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1er jour ...
publié le 22/09/2008 à 13:14

Bonjour !!!

Il faut vraiment que je me lève un peu plus tôt !!!! Encore midi aujourd'hui ..
En même tps, j'ai une bonne excuse: je suis en vacances !!! Et mon corps marche au ralenti qd il sait que je suis en vacances ...

Bon sinon, aujourd'hui c'est mon premier jour du régime de 4 jours. Du coup, je viens à peine de prendre mon petit dèj ( photo à l'appui !).

Je ne sais pas si je vais pouvoir faire les 2 autres repas, mais je vais qd même essayer.
Là, je vais prendre ma douche, puis vers 14h30 je file faire qq courses.
En rentrant, ( vers 15h) je vais qd même essayer de manger mon plat du " midi" et ce soir je mangerai plus tard que d'habitude
( normalement c'est vers 21h alors je vais pousser à 22h !)

Pas de marche rapide aujourd'hui puisqu'il pleut ... mais je vais me dépêcher de faire mes courses pour pouvoir faire un peu de wii ! Elle va me remonter les bretelles je le sens .... Ca fait plus d'1 mois que je ne suis pas monté dessus !!!! OUÏE .....

Allez, c'est pas le tout mais j'ai plein de choses à faire ...

J'irai sur vos blog ce soir , promis !!

Gros bisous

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(18) commentaires
bon dimanche !!!!!!
publié le 21/09/2008 à 10:40

Hello you !!

Il fait beau, les oiseaux chantent, j'ai fait une bonne grasse mat', bref ce dimanche s'annonce génial !!

là, je prends mon ptit dèj (lait+céréales+jus d'orange) puis je file sous la douche et ensuite marche !!!

Et oui, même le dimanche je n'oublie pas le régime .....

et je n'oublie pas :     de boire mon litre d'eau
                         de mettre ma crème
                                   et de me coucher tôt ( 23h hier soir, pas mal non???)

Et vous les filles, vous avez la forme ????

Vous en êtes où côté balance ???

Je file sur vos blog pour voir tt ça !!!

Gros bisous !!

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(13) commentaires
bisous de mon jardin !!
publié le 20/09/2008 à 15:56

le soleil est là alors j'en profite .....
gros bisous

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(6) commentaires

j'ai retrouvé ma balance !!!!

publié le 20/09/2008 à 12:59

(9) commentaires

enfin réveillée !!
publié le 19/09/2008 à 15:06

Rebonjour !!

Ca y est je suis enfin debout !!!

C'est trop dur de sortir du lit qd on est bien emmitouflé et au chaud sous la couette ...

Mais faut bien se lever un jour !!

Bon, maintenant je vais prendre mon ptit dèj et si j'ai la force j'irai faire ma petite marche .

Et oui, je suis super fatiguée, j'ai horreur de mon premier jour de repos, j'ai tjs 2 de tension !

Va falloir me motiver les filles !!!!!!!!!!

Bisous

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(8) commentaires
il gèle !!
publié le 19/09/2008 à 08:34

Hello les régimeuses !!!

ce matin il fait vraiment trop froid !! Je suis bien contente d'avoir

fini le boulot et d'aller me coucher bien au chaud sous ma

couverture. ...

Vous vous rendez compte ?? 2° au mois de septembre !!!!

J'ai même dû gratter le pare brise de ma voiture .... c'est

n'importe quoi !

Dès que je me réveille ( vers 14h si j'ai la force ), j'enfile mon

jogging, et c'est parti pour 1h de marche rapide !!! oui oui, y a

que comme ça qu'on va y arriver !!!

Allez, je vais faire le plein d'énergie et je reviens cet après midi !!

Gros bisous et couvrez vous bien surtout pour aller au boulot ...

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(3) commentaires
balade à la plage !
publié le 18/09/2008 à 16:39

je vous met qq photos de ma petite balade vers la plage !!
c'est la plage de st martin en campagne en haute normandie !

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(8) commentaires
soirée imprévue ...
publié le 18/09/2008 à 13:27

Hello les copains copines !!

Hier soir, la réa m'a appelé pour rester chez moi... seulement 5 patients dans le service, dc 4 infirmière c'est trop !
Et bien, j'ai pas réfléchit une seule seconde : OK !!!

Du coup, on est allé manger chez mon beau frère pour l'anniv de sa fille.
14 ans !

Je l'ai connu, elle venait d'avoir 7 ans.. Que le tps passe vite !
On lui a offert une paire de converse rose, elle les a tt de suite enfilé !

Du coup, j'ai pas mangé la salade que j'avais prévu mais super repas à la place : apéro, jus d'orange pour moi et 3 biscuis apéro + 3 morceau de saucisson ensuite saumon fumé à la crème en entrée ( pas de crème pour moi bien sur !) suivi d'un tournedos accompagné de tomates cuites, fromage ( hummmmm j'ai pas pu y résister !), et en dessert gâteau aux fruits rouges mais pas pour moi à cause de mon allergie ... alors à la place glace au chocolat ( mais juste un petit cornet pour enfant !)

bref, j'ai gérer comme j'ai pu et je suis fière de moi parce que tt était délicieux et j'aurais pu me reservir mais non !!!!

Ce soir, je bosse alors je vais reprendre ma salade et mon litre d'eau ... je veux pas que le repas d'hier s'accroche une fois de plus sur mes hanches !!!

D'ailleurs, je file enfiler une paire de basket pour faire une petite marche ...

A demain les zamis !!!

Gros poutous

Petite photo de moi à 4 ans ....

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(6) commentaires

pas de titre aujourd'hui ...

publié le 17/09/2008 à 13:03

(14) commentaires

super en forme !
publié le 16/09/2008 à 12:58

bonjour vous

Ce matin je suis en super forme !!

Je me suis réveillée à 9h, j'ai sauté dans la douche, habillée,

déjeuné et direction les courses ... encore 100 euros dépensés

mais y a pas le choix !

Cet aprèm, j'hésite entre 30 min de marche ou 30 min de

piscine ....

Il fait beau ( mais pas très chaud) et j'ai encore mon allergie ...

alors le chlore j'ai un peu peur que ça empire les choses !

Alors c'est décidé, en fait ce sera marche !!

Mais marche rapide bien sûr ! Je vais faire le tour de ma

nouvelle ville ( ou plutôt campagne), et pourquoi pas aller

jusqu'à la plage, elle est à 3 kms.

Ce soir mes parents viennent manger à la maison, alors j'ai

prévu: Salade d'endives avec avocat et champignons, suivi

d'escalope à la crème avec du riz, et en dessert des fraises !

pour moi évidemment c'est salade assaisonné de citron,

escalope ss crème et compote ss sucre ( je suis allergique aux

fraises ....)

J'espère que ça va bien se passer avec ma mère, je m'attends

qd même à qq réflexions de genre " t'aurai dû mettre ça là, et

ça ici", " " y a de la poussière ici et là", .....

enfin... j'ai l'habitude !

Bon, je vais manger ... A tout à l'heure !!

bisous

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