouristique.

De quoi se dépayser ! Et pour l'avoir vu de mes propres yeux ce paysage est absolument Magnifique !!

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Mercredi, la journée des enfants et des gourmands  !

Voici une recette diététique proposé par Jean Michel Cohen dans son programme Savoir Maigrir.

 Une recette délicieuse de Jean Michel Cohen :

Mousse au chocolat  

Un régal à préparer et à manger !

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