bon j ai du mal à perdre dernierement, faut dire que je change de rythme tout le temps alors c est pas facile de me tenir à un regime , bon il faut que je m organise de nouveau.

ici il fait une chaleur terrible etoufante meme, du coup on transpire comme on respire on je suis fatiguée toute la journée bref vous voyez le genre.

je vais essayer de me motiver pour faire du sport car j aurai le temps l apres midi

bref il faut que je me remotive et j avoue que j ai du mal en ce moment


bon les filles c est reparti comme en 40 j ai ete exemplaire aujourd hui, j ai bu à fond la caisse et je n ai pas fait d ecarts, bon la journée n est pas fini mais bon opn y croit, je me suis activée comme une petite abeille pendant que ma puce et son pere fesait une grande sieste

et voila je suis revenue de mon week end sur la costa brava hier et c etait genial, on s est baignée, l eau etait fraiche mais cela fait un bien fou. on avait vraiment besoin de ça mon cheri et moi pour relacher toutes les tensions. la puce a adorée se baigner dans la mer, a debut elle etait un peu impressionnée mais ensuite elle a adoré.

question regime on va eviter de rentrer dans les details vu que c etasit pension complete et c etait des repas genre colonies de vacances donc au menu feculents à gogo et fritures, bref je ne me suis pas pesée mais j en meur d envie mais  je vais resister jusqu a samedi et tenter de nettoyer mon organisme jusque la.

autre nouvelle, j ai eu le retour de mes regles apres 11 mois et 1 semaine sans leur compagnie en plus de la grossesse et bien voila elle sont de retour j avoue qu elles ne me manquaient pas mais bon elles sont la alors bienvenue, cela veut dire que je peux faire un petit frere ou une petite soeur à mon bebe d amour........mais bon je vais attendre un peu quand meme hein? ouais?!!! c est mieux je crois........hehehe

bon aujourd hui j ai plein de lessives à faire .on va inscrire la puce à la guarderie, je vais voir les copines au centre civique et bien sur ranger l appart qui en a bien besoin  

Poids de départ (pour celles qui ne me l'ont pas encore donné) :82
Poids de la semaine dernière (pour celles qui ont séché !!! mdr... pas grave...mais on s'y remet !!! je ne vous lâche pas !!! ) :76
Poids du samedi 21 juin :77

Objectif perte pour le 28 juin :76

Mensurations :
Tour de poitrine :106
Tour de hanche (au plus fin) :93
Tour de Taille (au plus fort) :106
Tour de cuisse (au plus fort) :57

bon j ai repris un kilos peiniblement perdu en trois semaines il va falloir que je me remette au sport et etre plus serieuse, enfin à partir de mardi car ce week end on part feter la saint jean avec des amis et leurs enfants on va etre une quinzaine et je sens que le regime n est pas aurendez vous , plage oui , farniente et compagnie mais je vais en profiter me detendre et eviter les ecarts trop grand, ensuite au boulot contre les kilos

bon week end à vous toutes

salut tout le monde, je suis souvent absente dernierement, bon premierement ce we j ai feté l anniversaire de mon cheri et je passe les exes j avais fait un gateau au chocolat lñait concentré et biscuits bref une bombe calorique, mais bon on a passé un tres bon moment c est l essentiel n est ce pas?? mon cheri a eu 27 ans et oui ça se fete.

puis dimanche soir est arrivé un cousin de mon cheri qui est reparti hier et ...........il m a scatter l ordi, il doit revenir car il projete de vivre à barcelone, il va revenir pour chercher du boulot et don vivre chez nous, bon l idée c est qu il cherche du boulot et non pas qu il scatte l ordi en fumant des pets,,,,,,et oui je crains l incrustre et mon cheri aussi d ailleurs. bon bref je vous tiendrai au courant.

à part ça mon chomage se passe bien je n ai aps arreté depuis que je me suis fait virée alors aujourd hui je souffle un peu et ça fait du bien

question regime, j ai abusé des feculents, des sucreries, bref il fautr que je me reprenne en main car samedi je vais avoir une mauvaise surprise. et surtout que ce we on part 4 jours avec des amies du quartier et leur mari et enfant, on part sur la costa brava passer du bon temps sur la plage, et se baigner pour la premiere fois il est temps vous me direz car ici normallement on va à la plage des le mois d avril donc on du retard cette année, donc aujourd hui au programme, m occuper du linge et de la maison tout en prenant mon temps de vivre, demain acheter creme solaire maillot de bain petit pot pour la puce ....... bref preparer mon super we. en attendant je vais me faire un programme pour aujourd hui

programme du jour:

•  etendre le linge
• repasser
• ranger les vetements dans la chambre
• lancer plusieurs machine
• faire la vaisselle
• preparer le repas du midi
• aller à la piscine
• aller à mon atelier photo
• ...........

c est pas mal je pense pour l instand et surtout pour une journée sensée etre cool,

 j avoue que j ai pas mal decroché cette semaine, il y avait pas mal de tensions à mon boulot et hier je me suis fait virer donc je n ai meme pas fini mes gages, c est nul je m en rend bien compte car vu le travail  fourni  par nanoulille c est la moindre des choses d assurer à notre tour je vais me ratrapper cette semaine malgre le fait que je ne vais pas etre gagée hehehe je crois bien que j ai atteind mon objectif tif tif, ben oui j ai perdu mon boulot j ai perdu des kilos logique non, bon je rigole mais j ai un peu les boules quand meme.

poids de départ  :82
poids du samedi 7 juin :76,6
poids du samedi 14 juin :76

objectif pour le 21 juin :75
objectif pour la fin du mois :74

tour de poitrine :107
tour de taille :94
tour de hanche :105
tour de cuisse :57

craquages de la semaine:
glace au chocolat hier soir mais bon vu que je me suis fait licencier et bien cela aurai pu etre pire
nombre de personnes ayant remarqué votre perte de poids :1 c est toujours ça

heureusement que j ai perdu un peu et surtout que je n ai pas repris car je me sens un peu bizarre quand meme d avoir perdu mon boulot. je le voyais venir mais bon quand meme je me sens un peu mal. je vous rapelle que je travaillais dans un grans groupe immobilier qui est en train de se casser la figure vu la crise qu il ya ici, cette semaine on est 5 à s etre fait virer la semaine derniere c etait la meme chose et cela va continuer. d un cote je sais que cela n ai pas pour mes capacité d ailleurs mes chefs ont ete tres corrects et m ont proposer de prendre mon cv pour le proposer dans leur entourage ainsi que des lettres de recommandations si j en ai besoin. mais je sais egalement que je suis la premiere de mon departement à degager car j ai eu un accident donc arret et j ai une petite fille donc autres arrets, c est vrai  que depuis le mois de mai l année derniere  j ai accumulé mon congé maternité puis arrets maladie puis arret car ma puce etait malade puis accident donc arret de 2 mois et demi, bref je ne suis pas surprise meme si c est assez injuste, enfin bref j ai un cheque d indemnité et je pense pouvoir bien profiter de l ete, mais bon je vais toucher des pecadilles au chomage car j avais reduit mon temps de travail à 75 % donc mon salaire aussi. je vais surement toucher entre 500 et 600 euros par mois, c est plutot rac pour survivre, et vu la conjoncture actuelle j espere pouvoir trouver un boulot interressant mais je pense que cela va etre un peu difficile.  enfin bon lundi j irai à kl inem ( anpe español) et on verra bien.

bon voila pour l explication je vais tacher de continuer mes efforts pour la perte de poids au moins de ce coté la j ai plutot de quoi etre fiere de moi cette semaine

au fait les bleus ont pris une claque hier soir dur dur, il nous reste un petit espoir alors on s accroche et tous deriere eux alez les bleus allez les bleus

bon c est fait ce que je voyais venir est arrivé je me suis fait virer, ce matin meme, lundi je vais pointer au chomdu.

j etais un triste surtout pour mes collegues et meme si je m y attendais quand cela arrive cela fait drole, enfin bref j ai un cheque d indemnités, je vais toucher le chomage et profiter de mon ete avec ma puce et mon cheri, et rechercher un boulot pour septembre octobre, bref restons optimiste et voyons les choses du bon coté

en plus à partir de lundi mon cheri passe à ses horaires d ete il va donc finir à 15h et donc cela veut dire que l on va pouvoir s organiser pour aller faire du sport, aller à la plage, et prendre le tempos de vivre et perdre mes kilos le tout en gardant le moral

alors la c est à n y rien comprendre, j ai perdu 300 grammes vu mes ecarts de la semaine c est plutot encourageant, je suis ravi . je suis à 76,6 et franchement je mattendai à voir 78 sur la balance, comme quoi il ne faut pas deseperer.

je vais essayer d aller au gymnase aujourd hui ou demain ou les deux jours, bref il faut que j y aille ce we, c est obligé.

je crois que la meteo est avec moi , car il fait un temps pourri ici ce qui exeptionnel, mais du coup pas de plage ni de bikini au programme, vu que j ai encore des kilos à perdre et bien tant mieux, enfin quand meme il faudrai que le temps change et comme ça je me motiverai peut etre un peu plus....ouais je sais c est pas une escuse.

j espere que tout va bien pour vous toutes, je n ai pas beaucoup de temps drnierement mais je pense à vous et j espere que vos kilos s envolent 

poids de départ :82
poids du samedi 31 mai :76,9
poids du samedi 7 juin :76,6

objectif perte de la semaine :76

tour de poitrine :108
tour de taille :94
tour de hanches :105
tour de cuisse :58

craquage de la semaine :donuts, croissants, chocolat bref j arrete la liste car no control
dernier achat pour soi :je ne me souviens plus