On se fait un masque désincrustant

Bicarbonate, miel, flocons d’avoine

Une fois par semaine, faites un masque désincrustant. Pulvérisez deux cuillères à café de flocons d’avoine dans votre mixeur. Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate, une cuillère à café de miel et juste assez d’eau chaude pour faire une pâte que vous tartouillez sur le visage et le cou. Frottez délicatement et laissez agir vingt minutes avant de rincer.

On nettoie nos lentilles dures

Des lentilles dures très encrassées, ce n’est pas recommandé, ni très distingué. Prenez votre solution de désinfection habituelle ou du sérum physiologique, ajoutez du bicarbonate en quantité égale pour faire une pâte et frottez délicatement pour éliminer les dépôts qui vous empêchent de voir clair. Rincez-les soigneusement avant de les mettre dans leur solution de trempage pour la nuit.

On se rase en douceur

N’en déplaise à Diogène, on préfère une peau glabre de jeune légionnaire ! Et pour ça le bicarbonate est multitâche : on peut l’utiliser avec bonheur avant, pendant et après rasage.

Une cuillère à soupe de bicarbonate dilué dans une tasse d’eau tiède appliquée avant et après le rasage apaise le feu du rasoir et rend la peau douce. Pendant le rasage, elle peut remplacer la mousse, la crème ou le gel de rasage.

Le corps

On bichonne nos mains

Si votre peau fragile ne supporte pas le savon, lavez-vous les mains avec du bicarbonate.

Vous pouvez aussi les désodoriser ainsi que les ustensiles qui ont été en contact avec de l’ail, de l’oignon ou du poisson en les frottant avec du bicarbonate.

On se fait les ongles

Un lavage méticuleux des mains implique un brossage soigneux des ongles. Trempez votre plus jolie brosse mouillée dans un peu de bicarbonate et appliquez-vous !

Point de vraie manucure sans bain des ongles avant de les peindre. Versez un litre d’eau tiède dans une petite cuvette, ajoutez quatre cuillères à soupe de bicarbonate et plongez-y vos extrémités pendant un quart d’heure. Vos ongles seront blanchis, vos cuticules ramollies, votre peau adoucie et vous, une femme ravie du résultat.

Profitez-en pour polir vos ongles. Faites la pâte habituelle et massez-les énergiquement.

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Aujourd’hui, lever 4 h 20, en forme malgré une nuit de levée et petit sommeil car hier dans l’après-midi j’ai fait une bonne sieste donc normal de faire une petite nuit et comme je n’ai pas bougé mon réveil en définitive il était 3 h 20 à mon réveil car bien que levé toutes les heures, je n’ai pas changé mon réveil pour autant d’ailleurs être couché une heure de plus ou de moins quelle importance, pour moi aucune car après mon temps de sommeil je ne puis plus rester au lit mais je comprend pour certaines personnes que cela soit bénéfique mais moi j’ai eu mes 3 h 15 de sommeil après ma sieste et cela faisait parfaitement le compte, toujours des douleurs dans l’aine donc ce matin j’ai pris un efferalgan mais cela est très rare que je prenne quelque chose pour les douleurs mais bon là je pense que cela est nécessaire et ce jour je pense en prendre plusieurs si la douleur persiste et peut-être consulter demain ? car il faut que cela cesse et si je ne trouve pas le moyen, le toubib trouvera peut-être ? car j’ai déjà fait des coliques néphrétiques il y a fort longtemps et je ne voudrais pas que cela recommence, une fois ça suffit, ce jour la météo ne sait plus sur quel Saint se voué car j’ai vu tous les temps pour cette journée au départ entrée maritime, ensuite beau soleil puis vient nuageux le matin et peut-être soleil cet après-midi donc je ne sais pas quoi penser car si eux ne peuvent pas prédire le temps qu’il va faire qui pourra me le dire ?, mais c’est vrai que malgré tout il faudra bien le subir que ce soit grisaille ou soleil mais personnellement je préfère le soleil, car j’en ai marre de cette grisaille, hier j’ai de nouveau préparer deux steaks de colin avec purée de tomates et Arôme de saveur de Maggy pour enlever le sentiment et le goût de poisson, ce qui fut fait et c’est délicieux pour ceux qui n’aiment pas le poisson et j’aimerais que toutes les personnes qui n’aiment pas le poisson, essayent ce système et elles mangeront comme moi, le poisson qu’il détestait auparavant, en principe le jour devrait commencer à se lever mais je ne vois pas grand chose se lever pour l’instant donc le ciel doit être couvert, enfin une bonne nouvelle car avec le retard du site à mettre un message pour la pesée cela m’a permis de perdre sur la journée 500 gr ce qui me ramène à 90,800 Kg, ce qui est tout de même mieux et donc encore un kilo à perdre pour arriver au poids de stabilisation qui avait été échaudé depuis une huitaine de jours, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée qui serait le bienvenu chez moi, pour ici je commence à avoir un doute, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

On exfolie

Faites comme Néfertiti – qui signifie « la beauté est arrivée » - Cléo et les autres beautistas de l’Egypte antique : gommez les peaux mortes, les petits bobos et les vestiges de maquillage avec la pâte à tout faire. Mouillez votre visage, tartouillez la pâte, et avec un joyeux abandon, exfoliez en faisant de ravissants petits cercles. Rincez soigneusement à l’eau tiède et séchez cette divine peau de soie qui va mettre Raymond en émoi.

Bicarbonate, lait démaquillant

Si vous avez la peau très sèche, mettez un peu de bicarbonate dans votre lait nettoyant et massez le visage et le cou avec cette petite concoction pas piquée des hannetons.

Bicarbonate, huile d’amande douce ou celle que vous voulez

Mixez une cuillère à café de bicarbonate et quelques gouttes d’huile et c’est parti mon kiki. Appliques ce gommage très doux sur le visage et le cou. Rincez soigneusement à l’eau chaude.

Bicarbonate, jus de citron

Pour les peux moins délicates ou pour vous faire un teint de porcelaine zéro défaut, remplacez l’huile par du jus de citron et procédez comme ci-dessus.

Cette recette est parfaite aussi pour zapper les vilaines taches brunes sur le visage et le reste du corps.

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Aujourd’hui, lever avec le réveil donc 5 h 30, bien dormi et en forme ce n’est pas comme le temps qui lui est toujours aussi maussade avec des entrées maritime qui se forment dans la mer Méditerranée mais bon on ne peut rien y faire, il faudrait pouvoir les pomper et aller les déverser dans le désert qui deviendrait peut-être fertile ? ? jusqu’où va la pensée ? il ne faut pas rêver, donc hier bonne journée pour moi car je suis quasiment à jour sur la messagerie blog et l’après midi, j’ai mis mes compte de 3 semaines à jour, là non plus ce n’est pas une mince affaire, il faudrait le faire toutes les semaines car on oublie comme moi une dépense de 58 € ? à une pompe à essence pour moi incroyable mais j’ai retrouvé l’erreur, c’est un centre Intermarché dont la pompe à essence est reliée directement au centre commercial mais il fallait le savoir ? mais bon j’ai tout retrouvé mais justement en le faisant toutes les semaines, les données sont plus fraîches et donc plus facile à retrouver mais après plusieurs semaines ? on le retrouve mais avec beaucoup plus de difficulté, maintenant j’ai aussi trié des photos à envoyer donc encore un travail de fait mais j’ai regardé les photos en retard et là c’est le grand hic, il y en a tellement que je ne sais par où commencer, plus de dix dossiers de retard donc deux grands voyages mais j’y arriverais en les prenant un à un et en faisant au fur et à mesure avec priorité aux nouveaux dossiers de photos qui viendront, pour ne pas m’enfoncer de plus en plus, le retard prendra plus de temps à être fait, ce jour je suppose que c’est le jour de la pesée et là je ne suis pas très fier bien qu’ayant encore perdu depuis hier 1,100 Kg mais il me reste encore à perdre 2 kilos pour être dans le poids correct pour stabilisation mais là je continuerais à perdre du poids en prévision des voyages à venir qui sont maintenant très proche le 8 et le voyage du 11 au 14 novembre avec Pilou, le sosie et imitateur de Patrick Sébastien, rien que cela mais il ne faut pas que j’oublie de DVD que j’ai fait de ses spectacles mais qui ne plait pas à tout le monde mais c’est vrai que l’on est pas Louis d’Or ? sur ce je vous souhaite un très bon et beau Week-end, une très belle journée ensoleillée que je ne pense pas avoir ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

On soigne sa langue

On dit « soignée jusqu’au bout des ongles », mais on oublie trop souvent la langue. Et pourtant, Giovanna vous le dira, une langue négligée, ça fait vraiment désordre. Pour être sûre qu’elle soit toujours impeccable, brossez-la en même temps que vos dents. Puis, recouvrez-la d’une fine couche de bicarbonate que vous conservez jusqu’à ce que fonte s’en suive. Rincez soigneusement et admirez le résultat : IMPECCABLE. Une vraie beauté. Vous pourrez, si besoin est, la tirer sans rougir.

On nettoie les appareils et les prothèses dentaires

Optimisez votre produit nettoyant habituel en ajoutant une cuillère à soupe de bicarbonate à l’eau de trempage.

Bicarbonate, vinaigre

Nettoyez et désinfectez les appareils et les prothèses dentaires dans une solution de bicarbonate et de vinaigre. Contrairement aux autres produits, les résidus qu’ils laissent sur les prothèses ne risquent pas d’attaquer les muqueuses.

Bicarbonate, eau oxygénée

Une fois par semaine, recouvrez votre prothèse d’eau oxygénée, ajoutez une cuillère à café de bicarbonate et laissez-la dans ce bain toute la nuit.

Vous pouvez aussi utiliser l’une des deux recettes précédentes pour nettoyer vos brosses à dents et vos verres à dents.

La beauté et les soins au quotidien

Le visage

On n’insistera jamais assez sur l’importance d’un démaquillage méticuleux. Alors, une fois démaquillée, pour être sûre d’avoir éliminé toute trace de résidu, rincez votre visage avec une solution bicarbonatée – une cuillère à café de bicarbonate dans une tasse d’eau tiède. Passez-la sur le visage et le cou, rincez et essuyez soigneusement votre peau impeccable.

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Aujourd’hui, lever 5 h 05, bien dormi et en forme, mais hier soir j’ai oublié de prendre mon diurétique et donc pas de diurèse par nuit et j’ai pris 100 g au lieu d’en perdre plusieurs centaines mais bon ? Et oui j’avais très bien rattrapé mon retard et donc hier matin je vais donc faire mes course à LIDL et au passage à la caisse plus de 40 €, je trouve la note excessive mais je vérifie toujours mon ticket de caisse au sortir de la caisse pour ne pas à avoir contesté quelque chose que je ne puis prouvé et là je constate car j’avais pris une illumination pour ma fille et que le caissier avait multiplié le prix par deux donc une action délibérée de sa part donc je me demande s’il ne voulait pas s’approvisionner pour Noël gratuitement sur mon compte car pour afficher un prix on passe l’article sur l’appareil mais on ne le multiplie pas par deux car là il y a une manipulation manuelle enfin j’ai donc du attendre car le monsieur devant moi réclamait aussi pour des choses qu’il n’avait pas dans son caddy et oui je ne le répéterais jamais assez comme mon père disait donne moi le nom d’un commerçant et je te donnerais le nom d’un voleur et donc à la suite je viens sur l’ordinateur et je commence mon travail et voilà que le président du club de Corconne vient me voir avec un papier à taper et imprimer en urgence et je fais le papier rapidement comme je sais le faire car cela me rajeunis de 50 années en arrière, je l’imprime, mon imprimante est en panne enfin c’est ce qu’elle me dit donc je fais sur l’autre imprimante qui est lente mais lente, trois minutes pour imprimer une petite page et quand elle sort les lettres sont mangées à moitié et en plus imprimer en bleu, c’est pas vrai tout ce travail pour rien, je prend une feuille Word car je l’avais mis sur une feuille Publisher, de la je téléphone au Président et lui explique le topo, il acquiesce et me dit d’envoyer le manuscrit mais je lui précise qu’il est en Publisher et je l’envoie car il n’est pas chez lui mais par précaution je fais du copier coller sur une feuille Word et ça a été si vite qu’aussitôt je lui fais envoi de la feuille Word et je peux quand même venir sur ma messagerie pour faire des réponses à mes messages ouf ! mais il était déjà presque onze heures donc très peu de messages à faire d’ici midi et donc je me dis et bien on les fera l’après-midi, mais voilà que je suis en train de déjeuner un coup de téléphone du président me disant qu’avec ce que j’avais envoyé, il ne pouvait rien faire donc il me dit qu’il arrive chez moi avec son ordinateur et là catastrophe, la lettre qui devait se mettre en hauteur et en largeur mais il ne s’agissait pas de faire un quart de tour à la feuille, non sur le côté gauche la moitié du message d’en haut et sur la droite, la moitié du bas mais comme il devait aller à une réunion dans un autre club dont il fait parti de conseil et donc rendez-vous pris pour quand il serait de retour et donc je travaille toute l’après midi sur le piano et vers 18 h 00 je descend pour dîner et dès les premières bouchées, téléphone, c’est mon président qui est de retour mais je ne pouvais pas y aller de suite donc quinze minutes plus tard, je vais donc chez lui mais j’avais pris la précaution de mettre la lettre sur une clé USB et arrivé chez lui effectivement j’essaye, plein de truc mais rien n’y fait et j’aurais peut-être réussi en faisant du copier coller, mais j’ai pris ma clé USB et mis mon document sur son ordinateur et voilà ma journée enfin presque car cette nuit donc très tôt ce matin j’ai fait l’envoi de pas mal de photos qui étaient sur mon bureau qui maintenant est d’une clarté que j’aime, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée qui est bien compromise ici car encore des entrées maritime mais quand cela cessera-t-il ? une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

On fabrique son dentifrice

Pour effacer les taches de vin sur les dents, les Américaines utilisent des lingettes détachantes Borracha Wine Wipes imprégnées de bicarbonate, de sel, d’eau oxygénée, de glycérine et d’eau de fleur d’oranger.

Avant l’avènement de ces lingettes, la divine Marilyn savait que, grâce à son action délicatement abrasive, le bicarbonate blanchissait les dents et éliminait les tâches laissées par le café et les cigarettes. Et elle s’en servait.

Alors, rejetez la tête en arrière et chantez poupoupidou en trempant votre brosse à dents humide dans le bicarbonate. Brossez longuement et rincez avec une solution bicarbonatée préparée avec une demi cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau tiède. Une fois le brossage accompli, vous pouvez reprendre la chanson.

Bicarbonate, fraise

Si vous avez du mal à supporter le goût du bicarbonate, vous pouvez sacrifier une fraise sur l’autel de votre beauté dentaire. Écrasez la sans pitié avec un peu de bicarbonate et brossez-vous les dents avec ce dentifrice de compétition.

Bicarbonate, eau oxygénée à trois volumes

Pour une blancheur éblouissante, mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate, une demi cuillère à café d’eau oxygénée. Une ou deux fois par semaine, brossez-vous les dents avec cette pâte en insistant sur la ligne des gencives. Et mettez vos lunettes de soleil avant de regarder le résultat dans la glace.

Bicarbonate, sel marin très fin, huile essentielle de votre choix

Mélangez une cuillère à café de bicarbonate, une demi cuillère à café de sel, une goutte d’huile essentielle préférée – menthe poivrée, cannelle, orange, clou de girofle ou celle que vous voulez – et quelques gouttes d’eau. Et brossez longuement en décrivant de jolis mouvements circulaires.

Bicarbonate, huile de noix de coco, huile essentielle de votre choix

Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate avec la même quantité d’huile de noix de coco. Vous pouvez, pour parfumer votre haleine, ajouter une goutte d’huile essentielle de votre choix. Brossez et rincez à l’eau chaude.

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Aujourd’hui, lever 5 h 10, bien dormi et en forme, mais ce jour encore du retard car je dois faire une course à LIDL et la vente ne se fait que ce jour et j’ai du faire une mise à jour de mon antivirus Avast Gratuit et bien sur remise à jour dit redémarrage mais bon je vais essayer de mettre mon message avant mon départ sans en être certain que je pourrais le faire, hier soir donc cuisson de deux steak de thon et ensuite celle de demi chou blanc restant mais contrairement à la veille j’ai goûté plus qu’il ne fallais donc faible baisse de poids que 400 g mais bon il vaut une petite baisse qu’une forte hausse, hier nous avons fini notre journée par du soleil mais toujours paraît-il des entrées maritime donc incertitude du temps ce jour mais qu’est-ce que je voudrais que ce temps de grisaille et de pluie cesse, c’est vrai que l’on commence à en avoir marre, comme je comprend les gens qui sont restés dans le Nord car là bas cela est monnaie courante car j’en sais quelque chose pour y avoir vécu 57 ans mais moi j’étais en activité donc enfermé pendant un minimum de 8 heures donc pas de pluie si ce n’est que lorsqu’il fallait réparer une fuite mais cela n’était journalier donc la pluie pendant ces 8 heures, on ne s’en rendait pas vraiment compte mais maintenant ces 8 heures font parti du journalier et là la pluie est de trop, hier j’ai quand même réussi à me mettre à jour de ma messagerie du blog mais maintenant il va falloir que je m’attelle à ma messagerie personnelle et collective et là ce n’est pas non plus gagné, hier j’ai aussi pu amélioré des photos de mon déjeuner de samedi et il me reste une soixantaine de photos à améliorer donc j’ai bon espoir de pourvoir finir pour les jours prochains et il faut aussi que je copie des remèdes sur le bicarbonate mais cela bien souvent je le fais le matin avant de poster mon blog mais là j’ai réussi à avoir une journée d’avance, à voir l’état du ciel bien qu’étant encore très tôt, je pense que nous pourrions avoir une très belle journée tout au moins dans un petit moment mais on ne peut préjuger de ce qu’il fera tout au long de la journée, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée que nous aurons peut-être, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

On improvise un déodorant

Imaginez un scénario catastrophe : la panne sèche de déodorant. Tous les flacons sont vides. Et bien évidemment, alors que vous ne transpirez qu’après d’énormes efforts, le stress de votre gestion désastreuse des stocks vous a mis les glandes sudoripares en folie. Allons, calmez-vous, respirez profondément et bénissez le bicarbonate. Cette merveilleuse poudre multitâche est aussi un merveilleux déodorant, un absorbeur d’odeur capable de bloquer le développement des bactéries responsables des émanations indésirables. Pline le disait déjà : « en fomentations quotidiennes dans de l’eau, il supprime la mauvaise odeur des aisselles. »

Et, ce qui ne gâche rien, il est sans sels d’aluminium, sans paraben  sans phtalates et autres indésirables du même acabit. Un exploit quand on sait que la plupart des déodorants ne peuvent pas en dire autant.

Vous pouvez l’utiliser tel quel, en poudre. Passez vos doigts sous l’eau, saupoudrez-les de bicarbonate et passez-les avec délicatesse sur vos aisselles et autres endroits stratégiques dont vous souhaitez neutraliser les odeurs.

Vous pouvez aussi préparer la version liquide

Préparez une dilution saturée – autrement dit, vous ajoutez du bicarbonate dans un bol d’eau tiède jusqu’à ce qu’il ne se dissolve plus. Appliquez-le avec un linge, en tapotant délicatement ou mettez la solution dans un pulvérisateur pour faire un déodorant en spray.

Et dès demain, on contacte Jacob, pour qu’il informatise notre gestion des stocks.

Bicarbonate, fécule de maïs ou de kaolin

Mélangez une demi tasse de bicarbonate avec une cuillère à soupe de Maïzena ou de kaolin. Versez dans une boîte hermétique. Secouez vigoureusement et appliquez délicatement ce déodorant.

Huile de  noix de coco, bicarbonate et huile essentielle de votre choix

Fabriquez du déodorant pour toute la semaine : Mettez deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco dans un récipient en verre. Plongez-le dans un bain-marie, ajoutez deux cuillères à soupe de bicarbonate et dix gouttes d’huile essentielle de mandarine ou cinq gouttes de cannelle, de géranium, de jasmin ou d’ ylang-ylang pour faire chavirer Raymond. Mélangez bien et fermez votre récipient.

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Aujourd’hui, lever 4 h 15 mais pas de levée par nuit donc je crois que le bicarbonate pris durant la journée pour pallier à mes démangeaisons qui ont cessé mais par contre on dirait qu’il me bloque les reins, tout de suite après absorption ce qui fut le cas cette nuit par contre je dirais après 8 heures que la diurèse peut se faire normalement mais cela est à vérifier car pas assez de recul, par contre les démangeaisons, elles ont disparu mais es-ce vraiment la solution ? ? donc hier soir je me suis préparé des carottes coupées finement pour mes petits déjeuners et mes dîners et ensuite coupé un demi chou blanc et en ai fait la cuisson avec maintes épices, pas mauvais pour du chou seul et mis ce matin en boite pour mettre au congélateur car la saison du chou devrait commencer et je vais en faire une provision pour l’an prochain avec la place laissée libre par les protéines que j’ai en abondance et qui me remplit les congélateurs donc il faut éliminer et c’est vrai que cela prend du temps car par petite quantité à la fois donc hier fait des courses non urgentes car je devais aller à la pharmacie m’approvisionner des médicaments prescrits par le toubib pour mon hypertension mais un problème avec ma carte vitale donc il faudra que j’aille sur Internet pour voir ce qu’il y a lieu de faire ou écrire car sur Internet je ne suis pas des plus doué et dans la soirée je cuirais le reste du demi chou comme je l’ai fait pour la première demi mais sûrement différemment mais ces préparations ne seront que pour faire un autre plat plus tard tout en le modifiant, ce sera la base du plat à venir donc beaucoup de légumes, j’ai encore pas mal de retard que je n’arrive pas facilement à combler, j’espère y arriver pour samedi ainsi que perdre ces 4,400 Kg pris durant ces derniers jours mais que j’ai déjà commencé à perdre ce jour mais encore pas mal de chemin à faire avant d’arriver à mon poids que j’avais samedi passé, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, qui ne sera sûrement pas au rendez-vous ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

On gomme les peaux mortes

Bicarbonate, jus de citron

Les coudes rugueux sont disgracieux, mais il y en a un toujours plus atteint que l’autre : le gauche pour les droitiers et le droit pour les gauchers. Heureusement, il existe un remède efficolonomique pour sauver les deux : une petite pâte confectionnée avec du bicarbonate et du jus de citron. Frottez les coudes et les autres zones envahies par les rugosités pour les éradiquer sans pitié et, dans la foulée, les taches qui pourraient se trouver là. Un petit massage avec un hydratant de votre choix vous permettra de parachever cette remise en état.

Bicarbonate, huile d’olive

Dites bye, bye coudes, genoux et talons rugueux et encouragez Raymond à faire la même chose. Les talons rugueux ne sont pas un signe extérieur de virilité.

Mélangez une tasse de bicarbonate et deux cuillères à soupe d’huile d’olive pour faire une pâte bien épaisse. Appliquez-la sur les peaux sèches ou rêches. Laissez agir cinq minutes, rincez soigneusement et savourez votre peau toute douce.

Bicarbonate, huile, miel, jus de citron

Exfoliez-vous de la tête aux pieds avec une pâte épatante. Prenez deux tasses de bicarbonate, ajoutez une demi tasse de votre huile préférée, deux cuillères à café de miel et une cuillère à soupe de jus de citron. Appliquez sur la peau avec d’élégants petits mouvements circulaires. Commencez par le front pour finir sous la plante des pieds, et hop sous la douche pour tout rincer à l’eau chaude.

Il est des termes que je copie bêtement mais qui ne font pas partie de la langue Française.

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Aujourd’hui, lever 4 h 55 avec une chanson dans la tête et là plus moyen de retourner au lit mais bon j’ai quand même une bonne nuit de sommeil et en forme ce jour il serait temps que je me reprenne en main car depuis samedi j’ai pris 4,400 kilos, je peux concevoir que les diurétiques y sont pour quelque chose mais trop c’est trop et à partir de ce jour bien qu’ayant acheté près de 4 kilos de fruits qui sont pour ma part néfaste au régime que je fais mais bon on va y remédier dès ce jour, déjà ce matin courses à LIDL mais le strict minimum puis ensuite la pharmacie non pas pour le bicarbonate car hier j’en ai acheté (3 boites de 800 gr) donc bien approvisionné mais pour mes médicaments que je prend chaque jour pour l’hypertension donc ensuite, je pense revenir de suite chez moi pour répondre à tous mes messages que j’ai en retard, sûrement plus de 25 mais bon je ferais ce que je peux car pour l’instant j’ai Internet mais qu’en sera-t-il quand je voudrais poster mon message sur mon blog, hier durant l’interruption d’Internet j’en ai profité pour copier des remèdes ou plutôt de l’utilisation du bicarbonate pour les soins de beauté de toutes ces dames qui en utilisent et cet après-midi peut-être des photos ? ? mais là je pense que cela pourrait être compromis ? enfin on fera ce que l’on peut avec ce qui nous reste, je rigole ! donc hier j’ai été chez Audika, mais j’ai la vague impression qu’il cherche à me vendre d’autres appareils mais il n’en est nullement question car déjà que je regrette l’achat de ceux-ci, au départ c’était presque super mais lorsque je me trouvais en compagnie d’amis (es) quand plusieurs personnes parlaient en même temps, c’était non pas des voix que j’entendais mais un brouhaha indescriptible qui m’arrivait dans les oreilles donc je ne comprenais rien et je faisais répéter à tour de bras et qui de plus est depuis, j’ai presque perdu entièrement mon oreille gauche et je me demande si les appareils n’en sont pas la cause ? quand je lui en parle, il élude la question et parle d’autre chose, et depuis que je ne met plus d’appareils du tout et bien souvent j’ai des acouphène mais cela est très bruyant dans les oreilles non pas que cela me gène car j’ai travaillé toute ma vie dans le bruit mais bon jusqu’où cela va-t-il aller ? ? enfin on ne peut être et avoir été mais je ne met plus les appareils et on verra bien de toute manière quand je suis en compagnie d’amis (es) j’entend aussi mal avec les appareils que sans donc ils sont inutiles, de plus il m’a donné une enveloppe pour consulter un spécialiste de l’audition, je pense quand même y aller mais plus question d’appareil dans les oreilles, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, mais ici c’est de nouveau la pluie sur le Sud des Cévennes et hélas je suis juste sur le contrefort de ces belles Cévennes, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

LE BICARBONATE, LE MUST DES PRODUITS DE BEAUTÉ ÉCOLOGIQUE

Les Égyptiens se lavaient avec une solution ou une pâte de natron. Cet ancêtre du savon leur servait aussi de dentifrice. Pour varier les plaisirs, ils ajoutaient un peu d’argile et de cendre à cette pâte. Un autre mélange de natron, poudre d’albâtre, sel et miel avait la réputation de faire un teint zéro défaut. Pour régénérer la peau, le Papyrus Hearst propose la recette suivante : « miel, natron, sel du nord. Réduire en poudre et frotter les membres avec ce mélange ». Les Romains aussi étaient fans du natron. Peut-être que Cléopâtre avait fait profiter Jules et Marc Antoine de ses recettes de beauté sur l’oreiller ? les deux garçons étaient, ne l’oublions pas des métrosexuels de l’Antiquité.

L’hygiène du quotidien

Le bain de bouche

C’est difficile à croire, mais il est possible de faire une toilette sommaire et efficace avec seulement un demi lavabo ou une demi cuvette d’eau et du bicarbonate. Si, si, on vous le jure ! Trois cuillères à soupe dans l’eau suffiront pour procéder à vos ablutions sans sacrifier l’hygiène.  C’est Raymond qui va être content d’avoir du bicarbonate pour son prochain trekking au Népal.

Bain adoucissant et relaxant

Faites-vous une peau de rêve pour le retour de Raymond en vous plongeant dans une eau bicarbonatée.

Jetez une demi tasse de votre poudre de perlimpinpin dans un bon bain bien chaud. Mélangez et glissez-vous dans cette eau douce pendant une demi-heure de pur bonheur.

Sel de bain

Bicarbonate, sucre brun

Concoctez-vous des sels de bain écolonomiques à faire verdir de jalousie les plus dispendieuses des beautistas. Trop top pour exfolier et adoucir les peaux sèches et irritées.

Mélangez un quart de tasse de bicarbonate avec la même quantité de sucre brun. Diluez dans l’eau du bain et barbotez joyeusement pendant vingt minutes ou plus dans ce délice.

On gomme les peaux mortes

Bicarbonate, miel, sel de mer fin

Essayez cette antique recette égyptienne pour un bon gommage. Nous avons simplement remplacé le natron par le bicarbonate. Mélangez en quantités égales du bicarbonate, du miel et du sel. Frottez-vous le corps avec cette mixture. Laissez agir quelques minutes avant de rincer.

Ajoutez une note orientale à votre exfoliant avec une goutte d’huile essentielle d’encens – aussi appelé oliban ou boswellia rivae – et de myrrhe.

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Aujourd’hui, lever 5 h 10 bien dormi et en forme, mais ce jour comme photo je vous mettrais une photo prise hier durant le déluge qui s’est produit dans mon coin car à quelques petits kilomètres d’ici à Vaquières, ils étaient inondés, vous l’avez peut-être vu sur BFM TV comme moi je l’ai vu à plusieurs reprises mais dans ma rue, une petite rivière passait ainsi que les gueules qui sortent de ma terrasse pissaient jusque sur le milieu de la rue et bien sur des gouttières chez moi mais sans trop de gravité donc vers 10 h 30 alors que l’orage se rapprochait de mon village, j’enregistrais toutes les deux lignes le message que j’étais en train de faire pour OLLIVE et tout d’un coup après quelques mots tapés sur le papier, plus de courant, chose assez courante lors d’orage par ici et donc je profitais pour faire quelques photos car l’appareil est toujours disponible et à porter de mains, et j’allais sur le pas de la porte pour faire une photo du déluge qui passait dans la rue et en même temps sur la terrasse mais quand même moins visible et comme il faut aller sur la terrasse pour faire une photo de la rivière qui descendait de la colline et qu’il versait et bien je ne l’ai pas faite mais j’ai toujours celle de 2002 où c’est une véritable rivière qui en descendait mais c’était bien pire que cette fois ci où c’est une petite rivière qui en descendait car en 2002 tout le bas de Corconne était inondé mais je ne pense pas cette fois-ci mais comme je n’ai pas de nouvelle enfin plus de courant donc je patientais mais au bout d’une heure je me suis posé la question et si le disjoncteur était tombé et j’allais constater qu’il était effectivement tombé donc une heure de perdu mais je suis certain qu’il aurait de nouveau déclenché car l’orage était sur le village et il a du tomber très, très près de chez moi ou peut-être bien chez moi mais je n’ai constaté aucun dommage apparent mais de l’eau s’était infiltré chez moi à plusieurs endroit car la pluie chassait sur ma porte de mezzanine et l’eau montait dangereusement encore heureux qu’il y a une légère margelle derrière la porte qui s’ouvre vers l’extérieur, je suis certain que beaucoup de Corconnais auront eu peur de cet orage qui sont très rare ici mais quand il y en a un ça paye, moi je n’ai jamais eu peur de l’orage mais de l’eau oui, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, ici je ne pense pas que nous aurons soleil ce jour mais d’après ce que j’ai vu à la télé, je ne pense pas que nous aurons de l’eau mais c’est vrai qu’il est tombé plus d’eau sur 30 minutes que durant tout un mois pluvieux, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

            42. Tension prémenstruelle

Si vous êtes victime du jeu sournois des hormones en période prémenstruelle, sauvez votre vie de couple en vous jetant dans un bain bicarbonaté bien calmant.

Bicarbonate, sel de mer

Versez une  tasse de chaque dans un grand bain. Restez-y pendant vingt minutes, ça devrait suffire pour vous calmer.

Cette recette apaise aussi les nerfs éprouvés par la tension mensuelle et post-mensuelle. Et même pour la semaine où les hormones ne devraient pas se manifester.

            43. Urticaire

pour résister à la tentation de vous gratter jusqu’au sang, vous pouvez enfiler les moufles en peau de mouton de Raymond ou vous jeter dans un bain hyper bicarbonaté –sans les gants, bien sûr ! Deux tasses dans un bain chaud et le tour est joué. Il ne vous reste plus qu’à vous glisser dans cette eau très douce, les yeux fermés, en poussant un long soupir de soulagement.

            44. Vaginose cytolytique

Cette affection vaginale qui n’est pas due à une candidose classique est « à traiter par des irrigations de bicarbonate : trente grammes de bicarbonate dans cinq cents millilitres d’eau tiède. »

            45. Varicelle

Calmez les démangeaisons du petit dernier avec une solution de bicarbonate sur les zones à éruptions.

Remplissez un bol d’eau tiède, ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate. Mélangez et appliquez avec une éponge. Laissez sécher sans rincer. Renouvelez plusieurs fois par jour.

Et ajoutez une demi ou une tasse de bicarbonate à l’eau du bain.

            46. Verrues

Dézinguez les verrues, y compris les verrues séborrhéiques souvent appelées à tort grains de beauté.

Bicarbonate, huile de ricin

Faites une pâte assez épaisse – mais pas trop pour pouvoir l’étaler – avec une demi cuillère à café de bicarbonate et quelques gouttes d’huile de ricin. Appliquez-la sur la verrue. Cachez le tout sous un joli sparadrap ou un morceau de ruban adhésif le soir et gardez toute la nuit. Continuez aussi longtemps que nécessaire.

            47. Zona

Lorsque le virus de la varicelle est réactivé, vous vous retrouvez avec un zona qui se manifeste par des grappes de vésicules douloureuses qui défigurent votre épiderme. Calmez le feu et asséchez ces éruptions avec une demi tasse de bicarbonate diluée dans un bain d’eau fraîche aussi souvent que nécessaire.

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Ceci est le dernier remède Santé nous aurons les jours prochains Le Must des produits Beauté écologiques et ensuite viendra le Roi de la Cuisine.

Aujourd’hui, lever à 4 h 10, en forme mais dormi très peu car hier au retour après toutes ces libations et bien j’ai fait une longue sieste pour ne pas dire une petite nuit pour que toutes les vapeurs d’alcool soit dissipées, de plus j’avais oublié de prendre mon diurétique que j’ai pris à 1 h 30 en allant me coucher et donc il commence à faire effet que maintenant mais comme je ne dois pas sortir, aucun problème, hier ce fut une très belle journée avec 144 photos mais plusieurs ont déjà rejoint la corbeille car apparemment rien dessus 0 octet ?, bizarre mais bon comme j’ai mis les photos sur l’ordinateur ce matin avant d’aller me coucher et après ma sieste ? je ne me souviens plus avec quel appareil elles avaient été tiré donc pour l’instant je suis dans le brouillard, pour ce qui est des vapeurs d’alcool, lorsque je conduis, rien ne change dans ma conduite mais il est certain que si l’on me faisait souffler dans le ballon, il exploserait mais cela ne change absolument rien à mon comportement ni à ma conduite, je dirais que je suis encore plus prudent à ces moments là, mais de toute manière je sais que cela n’est pas bien mais bon on a ses habitudes et je pense que c’est très dur d’en changer, ma fille le sait et chaque fois que je reviens d’un goûter, déjeuner, voyage je lui téléphone que je suis rentré pour la rassurer et ça fonctionne comme cela, donc ce jour bien que l’heure soit bien avancé il fait un gris mais pas possible, c’est vrai que ma vue est dirigée vers les Cévennes et qu’il devrait faire de l’orage sur les Cévennes et sur mon département mais je vous en dirais un peu plus demain car bien souvent ici nous sommes épargné et c’est tant mieux pour nous car je n’aime pas le temps gris mais encore moins la pluie donc cet après midi mettre l’heure sur chaque photos et les améliorées si possible ou peut-être si le temps le permet aller cueillir des olives pour ma fille et pour moi ? mais j’en ai en stock dans la salle d’eau et un peu partout car n’en mangeant pas actuellement car 100 gr d’olive font tout de même plus de 100 Kcal et ce n’est pas tellement volumineux, sur ce je vous souhaite une superbe journée que nous n’aurons pas ici, mais hier nous n’avons pas eu de pluie enfin je ne l’ai pas remarqué car l’après midi j’étais dans un local clos, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308 

           40. Radiations

Bicarbonate, sel de mer, argile bentonite

Contre les effets des radiations diverses et variées (télévision, radios médicales, traitement anti-cancer ou retombées nucléaires), prenez des bains au bicarbonate.

Le Dr James Blumenthal recommande la mixture suivante : une livre de carbonate, une livre de sel et une tasse d’argile bentonite dans un bain d’eau chaude et plongez-vous dans cette solution bien salée pendant vingt minutes. Renouvelez cette expérience trois fois par semaine pendant un mois.

Dans la famille des argiles, la bentonite est la championne incontestée de l’absorption des radiations. La preuve ? Le dôme de la centrale de Tchernobyl a été recouvert de bentonite.

Bicarbonate, sel de mer, nigari ou sels d’Epsom, argile bentonite

En cas de retombées nucléaires, le Dr Blumenthal recommande d’augmenter les doses à un kilo et demi de bicarbonate, la même quantité de sel de mer et des sels de magnésium – le nigari ou les sels d’Epsom peuvent faire l’affaire aussi.

Et si vous vivez près d’une centrale nucléaire, il conseille impérativement de stocker au moins vingt-cinq kilos, bien au sec.

            41. Stress/toxines

Bicarbonate, gingembre

Chassez le stress et les toxines dans un bain relaxant et régénérant. Le bicarbonate s’occupera de rendre l’eau alcaline et le gingembre vous fera transpirer.

Commencez par préparer une décoction de gingembre frais. Coupez dix centimètres de ce génial rhizome en rondelles, mettez-les dans une casserole d’eau, amenez à ébullition. Éteignez le feu et laissez infuser une demi-heure. Filtrez et ajoutez une tasse de bicarbonate à l’eau du bain. Plongez-vous avec délice dans cette eau bienfaisante et détendez-vous pendant quarante minutes. Puis mettez-vous au lit pour dormir comme un bébé.

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Aujourd’hui, lever 4 h 20 mais couché très tôt donc après ma levée de 4 h 00 n’y tenant plus je finis par me lever car je commençais à travailler dans ma tête donc plus possible de rester au lit mais bon j’avais fait ma nuit donc en forme, ce jour déjeuner en ville avec l’association Mi Sponsa Italis au foyer de Quissac et avec animation musicale donc je prend mes appareils avec moi mais je privilégie le nouvel appareil car pour l’apprendre, il faut faire des photos avec donc bien armé pour la journée avec des accus plein d’énergie pour ce qui est du menu, je me demande où nous pourrons mettre tout cela et je vais vous mettre l’eau à la bouche :

• Kir à la figue
• Terrine de canard au foie gras et noisettes
• Feuilleté de sole aux morilles
• Trou normand qui lui est plutôt méridional ?
• Paleron de veau confit sauce aux cèpes
• Gratin dauphinois
• Plateau de fromages
• Dessert « Le Finger chocolat noix de pécan et crémeux chocolat »
• Café – liqueurs
• Coupe de champagne
• Vins blanc, rosé, rouge

Et en prime l’Association prend en charge 50% du prix du repas donc 15,00 € et après on dira qu’elle n’est pas belle la vie ?

J’attend avec impatience l’heure du repas, je sais qu’il y a une ombre qui se profile pour la journée, c’est la grisaille mais dans la salle pas de fenêtre donc pas de grisailles tant que nous y serons, cette nuit il a plu mais je n’ai rien entendu car je dors toujours comme un bébé et après tout est-ce que nous ne retournons pas en enfance, quand nous étions petit nous marchions à quatre pattes, une fois un peu plus grand à deux pattes mais quand le moment se fait sentir nous marchons avec trois pattes avec la canne enfin ce n’est pas encore mon cas car je me trouve bizarre avec cette canne qui me ferait plutôt faire du Charly Chaplin car je me trouve vraiment mal avec une canne, sur ce comme ce jour est une journée de fête, je vous souhaite un bon week-end, une très belle journée ensoleillée qui apparemment à voir le ciel très gris sombre ne sera pas chez nous mais pourvu qu’il ne pleuve pas ce serait déjà un grand soulagement, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

        39. Psoriasis

Des études indiquent que des patients avec un psoriasis léger ou modéré qui ont pris des bains dans une solution de bicarbonate pendant trois semaines ont noté une réduction significative des irritations et démangeaisons cutanées. A tel point qu’ils ont continué le traitement chez eux une fois l’étude terminée. Les chercheurs en ont conclu que les bains au bicarbonate, associés à d’autres traitements, contribuaient à améliorer la qualité de vie des patients.

Pour adoucir l’eau, soulager les démangeaisons et détacher les squames, prenez des bains bicarbonatés par cures d’une semaine. Dans une grande baignoire de cent litres, mettez entre deux cents et cinq cents grammes de bicarbonate. Divisez les doses par deux pour les petites baignoires.

          40. Radiations

Dans les petites fleurs bleu violet des Trandescanties de Virginie aussi appelées Éphémères de Virginie ou misère violette, se cache un compteur Geiger naturel. Non, ce n’est pas un gag ! C’est le Dr Sadao Ichikawa, généticien de l’université Saitama, au Japon qui a fait cette découverte confirmée par le laboratoire atomique de Brookhaven, à Long Island. Cette petite plante est tellement sensible que si elle est exposée même au plus infime taux de radioactivité, ses pétales changent de couleur pour devenir roses. Et plus les taux sont élevés, plus le changement de couleur est important. Trop cool, ce système d’alarme silencieuse !

Les vieux manuels militaires américains préconisaient les bains au bicarbonate après une exposition à l’uranium ou au césium parce que « l’administration orale de bicarbonate de sodium diminue la gravité des changements produits par l’uranium dans les reins. L’armée américaine recommande toujours le bicarbonate dans ce cas. Explication du Dr Chris Shade, fondateur de Quicksilver Scientific, laboratoire d’analyse médical spécialisé dans l’analyse de spéciation du mercure à Lafayette dans le Colorado : « L’uranium est l’un des rares métaux à se lier avec le carbonate ce qui favorise son excrétion. Donc, faire passer une grande quantité de bicarbonate dans le système sera très efficace. »  Kenneth Colbert, l’un des PDG du fabricant de bicarbonate américain Arm & Hammer indique que c’est pour cela aussi que le bicarbonate est utilisé dans les centres d’oncologie pour contrôler les déversements accidentels des produits utilisés en chimio et qu’il est également administré en intraveineuse pour protéger les patients de la toxicité de la chimiothérapie.

Le bicarbonate sert aussi à décontaminer les sols.

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Aujourd’hui, lever 4 h 50, bien dormi et en forme, ce jour nous devrions avoir des entrées maritime donc pas de vitamine D, mais le soleil est quand même présent pour le moment, timide vu l’heure matinale mais qui pourrait bien tenir un bon moment et s’il est toujours là l’après midi et bien j’irais prendre ma dose de vitamine mais je suis sceptique sur cette chose car habitant dans le Nord et travaillant toute la journée, je ne prenais pas de vitamine D et j’étais quand même en bonne santé, il est vrai que j’étais plus jeune donc peut-être que mon organisme en fabriquait assez pour coller les vitamines C sur les os ? ?, je ne comprend toujours pas comment nous pouvions vivre de mon temps sans toutes ces précautions que l’on nous impose bientôt aujourd’hui, nous n’avions pas de vaccin anti-grippe, la première fois que l’on m’a administré ce vaccin alors que je travaillais chez Michelin et bien cette année là j’ai attraper la grippe saisonnière mais qui ne m’a pris que quatre jours de repos et je n’étais pas le seul, je pense que l’on est en train de nous pourrir la vie avec toute leur recommandations et qu’ils nous créent des maladies pour enrichir encore plus les laboratoires pharmaceutiques et maintenant il y en a un autre le sacré Biogaran qui lui s’accapare du marché, je me demande si dans les gouvernements, il ne reçoivent pas quelques miettes pour promouvoir tous ces laboratoires, enfin pour l’instant un très beau soleil, un ciel bleu avec il faut le dire des traînées de nuages blanc très, très minces et beaucoup de bleu, si cela pouvait rester comme cela toute la journée ? ? l’espoir fait vivre, hier j’ai fait l’envoi de 196 photos pour un volume de 317 Mo, et cela a très bien passé, donc à jour pour ce qui est du dernier voyage, maintenant je vais revenir en arrière pour finir tous les dossiers qui ont été abandonné faute de temps et j’espère arriver dans un proche avenir à me remettre à jour mais sûrement pas avant mon prochain voyage qui est pour le 8 du mois prochain et ensuite du 11 au 14 donc encore beaucoup de photos à améliorer mais bon à chaque jour suffit sa peine, sur ce je vous souhaite une belle et bonne journée ensoleillée comme nous en avons une ce jour ici pour l’instant, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308