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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
2 ème jour ! publié le 18/09/2007 à 08:56
ce matin , c'était plus fort que moi , je suis montée sur la balance , je devais le faire que lundi prochain , ce sera fait , je sais que ce n'est pas bien , je ne le ferai plus , c'est promis , mais je suis contente , -0,300 kg au compteur , c'est déjà çà! continuons comme çà! purvu que çà dur !mon alimentation Petit-déjeuner : café+lait écrémé+1 yahourt+1 kiwi+1 jus d'orange Déjeuner : salade de courgettes et tomates+2 tranches de pain complet +1 morceau de fromage allégé Goûter ou snack : 1 barre de céréales sans sucre Dîner : tourte + salade de mâche+pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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