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Blog de gallina
aide blog-
pas si mal publié le 07/06/2008 à 09:38
alors la c est à n y rien comprendre, j ai perdu 300 grammes vu mes ecarts de la semaine c est plutot encourageant, je suis ravi . je suis à 76,6 et franchement je mattendai à voir 78 sur la balance, comme quoi il ne faut pas deseperer.je vais essayer d aller au gymnase aujourd hui ou demain ou les deux jours, bref il faut que j y aille ce we, c est obligé.
je crois que la meteo est avec moi , car il fait un temps pourri ici ce qui exeptionnel, mais du coup pas de plage ni de bikini au programme, vu que j ai encore des kilos à perdre et bien tant mieux, enfin quand meme il faudrai que le temps change et comme ça je me motiverai peut etre un peu plus....ouais je sais c est pas une escuse.
j espere que tout va bien pour vous toutes, je n ai pas beaucoup de temps drnierement mais je pense à vous et j espere que vos kilos s envolent
poids de départ :82
poids du samedi 31 mai :76,9
poids du samedi 7 juin :76,6
objectif perte de la semaine :76
tour de poitrine :108
tour de taille :94
tour de hanches :105
tour de cuisse :58
craquage de la semaine :donuts, croissants, chocolat bref j arrete la liste car no control
dernier achat pour soi :je ne me souviens plusmon alimentation Petit-déjeuner : un kiwi, cereales, yaourt, un caro Déjeuner : humus, salade de laitue tomate et poivron, doritos, glace de dulce de leche, cerises Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ross11218 publié le 08/06/2008 à 07:33slt tu as raison de faire des petits écarts quelque fois mais maintenant il faut se priver toute la semaine tu ne peu pas te priver tout le temp passe une bonne journee a+
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