Et voilà, après moi c'est Vini qui a lancé le défi !!!

 NE PLUS SE PESER

JUSQU'AU

1ER DÉCEMBRE

!!

Bien sûr , vous pouvez voir où vous en êtes en prenant vos mensurations ...

Alors, qui nous suit ??

Happy halloween les belles  !!!

On est vendredi, jour de pesée pour qq'une d'entre nous ....

alors ça a donné quoi ?

Moi je ne me suis tjs pas pesée, et non, je tiens mes promesses !! C'est super dur je l'avoue, surtout qd je fais de la wii et qu'elle me pèse automatiquement mais je zappe vite cette étape ! je regarde juste si mon IMC diminue ... mais malheureusement il continue d'augmenter !!!!! Haaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ...... Mais c'est peut être parcde que je me muscle ... Oui on va dire ça !

Hier soir, on a eu du monde ( invitation de dernière minute ....) du coup j'ai mangé du poulet avec du riz ( juste 2 càs), une càc de mont d'or sur une biscotte, et 2 mandarines . Ca va, ça aurait pu être plus catastrophique puisqu'au départ je devait faire des frites !!!

Alors pour éliminer tt ça, 45 min de wii encore cet aprèm ! Pas plus sinon je vais être crevée ce soir ...

Sinon et bien je suis partie pour un roulement de 3 nuits avec juste 2 repos ensuite puis re 2 nuits .... je vais être super gonffffffffffflée cette semaine !!!

Voilà, rien d'autre à vous dire ....

Ah si !!!

Je vous d'énormes poutous !!!! Et fêtez bien halloween ce we !!!

là, c'est une photo de moi à halloween 2006, j'étais en cruella !

Pas de sport hier alors wii aujourd'hui !!!

Bien sûr faut que je me motive parce que je suis atteinte de flémingite ce matin ...

j'ai déjà eu du mal à me sortir du lit et j'ai trainer les pieds pour faire mon ptit dèj alors faire su sport .... mais pas d'excuse, faut que je me BOUGE !!

programme de la journée:

au ptit dèj j'ai pris: 1 thé, 1 yaourt 0%, 2 clémentines

déjeuner: 2 oeufs, haricots verts, fromage blanc 0%

et au diner: poulet grillé

Vous l'avez compris.... wii 30 à 45 min ce matin

Cet après midi: il ne fait pas beau alors je ne pense pas sortir ... du coup=> ménage à fond + compta de mon homme  (beurk !!!) et si j'ai encore le tps, je regarderai les épisodes de Grey's anatomy passés hier soir .

je ne suis tjs pas montée sur la balance mais avec la wii je ne vais pas avoir le choix .. quoi que je ne vais regarder que mon IMC ! Et pour les mensurations, je les prendrai lundi matin.

Hier soir j'ai commandé 1 maillot de bain sur les 3 suisses, il doit normalement arriver le 1er novembre .... J'espère qu'il va m'aller !!! ( c'est celui de la photo )

Croisez les doigts pour moi pour que j'ai perdu ces 3 maudits kilos avant la fin du mois de novembre !!!! je peux tjs rêver ....

Bonsoir les filles !!

Dans 30 min mon cours de renforcement musculaire commence ..

Et je ne trouve pas la force pour y aller !!!!

Je suis trop bien sur mon canapé, avec mon petit plaid polaire sur moi ... Et faut que je resorte au froir pour aller faire des abdos ????!!!!

Nonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !!

Mais si !!!!!! "Allez Agathe motivée, motivée !!!

N'oublie pas le fromage bien gras que tu as mangé hier soir .... et pense au beau bikini turquoise qui t'attend dans 1 mois !"

Oui, je sais je me parle tte seule, mais le tps que vous veniez me soutenir, le cours sera déjà commencé alors je me dit à moi même ce que je pourrez vous dire pour VOUS soutenir ...

Sur ce, je vais me préparer ....

Bonne soirée mes belles ! Gros poutous

 MAUVAISE NOUVELLE ... JE ME SUIS HABILLÉE, J'Y SUIS ALLÉE MAIS EN FAIT LE COURS EST ANNULÉ !!! PAS DE CLÉ POUR OUVRIR LA PORTE DU GYMNASE ....

ALORS EN FAIT JE ME SUIS PARLÉ TTE SEULE, JE ME SUIS GELÉE POUR RIEN ET J'AI PAS FAIT DE SPORT ....

ENFIN, J'VAIS MANGER LÉGER POUR COMPENSER !!

BONNE SOIRÉE !!

Kikou les régimeuses !!!

J'ai bien rigolé en lisant tous vous commentaires sur mon alimentation d'hier .... je ne me moque pas mais vous allez comprendre ....

En faisant les courses hier après midi, j'ai décidé d'inviter mes parents et mon frère à manger le soir. Comme je sais que mon frère est super difffile côté bouffe ( à part les pâtes et la raclette il ne mange rien !!) alors j'ai décidé de lui faire plaisir, ça fait qd même 3 mois que je ne l'avais pas vu !

Alors j'ai préparé des pomme de terre rissolées + charcuterie + Mont d'or ( fromage fondu ) .... ça change des haricots verts !!!

En tt cas, tout le monde s'est régalé, même ma mère a aimé !!! et personne n'en avait mangé alors je me suis fait 2 fois plus plaisir !!

Heureusement que je me suis dépenser un max au cours de LIA !!  J'étais tjs ausi perdue mais en fait je m'en fiche ! L'essentiel c'est de se bouger , non ??

et tjs pas de peser aujourd'hui, je m'accroche ...

Ce soir, renforcement musculaire, je vais bosser à fond les abdos !

Et mes repas:

-ce matin: 2 clémentines + 1 yaourt 0% + 1 thé ( je me suis réveillé à 10h45 alors je ne veux pas trop mangé pour ne pouvoir manger ce midi !)

- ce midi: haricot vert + steack haché +clémentine

- gouter: fromage blanc +/- raisin ( avant le sport )

- diner: samon grillé + riz .

Voilà pour ma journée ! je file tt de suite voir la votre sur vos blogs !

Gros kissous les gazelles !!

Bonjour Bonjour !!!J'ai envie de chanter moi ce matin ...

" le soleil vient de se lever ......"

Non !!!! faut que j'arrête sinon il va vite repartir notre beau soleil !!!!

Alors, comment allez vous mes belles ?? En pleine forme j'espère ...

Et bien moi, comme vous pouvez le voir, je pète la forme ! Je viens de me lever, y a rien à manger et j'ai une tête à faire peur mais je m'en fiche le soleil brille !

Mon mari m'attend pour aller faire des courses alors je ne vais pas rester trop longtps ... vous connaissez les hommes ... Faut surtout pas les faire attendre sinon ils changent vite d'avis !

A 18h j'ai mon cours de LIA. J'espère retenir un peu mieux la chorégraphie et ne pas être ridicule comme au dernier cours .. Qd j'y repense c'était vraiment la GROSSE HONTE !

Tjs pas monté sur la balance, pourtant c'est pas l'envie qui me manque .. mais qd je dis qq chose, je le fait !!

Pour mes repas d'aujourd'hui:

- ptit dèj: 2 BN ( pas le choix vraiment plus rien dans le frigo et placards !)+ 1 thé

-dèj: 2 tr de jambon avec 1 oeuf ( je vais manger ça vers 16H30 )

- diner: haricots verts et c'est tout ! c'est pas bcp je sais mais j'aurai mangé à 16h30 ....

Vous en pensez quoi ???

Allez, je dois vous laisser, Monsieur est en train de bougonner derrière moi ...

Gros bisous  !!!

Coucou vous !

Le week end est déjà terminé ... passons à cette nouvelle semaine !

mon programme:

- lundi: aide pour la compta de mon mari cet aprèm et boulot ce soir

- mardi: dodo jusqu'à 14h ( bah oui pas trop si je veux dormir le soir ...), courses et LIA à 18h30

- mercredi: ménage à fond, renforcement musculaire à 20h30

- jeudi: je sais pas trop encore ...

-vendredi/ samedi/ dimanche: boulot alors ça va être bcp de dodo....

Et voilà, encore une semaine qui va passer à la vitesse de la lumière !!

Sinon et bien j'ai décidé de ne plus monter sur la balance pdt les 15 prochains jours ! je vais juste prendre mes mensurations 1 fois/ semaine juste pour voir si ça bouge ....

En fait j'ai pris cette décision parce qu'à chaque fois que je me pèse je vois mon poids monter encore et encore ... Et j'ai pas franchement envie de revoir le 67 ! Et je pense que la meilleure façon de ne pas reprendre du poids est de ne plus y penser !

Alors voilà ! j'oublie la balance, et je mange ce que je veux, je fais mon sport et c'est tout !!!!!

Mais je continue à venir vous voir ts les jours et à écrire sur mon blog ... Parce que je ne peux plus vivre sans vous !!!!!

Gros bisous mes amis !!!!

Bonjour les loulous !!

Alors comment se passe votre week-end ???

Et bien le mien super bien !!

Hier soir, resto entre coolègues comme prévu .. On a trop rigolé, j'en ai mal aux abdos ....  Par contre j'ai fait pas mal d'écarts côté bouffe ...

Grillade de viande ( très bien ) mais avec sauces mayo et américaine ( bcp moins bien ...), frites ( aïe !!) et pour finir chocolat liégeois ( j'ai géré: partage avec mon homme ) . Et j'oubliai... biscuits apéritifs à gogo !

Bref, c'est loin d'être diététique mais je m'en fiche, j'ai passé une super soirée !!

Après le resto, 2 parties de booling !!! je suis arrivée 2ème puis 1ère !! trop forte la fille !!!!!!

On est rentré à 3h du coup grosse grasse mat' jusqu'à 13h ou plutôt midi ...

Et oui, j'espère que vous n'avez pas oubliez de changer vos montres  !!

Aujourd'hui, dimanche cocooning !! Suis tte seule à la maison alors je m'occupe de moi ...

Passez une excellente soirée !!!!

ÉNORMES KISSOUS DU DIMANCHE !!!

kikou les plus belles !!!

Je suis super en forme ce matin !!

Bon déjà, j'ai réussi à dormir  6h30 sans coup de téléphone ..... le bonheur !!!

Ensuite et bien en me réveillant, j'ai allumé mon portable et j'avais un message: un collègue de promo me demande si on est libre ce soir pour un resto/ bowling avec 4 de mes amies collègues . Trop contente mais problème ...

on a déjà accepté une invitation chez ma belle soeur ...

Je me lève, bisous à mon homme, lui dit qu'Anthony a appelé et commence à chercher une excuse pour ne plus aller chez sa soeur .. Et là, il m'annonce qu'il vient de l'appeler pour annuler parce qu'il PRÉFÈRE ME FAIRE PLAISIR !!!!!

Qu'est ce que je l'aime mon homme !!!!!!! il est tjs attentionné, et me fait tjs des tonnes de surprises ....

Du coup, faut que j'aille vite me préparer parce qu'avant le resto, on va faire du shopping !!!!!

alors je vous souhaite tt de suite un très bon week end !!! Attention, pas trop d'abus qd même .......

Gros poutous !!!

Bonjour les copinautes !!!

 Il a encore sonné au moins 10 fois ce matin !
 

Mais c'est pas possible !! les gens ne dorment jamais ????

 Du coup, et bien moi je n'ai dormi que 5h......

Bon sinon, pour détailler mes repas d'aujourd'hui:

- petit dèj: 100g de pain + miel

 - diner: soupe de légumes 0% + yaourt 0%

 = 1100 Kcal .

Pour le sport, et bien rien pour aujourd'hui .... j'espère avoir la force de faire de la wii demain sino je repousse à mercredi ! et ça fait trop loin !!!

Merci pour tous vos coms concernant les photos ..... j'avoue, elles ne st pas si terrible que ça, mais en même tps on ne voit pas ma cellulite et mes bourrelets ... Faudrait que j'en fasse d'autres avec en autre angle, et là, vous ne me direz plus la même chose ....

Petite question: quelle crème anticellulite utilisez vous ??? Moi j'utilise "my silhouette " depuis 4 mois mais aucun résultat pour le moment ... Alors si vous avez d'autres propositions ...

Gros kissous !!!