bonjour mes amies, aie, aie ,dur ce matin de se lever , je suis à la traine , je n'ai pas encore pris mon petit déj. et en plus j'ai froid , mais hop , il faut se secouer , je vais aller manger n ça iras mieux aprés , ensuite la gym,et puis, je suis contente , le repas n'est pas trop dur , à part les bettrave , j'ai pas le droit d'en manger !, je compense donc avec une salade de tomate , voilà ! quand faut y aller , faut y aller ! on y va ! bisous à mes amies etb bonne journée !a+
bonjour, dur , dur hier ! j'avais faim , pou moi c'était un peu juste , j'ai mangé une barre de céréales à 10h ! aujourd'hui , ça devrait aller ! bonne continuation mes amies ! bisous!
ce matin , c'était plus fort que moi , je suis montée sur la balance , je devais le faire que lundi prochain , ce sera fait , je sais que ce n'est pas bien , je ne le ferai plus , c'est promis , mais je suis contente , -0,300 kg au compteur , c'est déjà çà! continuons comme çà! purvu que çà dur !
et voilà , c'est le grand jour ! va falloir se motiver ! je suis prête ! bien motivée ! on y va les filles ? bon courage à vous !
aujourd'hui, pour le dernier jour , je me fais plaisir, je fais des bouchées à la reine , mais je ne mange pas de frites avec , lol , c'est demain que ce sera sérieux
et puis cet aprés'midi , on va beaucoup marcher donc , çà devrait aller !
voilà, j'ai reçu mon programme , vraiment pas dure , moi, et trés bien équilibré !ça me donne du courage pour la suite !
j'ai décider de maigrir pour une meilleur santé et pour me santir bien dans ma peau !
