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2 ème jour !
publié le 18/09/2007 à 08:56 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+lait écrémé+1 yahourt+1 kiwi+1 jus d'orange |
Déjeuner : | salade de courgettes et tomates+2 tranches de pain complet +1 morceau de fromage allégé |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales sans sucre |
Dîner : | tourte + salade de mâche+pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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