Alors laquelle

préférez-vous??????

En fonction de vos votes, ce

sera mon nouvel avatar.....

Votez 1, 2 ou 3....

Salut tout le monde,

Aujourd'hui c'est duraille, duraille!!!!!!!!!! bah oui c'est ça de se taper des délires sur le site de valmac, le lendemain on rame. Et qu'est ce qu'on dit : Merci Valmac

Pour résumer ma journée, car franchement je n'ai pas trop de temps à perdre ce matin :

- passer l'aspi dans toute la maison

- faire les poussières

- préparer le repas de ce soir, pour qu'il n'y ait plus qu'à mettre au four

- aller chercher mes colis à la poste

- faire mon sport quotidien, mon fameux magic leg!!!!! et oui les filles il est toujours d'actualité

- plier du linge

- passer sur vos blogs

- boire mes 1,5l d'eau

- manger équilibré : attention résultats du 1ère mois du défi Valberg en fin de semaine!!!! Tenez nous au courant de vos performances..................

Et tout ça à faire avant 12h, car après je pars au boulot!!!!!

                             Alors :

               A vos marques

                       Prêt

                       Feu

                     Partez.....

Aujourd'hui encore, il ne fait pas un temps à mettre un chat dehors!!!!!!!!!

  Pouahhhhh quel temps!!!!!!!

Sinon hier j'ai fait ma B A !!!!!! Et oui j'ai tenu l'atelier bibliothèque de l'école. Chez nous la grève n'était pas d'actualité!!!!! Chaque jeudi un parent se désigne en fonction de ses disponibilités pour tenir cet atelier. J'ai donc pris les enfants par petits groupes de 5 (4groupes d'enfants de 4ans) , je les ai aidé à choisir un livre pour enmener à la maison et enfin j' ai lu à chacun des groupes une petite histoire. C'était génial!!!!!!

Vivement la prochaine........   

Coté régime, je ne donnerai pas de résultat cette semaine car c'est vraiment trop déplorable!!!!!! ohhh oui!!!!!!!  Mais je m'y remet dur dur, car en fin de semaine prochaine, fin du mois de novembre, on donne les résultats du 1er mois du défi Valberg!!!!!!!! Alors encore 1 semaine pour agir les filles!!!!!!! Vite.....

Je vous souhaite un très bon w-end.

Et oui c'est mercredi, alors pour faire plaisir à ma louloute c'est crêpes party à la maison!!!!

Bon je sais ce n'est pas l'idéal pour le régime vous me direz mais c'est juste pour lui faire plaisir!!!!!!!!!!!!

Et en même temps ce n'est pas tous les jours que j'en fais!!!!! Ca m'énerve, ça sent dans toute la maison..... grrrrr!!!! Evidement je n'ai pas de hotte pour enlever les odeurs!!!! mais bientot dans "ma belle cuisine" j'aurais une belle hotte qui m'enlèvera tous ces petits inconvénients de la vie quotidienne. Vivement le mois de janvier!!!!!!

 PUB DU JOUR :

Je vous recommande un tout nouveau site qui vient d'ouvrir ses portes.

Vous aimez les créations artisanales et raffinées, vous aimez être coquette, vous souhaitez créer un montage vidéo personnalisé, et bien venez vite découvrir  les créations de lily en cliquant sur le lien ci-dessous : 

http://productionlily.ton-hebergement-gratuit.com/index.html

Franchement ça vaut le détour!!!!!!!

Hello everybody!!!!!!!!

Alors comment allez vous les amis en ce mardi matin?

Moi ça peut aller mis a part plusieurs petits détails :

- trop de mal pour me lever du lit.............

 Dire qu'on est seulement mardi!!!

- sale temps dehors....... Grrrrrrrrrrr!!!!!!     

 Mais ou est passé le soleil???

- dame balance ne m'a pas annoncée des merveilles aujourd'hui!!!!! Et oui le w-end a été fatal,et m.....!!!!!!!

Voilà le mot d'ordre de la semaine!!!!!!

A part ça, tout va bien. En plus ça y est............. je vais avoir une belle cuisine!!!!!!!!!!!! Nous avons signé le bon de commande samedi, livraison prévue pour le mois de janvier. C'est ça quand il faut du sur-mesure, il faut un peu de patience. Le père noël ne me l'apportera pas dans sa hotte!!!!!!! il faudra attendre un petit mois de plus.

Aller, je me reprend un petit café et je viens vous faire un petit coucou sur vos blogs, à tout de suite....

Voilà 1semaine que je ne vous ai pas donné de nouvelles!!!!! Vous vous inquiétiez pour moi???

        JE VAIS BIEN!!!!!!!

Quoi de neuf??? bien pas grand chose.... on essaie de résister à toute tentation, et on s'efforce de maintenir un chiffre sur la balance plus que raisonnable!!!! Entre les invitations, les plats de saison (qui ne sont pas forcément très diètétiques), les ballades sur la fête forraine (où je me suis laissée tentée par une seule petite crèpe au sucre!!!!) ce n'est pas évident de garder le cap des 55kg pour le défi valberg.

Et vous??? où en êtes-vous??? toujours à fond dans le défi Valberg????

Programme du jour : nous allons chez un cuisiniste ce matin pour faire un devis pour une belle cuisine et voir un peu ce qu'il nous propose de beau.

Et cet après midi, boulot, boulot, comme d'habitude.......

 Voilà déjà 2 semaines que je suis le régime valberg et les résultats sont toujours positifs!!!!!!! prenez en de la graine les filles et suivez l'exemple!!!!!!

Et oui ce matin dame balance a encore été très agréable avec moi. Elle m'a annoncé de bonnes choses.......

Et oui, 57kg100 au compteur ce matin!!!!! Dire qu'il y a encore 2 semaines j'étais à 59,100kg. Me voilà avec -2kg, mais reste encore 2kg à perdre d'ici Noel. Et ceux là croyez moi, ça ne va pas etre les plus faciles, ils sont coriaces, croyez moi!!!!!!!!

Et vous alors, les filles qu'est ce que ça donne le défi valberg. Communiquez nous vos évolutions....... qu'on fasse un petit point.

Alyka               -2kg

Arwen1            -4,0 kg

Beliana            -3,0 kg         -2,8kg

Bergotte          -4,0 kg         -2,0kg

Bibiche31        -3,0 kg

Caligny            -5,0 kg

Cameyo           -4,0 kg

Carlotana         -7,0 kg

Caroline37       -2,0 kg

Cassandra14   -6,0 kg

Cateli               -3,0 kg          -0,9kg

Celinette30      -2,0 kg

Cilie                 -2,0 kg

Cimica             -2,0 kg

Ck2610            -2,0 kg

Cnathalie         -2,0 kg

Coco862         -2,0 kg

Dely                 -3,0 kg

Dupsfive          -3,0 kg            0kg

Englishgirl        -2,0 kg           -1kg

Fizou                -3,0 kg

Florette25         -6,0 kg

Frodon              -3,0 kg

Grib                  -2,0 kg     -1cm taille / -1cm fesses

Jenny59151

Kadysoma       -1,5 kg

Krikri94310      -4,0 kg

Leomath           - 4,0 kg

Lili3472            -2,0 kg

Lillice               -7,5 kg           -2,7kg

Lililou29           -1,5 kg           -0,8kg

Lirondel           -4,0 kg

Lysy40             -6,0kg           -0,3kg

Lolatouille69    - 2,3 kg

Mapy02           -2 kg

Marieb56         -2 kg

Medicha           -5,0 kg

Melanine          -3,0 kg

Mimi3123         -4,0 kg

Missdu222       -2,0 kg

Mymilolo          -1,5 kg

Nanacanada    -2,0 kg

Nanou008       -3,0 kg

Nataliedoume -3,0 kg

Nath0341        -2,0 kg

Nini73             -5,0 kg

Ninie4413       -4,0 kg

Pamela57       -5,0 kg

Pomc              -4,0 kg

Poupette30     -4,0 kg

Ptitefee           -4,0 kg

Rinisipi             -3,0 kg

Sarah13016      -3,0 kg

Sely                  -4,0kg

sly33                 -6,0 kg

sportgirlattitude  -4,5kg

Stephy77          -4,0 kg

Studiodeb       -6,0 kg           -5,2kg

Tropchoco      -3,0 kg

Valmac69        -2,0 kg

Vero86            -4,0 kg

Zoe54             -1,0 kg

     Pour vous 2 merveilleuses coaches :

Valmac          

Bergotte        

         Réunies pour un seul défi :

         Réglement intérieur Valberg :

- alimentation équilibrée tu respecteras

- aucun écart tu ne t'autoriseras

- tous les jours ton 1,5l d'eau tu boiras

- sport régulièrement tu pratiqueras

- quelques fêtes pour le moral tu t'autoriseras

- ta baisse de poids tu communiqueras

- ta stabilisation de poids, tu t'accrocheras

- ta volonté et ta détermination, tu gagneras

- ton objectif pour Noël tu réussiras.....

- baisse de moral, tes amies seront là!!!!!!!!

           Liste des participantes : 

Alyka               -2kg

Arwen1            -4,0 kg

Beliana            -3,0 kg

Bergotte          -4,0 kg

Bibiche31        -3,0 kg

Caligny            -5,0 kg

Cameyo           -4,0 kg

Carlotana         -7,0 kg

Caroline37       -2,0 kg

Cassandra14   -6,0 kg

Cateli               -3,0 kg

Celinette30      -2,0 kg

Cilie                 -2,0 kg

Cimica             -2,0 kg

Ck2610            -2,0 kg

Cnathalie         -2,0 kg

Coco862         -2,0 kg

Dely                 -3,0 kg

Dupsfive          -3,0 kg

Englishgirl        -1,0 kg

Fizou                -3,0 kg

Florette25         -6,0 kg

Frodon              -3,0 kg

Grib                  -2,0 kg

Jenny59151

Kadysoma       -1,5 kg

Krikri94310      -4,0 kg

Leomath           - 4,0 kg

Lili3472            -2,0 kg

Lillice               -7,5 kg

Lililou29           -1,5 kg

Lirondel           -4,0 kg

Lysy40             -6,0kg

Lolatouille69    - 2,3 kg

Mapy02           -2 kg

Marieb56         -2 kg

Medicha           -5,0 kg

Melanine          -3,0 kg

Mimi3123         -4,0 kg

Missdu222       -2,0 kg

Mymilolo          -1,5 kg

Nanacanada    -2,0 kg

Nanou008       -3,0 kg

Nataliedoume -3,0 kg

Nath0341        -2,0 kg

Nini73             -5,0 kg

Ninie4413       -4,0 kg

Pamela57       -5,0 kg

Pomc              -4,0 kg

Poupette30     -4,0 kg

Ptitefee           -4,0 kg

Rinisipi             -3,0 kg

Sarah13016      -3,0 kg

Sely                  -4,0kg

sly33                 -6,0 kg

sportgirlattitude  -4,5kg

Stephy77          -4,0 kg

Studiodeb       -6,0 kg

Tropchoco      -3,0 kg

Valmac69        -2,0 kg

Vero86            -4,0 kg

Zoe54             -1,0 kg

C'est grace à vous toutes, nous vainquerons tous ces kilos en trop!!!!!!!!!!!!

Nous sommes 58 et nous avons 187kg à exterminer ensemble pour Noël!!!!! Alors, vous êtes toujours là?

Aujourd'hui, c'est un jour férié, mais on ne se dispense pas de la pesée hebdomadaire!!!!!!!

Au bout d'une semaine de reprise de régime "réel" je vois déja des résultats......... yessssssssssssss

Et oui, dame balance m'a annoncé -1,3kg pour la semaine, pas mal hein????

Pour le défi Valberg, il me reste donc 2,7kg à anéantir d'ici Noël. Ca me motive tout ça, je ne vous dis pas!!!!!

Et vous qu'est ce que ça donne????

Bon w-end à tous et à toutes.

Alors qu'est ce qu'il vous faut pour réussir une bonne fête d'halloween????

Une bonne citrouille :

Une bonne dose de peur :

Un bon déguisement :

Les bons accessoires :

Une bonne grosse poignée de bonbons :

Une bonne dose d'humour!!!!!

Et le tour est joué..................

HAPPY HALLOWEEN!!!!!!!   

       HA HA HA HA......