On se fait un masque désincrustant

Bicarbonate, miel, flocons d’avoine

Une fois par semaine, faites un masque désincrustant. Pulvérisez deux cuillères à café de flocons d’avoine dans votre mixeur. Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate, une cuillère à café de miel et juste assez d’eau chaude pour faire une pâte que vous tartouillez sur le visage et le cou. Frottez délicatement et laissez agir vingt minutes avant de rincer.

On nettoie nos lentilles dures

Des lentilles dures très encrassées, ce n’est pas recommandé, ni très distingué. Prenez votre solution de désinfection habituelle ou du sérum physiologique, ajoutez du bicarbonate en quantité égale pour faire une pâte et frottez délicatement pour éliminer les dépôts qui vous empêchent de voir clair. Rincez-les soigneusement avant de les mettre dans leur solution de trempage pour la nuit.

On se rase en douceur

N’en déplaise à Diogène, on préfère une peau glabre de jeune légionnaire ! Et pour ça le bicarbonate est multitâche : on peut l’utiliser avec bonheur avant, pendant et après rasage.

Une cuillère à soupe de bicarbonate dilué dans une tasse d’eau tiède appliquée avant et après le rasage apaise le feu du rasoir et rend la peau douce. Pendant le rasage, elle peut remplacer la mousse, la crème ou le gel de rasage.

Le corps

On bichonne nos mains

Si votre peau fragile ne supporte pas le savon, lavez-vous les mains avec du bicarbonate.

Vous pouvez aussi les désodoriser ainsi que les ustensiles qui ont été en contact avec de l’ail, de l’oignon ou du poisson en les frottant avec du bicarbonate.

On se fait les ongles

Un lavage méticuleux des mains implique un brossage soigneux des ongles. Trempez votre plus jolie brosse mouillée dans un peu de bicarbonate et appliquez-vous !

Point de vraie manucure sans bain des ongles avant de les peindre. Versez un litre d’eau tiède dans une petite cuvette, ajoutez quatre cuillères à soupe de bicarbonate et plongez-y vos extrémités pendant un quart d’heure. Vos ongles seront blanchis, vos cuticules ramollies, votre peau adoucie et vous, une femme ravie du résultat.

Profitez-en pour polir vos ongles. Faites la pâte habituelle et massez-les énergiquement.

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Aujourd’hui, lever 4 h 20, en forme malgré une nuit de levée et petit sommeil car hier dans l’après-midi j’ai fait une bonne sieste donc normal de faire une petite nuit et comme je n’ai pas bougé mon réveil en définitive il était 3 h 20 à mon réveil car bien que levé toutes les heures, je n’ai pas changé mon réveil pour autant d’ailleurs être couché une heure de plus ou de moins quelle importance, pour moi aucune car après mon temps de sommeil je ne puis plus rester au lit mais je comprend pour certaines personnes que cela soit bénéfique mais moi j’ai eu mes 3 h 15 de sommeil après ma sieste et cela faisait parfaitement le compte, toujours des douleurs dans l’aine donc ce matin j’ai pris un efferalgan mais cela est très rare que je prenne quelque chose pour les douleurs mais bon là je pense que cela est nécessaire et ce jour je pense en prendre plusieurs si la douleur persiste et peut-être consulter demain ? car il faut que cela cesse et si je ne trouve pas le moyen, le toubib trouvera peut-être ? car j’ai déjà fait des coliques néphrétiques il y a fort longtemps et je ne voudrais pas que cela recommence, une fois ça suffit, ce jour la météo ne sait plus sur quel Saint se voué car j’ai vu tous les temps pour cette journée au départ entrée maritime, ensuite beau soleil puis vient nuageux le matin et peut-être soleil cet après-midi donc je ne sais pas quoi penser car si eux ne peuvent pas prédire le temps qu’il va faire qui pourra me le dire ?, mais c’est vrai que malgré tout il faudra bien le subir que ce soit grisaille ou soleil mais personnellement je préfère le soleil, car j’en ai marre de cette grisaille, hier j’ai de nouveau préparer deux steaks de colin avec purée de tomates et Arôme de saveur de Maggy pour enlever le sentiment et le goût de poisson, ce qui fut fait et c’est délicieux pour ceux qui n’aiment pas le poisson et j’aimerais que toutes les personnes qui n’aiment pas le poisson, essayent ce système et elles mangeront comme moi, le poisson qu’il détestait auparavant, en principe le jour devrait commencer à se lever mais je ne vois pas grand chose se lever pour l’instant donc le ciel doit être couvert, enfin une bonne nouvelle car avec le retard du site à mettre un message pour la pesée cela m’a permis de perdre sur la journée 500 gr ce qui me ramène à 90,800 Kg, ce qui est tout de même mieux et donc encore un kilo à perdre pour arriver au poids de stabilisation qui avait été échaudé depuis une huitaine de jours, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée qui serait le bienvenu chez moi, pour ici je commence à avoir un doute, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308