Comment être positif?

 C'est très facile d'être positif lorsque tout va bien dans votre vie. Mais, que se passe-t-il lorsqu'il n'y a absolument rien de positif dans votre vie?

En fait, si vous semblez être entouré que d'échecs et de négativité?

Le truc miou-miou consiste à se pratiquer à se sentir bien, peu importe les circonstances extérieures.

Alors, j'aimerais vous donner une méthode très simple pour faire cela.

Voici comment procéder.

Pensez à quelque chose qui vous excite, vous passionne.

Par exemple un voyage que vous vous apprêtez à faire, un film qui sort bientôt, un roman que vous aimeriez vous procurer, ou encore, ce genre de choses que vous ne devriez vraiment pas consommer.

Par exemple, le tout nouveau café chocolaté extra crème fouettée de Tim Hortons, ou encore, leur nouveau beigne miel sucré et salé, ou encore, peut-être est-ce un chocolat Godiva.

Alors que vous focussez votre attention sur cette chose qui vous excite, remarquez dans quel sens dans votre corps ces émotions positives se déplacent.

Après quelques instants, vous remarquerez que c'est comme si vos émotions " tournaient " dans une direction. Alors, elles peuvent tourner dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens antihoraire. Ou pour certains d'entre vous, c'est comme si vos énergies tournaient vers l'avant ou vers l'arrière.


Tout ce que vous avez besoin de faire pour augmenter vos émotions positives, c'est de continuer à faire tourner vos émotions dans ce sens.

Alors lorsqu'une émotion positive disparaît, c'est comme si cette " roue " s'essaie simplement de tourner. Alors, vous n'avez qu'à consciemment continuer de faire tourner cette énergie positive pour amplifier vos émotions agréables.

Vous pouvez aussi augmenter la vitesse à laquelle l'énergie tourne, circule et vous pouvez aussi lui donner une couleur. Donc en résumé, c'est beaucoup plus facile d'être positif lorsqu'on se sent vraiment bien.

Bien à vous,

Olivier