Coucou tout le monde!

Et bien la pseudo-grippe ne me quitte pas depuis samedi soir. Cette après midi je suis de retour au boulot et je ne sais vraiment pas comment je vais me motiver.

Je suis avachie dans mon canapé parcourant le forum d'auj.com qui n'est pas terrible en ce moment. On n'y trouve que des insatisfaits c'est pas cool.

Aller je vais me motiver et bouger un peu.

A plus tard

Pffff aujourd'hui menu nickel.

Je me suis bien bouger dans le rangement.

Mais il a fallu que je me goinfre de gateau apéro sans faim et sans envie en plus mais je déraille vraiment grrrrrrr

Coucou tout le monde !

De un je n'ai pas perdu mais en plus j'ai pris 100 g ! Je l'avoue je m'attendais à pire.

Et voilà je recommence plus je me dit faut que je me mette au régime et plus je fais le contraire. Vraiment j'ai le cerveau tordu,lol.

Cette semaine je pense sera bien meilleur , voir la balance m'annoncer un chiffre de plus en plus haut chaque jour m'a trop chamboulé.

Je vais m'inspirer des menus qui me sont envoyés. Lundi dernier j'ai remis mon programme à zéro.

Coucou tout le monde !

Une bonne et heureuse année à tous et toutes!

A nouvelle année, nouvelle résolution.

Chaque année c'est un peu les même et chaque année aussi se sont les mêmes échecs.

L'année 2010 a vu quand même pour moi s'envoler quelques kilos, les fêtes m'en ont fait reprendre un.

Nouvelle année= remise à zéro du programme, nouvelle réglette.

Cette année mon objectif est d'avoir une vie saine , organisée et heureuse.

Bonne journée

Coucou tout le monde !

Résulatat de la pesée : -300g

Plutôt contente , ça redescend lentement mais surement.

Pas très présente en ce moment et je pense ne pas être très présente les semaines à venir.

Cadeaux à préparer, famille à recevoir ( et oui avec mes parents on fêtera Noël une semaine avant et donc c'est dans pas longtemps).

Tout ça va passer trop vite et donc je pense revenir qu'après tout ça.

J'essayerais d

Coucou tout le monde !

Donc j'ai réussi à reperdre 1 kilo des 2 kilos repris.

Aujourd'hui je n'ai rien manger en dehors du repas c'est déjà une grande étape.

Sinon pas de grande motivation pour me bouger je n'ai vraiment pas fais grand chose.

Ce matin j'avais rendez vous avec mon gastro entérologue et il ne m'a rien appris de nouveau, il n'a rien trouvé du tout. Et donc au lieu d'abandonner les recherches et s'obstine à chercher. Dans 15 jours faut que j'avale une caméra en capsule après 3 jours de régime et une purge (encore!!!). je suis sure qu'il ne trouvera rien et qu'il m

C'est Noël !!!!

Et oui déjà une année qui va se terminer. Bientot l'heure des bilans et des bonnes résolutions.

Merci beaucoup pour vos encouragements, ça me va droit au coeur.

Y'a plus qu'à ce remettre en scène et vu la polémique du moment sur les régimes (ok je le savais déjà pour en avoir fait les frais), je me dis qu'il vaut mieux que je me mette à l'exercice pour avoir la taille fine. Faut aussi que j'arrête aussi ces mini crise boulimique.

GRRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Horreur ce matin en montant sur la balnace. +2 kg je suis dég.

Ok j'ai un peu abuser mais bon de là à reprendre tout ce poids!

Je crois que la chrono n'était pas pour moi. Je ne les pas respecter à la lettre et juste respecter le fromage et le chocolat donc ça ne pouvait pas fonctionner.

Aujourd'hui reprise d'une alimentation équilibrée. Eviter le grignotage, ne pas manger sans faim, un peu d'exercice....

GRRRRR!!!! Je suis en rage contre moi même. Une petite contrariété et tout de suite dans quoi je sombre??? dans la bouffe.

Aucune volonté en ce moment et pourtant j'attend du résultat. Je ne suis vraiment pas cohérente et ça m'énerve!!!

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon chéri et ce soir je pensais faire un petit repas en amoureux, lui offrir mes cadeaux et tout et tout.... Et bien Monsieur est à 2h30 de la maison à l'innauguration d'un chantier , grrr. Mon plan est tombé à l'eau et je me suis senti super seule. La déprime débarque et j

Coucou tout le monde!

Et bien aujourd'hui je n'ai pas vraiment suivi le programme.

Ce matin nickel, puis ça c'est gaté à midi car invitation à la dernière minute chez mes beaux-parents.Gouter: et bien toujours au chocolat au lait donc pas cool, et ce soir ce sera des restes pas chrono.

Voilà j'avoue mes erreurs. Je n'ai pas trop envie de me prendre la tête.

Ce temps froid, la nuit qui tombe si vite ne donne pas trop le moral. Vivement