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Dossier Aubergine : comment la cuisiner ?

SOUPE À L'AUBERGINE TOMATÉE ET À L'AIL

Pour :

4 personne(s)

Type :

entrées plats 

Durée :

35 min  - Facile

Ingrédients :

2 aubergines moyennes 
4 tomates 
4 courgettes
6 gousses d'ail 
1 cuillère à soupe d'huile d'olive 
quelques brins de marjolaine 
Sel, poivre

• Préparation de la soupe à l'aubergine tomatée et à l'ail

Préparation de la soupe à l'aubergine tomatée et à l'ail

Lavez les aubergines et coupez-les en tranches. Mettez-les dans une passoire avec du sel et laissez dégorger 15 min. Puis rincez-les sous le robinet.

Mondez les tomates, enlevez les pépins et coupez la chair en morceaux.

Lavez et coupez les courgettes en morceaux.

Épluchez et écrasez les gousses d'ail.

Dans une cocotte, faites revenir tous ces légumes avec un filet d'huile d'olive. Salez. Couvrez largement d'eau et cuisez pendant 15 min.

Quand elle est cuite, mixez la soupe avec de la marjolaine effeuillée. Rectifiez l'assaisonnement et servez chaud.

Article publié par Paule Neyrat le 23/09/2013

Cette recette fait partie du dossier Aubergine : comment la cuisiner ?

aites comme si vous aviez déjà réussi

 Cette semaine, jouez à croire que vous avez déjà réussi

et voyez ce qui se passe !

Bonsoir les louloutes

journée noire pour moi !!!

vers 10h20 ...accident et rebelotte mon pieds gauche

dur dur suis revenue à Namur ...direction URGENCES

radios etc ...et me voilà plâtrée du genoux et pieds

je râle ,je bout ,j'ai des envies de meurtre  ;)  

soit je suis à nouveau bloquée jambes sur chaise 

et m.... il va faire beau !

demain j'ai une chaise roulante ...

j'ai choisi du vert comme couleur !!!!POUR LE PLATRE   ;)))

pourvu que ds 15 jours j'en aurai plus ...sinon je prendrai du rose ou jaune fluo???

vous dire que j'ai bobo????    bin oui

vous dire que ça m'énerfffff    bin oui

sorry si ce n'est pas très "positif" ma Pierrette   

gros poutous et bonne nuit mes copines

Qui es-tu ?

Publié le 7 mai 2015 par Alexandra Julien

Qui es-tu pour penser qui je suis ?
Connais-tu mon histoire et ce que j’ai subi ?
Le chemin à tracer pour sortir de la nuit,
Que j’ai dû parcourir avec mélancolie,

Aujourd’hui je suis libre et tu veux m’attacher,
A des principes idiots mis par la société,
Je préfère penser que vivre c’est simplement aimer,
Aller vers ce qu’on est et suivre sa destinée,

J’ai retrouvé la paix par la relaxation,
Sans oublier ma vie que j’ai semée d’actions,
Et si je suis debout c’est grâce à l’ambition,
J’ai ôté de ma vie toute résignation,

Etre heureux a un prix, celui de la confiance,
Si parfois je trébuche, je me lève avec aisance,
Car je veux de la joie pour tous en abondance,
Qu’importe le moyen mais les mots seront l’essence,

Si cela ne plait pas, je n’attache pas à moi,
Mais je sais que jamais je ne baisserai les bras,
Car au jour d’aujourd’hui, j’ai retrouvé la foi,
Cela grâce à la vie qui m’a ouvert les bras.

Alexandra Julien, extrait du livre "Pensées Positives Option Bonheur" disponible en cliquant sur : http://www.thebookedition.com/livres-alexandra-julien-auteur-40250.html

Publié dans Pensées et poésies

Prends soin de ta valeur <3

Publié le 12 mai 2015 par Alexandra Julien

Il est temps,
de t'estimer à ta valeur,
de ne plus rabaisser constamment,
les bijoux que portent ton coeur,

tu as en toi les qualités,
pour aller là où tu voudras,
pour avancer sans te plier,
au jugement de l'égo roi,

continue de semer le bien,
sans te faire de mal à toi-même,
ce n'est pas en te mettant les freins,
que tu pourras briser tes chaines,

regarde le chemin parcouru,
partage ce que tu as appris,
les succès comme les déconvenues,
et vois que l'avenir te sourit,

alors ne lui fait pas de peine,
et donne un peu de ta confiance,
à celui qui cherche l'étrenne,
dans un moment de bienfaisance,

cesse de te dévaloriser,
car tout ton coeur est à offrir,
et pour cela tu dois t'aimer,
car c'est l'Amour qui fait grandir.

c'est pas moi qui écrit !!!

mais j'aime     bizzz

avec qui sait des résultats

PARUTION D'UN NOUVEL ARTICLE

Bonsoir edith 

En cette journée très spéciale, internationalement dédiée à laFibromyalgie, j'ai décidé de vous préparer un protocole EFT un peu particulier.

Quand nous souffrons au quotidien de douleurs chroniques, nous entretenons une relation compliquée avec notre corps, à cheval entre amour et haine, et penchant souvent vers la haine plus que vers l'amour.

Nous en oublions tout ce qu'il fait pour nous, et surtout que notrecorps ne fait que nous transmettre un message, celui de notre âme.

Je vous propose pour cette journée dédiée à la fibromyalgie, une nouvelle forme de protocole EFT UNIQUE en francophonie.

Un peu à l'image du protocole/Visualisation que je vous avais proposé sur la douleur, celui ci est un protocole qui mêle tapping EFT avec de la méditation.

J'espère qu'il vous aidera à avoir une relation plus harmonieuseavec votre corps et par conséquent, avec vous même....

Voici donc :

Protocole - Visualisation EFT 
"je crée une meilleure relation 
avec mon corps"

Et pensez à vous réserver votre place au 5ème congrès virtuel EFT qui se déroulera du 22 au 29 Mai 2015, pour pouvoir avoir accès GRATUITEMENT aux 14 conférences de 14 spécialistes du développement personnel qui partageront avec vous leurs trucs et astuces pour utiliser l'EFT au quotidien, que ça soit pour arrêter de fumer, mincir avant l'été, gérer son stress et bien d'autres thèmes tout aussi passionnant.

 

Oui, je réserve ma place maintenant.

Bon tapping EFT et Bonne méditation

Prenez soin de vous !

Coeur-dialement.

Comment être positif?

 C'est très facile d'être positif lorsque tout va bien dans votre vie. Mais, que se passe-t-il lorsqu'il n'y a absolument rien de positif dans votre vie?

En fait, si vous semblez être entouré que d'échecs et de négativité?

Le truc miou-miou consiste à se pratiquer à se sentir bien, peu importe les circonstances extérieures.

Alors, j'aimerais vous donner une méthode très simple pour faire cela.

Voici comment procéder.

Pensez à quelque chose qui vous excite, vous passionne.

Par exemple un voyage que vous vous apprêtez à faire, un film qui sort bientôt, un roman que vous aimeriez vous procurer, ou encore, ce genre de choses que vous ne devriez vraiment pas consommer.

Par exemple, le tout nouveau café chocolaté extra crème fouettée de Tim Hortons, ou encore, leur nouveau beigne miel sucré et salé, ou encore, peut-être est-ce un chocolat Godiva.

Alors que vous focussez votre attention sur cette chose qui vous excite, remarquez dans quel sens dans votre corps ces émotions positives se déplacent.

Après quelques instants, vous remarquerez que c'est comme si vos émotions " tournaient " dans une direction. Alors, elles peuvent tourner dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens antihoraire. Ou pour certains d'entre vous, c'est comme si vos énergies tournaient vers l'avant ou vers l'arrière.


Tout ce que vous avez besoin de faire pour augmenter vos émotions positives, c'est de continuer à faire tourner vos émotions dans ce sens.

Alors lorsqu'une émotion positive disparaît, c'est comme si cette " roue " s'essaie simplement de tourner. Alors, vous n'avez qu'à consciemment continuer de faire tourner cette énergie positive pour amplifier vos émotions agréables.

Vous pouvez aussi augmenter la vitesse à laquelle l'énergie tourne, circule et vous pouvez aussi lui donner une couleur. Donc en résumé, c'est beaucoup plus facile d'être positif lorsqu'on se sent vraiment bien.

Bien à vous,

Olivier

 

   
    Il y avait, une fois, une
  petite chèvre toute blanche avec
  4 pattes blanches. Elle se
  promenait au bord d'un fossé.
    
    Il y avait une autre petite
  chèvre toute noire, qui avait
  aussi 4 pattes blanches.
  Elle se promenait de l'autre côté
  du fossé.
    
    Et, sur le fossé, il y avait
  une planche pour passer.
    
    La petite chèvre blanche veut
  traverser le fossé. Elle va sur
  la planche.

    La petite chèvre noire veut
  aussi traverser le fossé. Elle
  s'engage aussi sur la planche, à
  l'autre bout.
    
    Et voilà que les deux chèvres
  se rencontrent au milieu de la
  planche.

    Mais la planche était étroite
  et les 2 chèvres ne pouvaient
  pas passer toutes les deux
  ensembles.
    
    Alors, la chèvre blanche dit à
  la chèvre noire :

    « Laisse-moi passer la
  première.

    La chèvre noire ne veut pas ;
  elle se fâche :

    - Non, c'est moi qui passerai
  la première. Retourne au bord du
  fossé pour me laisser passer.

    Mais la petite chèvre blanche
  ne voulait pas s'en retourner.
  Elle voulait passer la première.

    - Laisse-moi passer, ou bien je
  vais te donner un coup de tête !

    - Non, je veux passer avant
  toi. »
    
    Et la petite chèvre noire
  baissa la tête et donna un grand
  coup, avec son front, à la petite
  chèvre blanche.
    
    La chèvre blanche aussi baissa
  la tête et, pan ! Elle aussi lui
  donna un coup avec son front.
    
    Pan ! Pan ! Pan ! Les deux
  chèvres se poussaient avec leur
  tête.
    
    Vous devinez ce qui arriva ?
    
    Elles se poussèrent bien fort
  et, patatras ! Elles tombèrent
  toutes les 2 dans le fossé.

    Elles se firent bien mal sur
  les pierres du fossé.
    
    Bê ! Bê ! Bê ! Elles bêlaient
  tristement ; elles ne pensaient
  plus à se disputer.
    
    Elles remontèrent le chemin en
  boitant et en bêlant et
  retournèrent à la bergerie
  chacune de son côté.
    
    Voilà ce qui arrive bien
  souvent lorsqu'on se dispute. On
  se bat et on se fait mal.
    
  (c)2014 Club Positif de Christian Godefroy
  D'après M. Capus

Club Positif
128 rue La Boetie
75008 Paris , Idf
France

Bonsoir les copines

bien épilée ...petite visite à ma gentille pharmacienne et moins gai ! à la banque

de retour j'avais pas mes médicaments !!!

bon pharmacie fermée ...et j'avais oublié chez mon esthéticienne  lol  qui est venue me les déposer après son travail

j'y vais bientôt pour massage!!!

donc belle journée ...lessives et j'adore quand le linge sèche dehors

je note mes repas ...pas très light à la brasserie 

J'ai la feuille de route d'Emilie ,plus mes exos ...j'ai de quoi faire !

il me reste à préparer mes repas pour demain !!!  peut-être pas de bus ...on verra bien !

Mes repas     11/05/15

MATIN : 2 oeufs - courgette

MIDI : coupe de champagne

         porc ibérico / toast avec brie

         roquette     vin rouge

         irish coffee  (pas sucré ! hihi!!!)

SOIR : blenderisation

           450g fraises - 50 ml lait 

              amandes

TOTAL 1298 cal

Bonne soirée et gooooo pour demain

bisouxxx   et bon dodo