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Hello les filles, j' espère que vous allez bien. moi je me sens fatiguée. Je vous explique, depuis quelques temps je me réveille sensiblement à la même heure très tôt le matin avec une sensation intense de chaleur en moi ce qui me réveille et m' empêche de me rendormir alors qu il n' y a pas de chauffage d'éclairé et que mon mari a côté de moi et skotché sous la couette. je me souviens que j' ai déjà eu ce problème en début d' hiver dernier. au dernier contôle sanguin il n' y avait pas de déréglement hormonal. je me demande si cela n' a pas un rapport avec ma pilule que je prends pourtant depuis des années. parfois je bloque et j' ai peur d' etre pré ménopausée (ma zone rouge estpourtant toujours bien présente) car j' ai aussi des bouffées de chaleurs. voilà, vous savez tout. si vous connaissez quelqu un qui a eu ce style de problème merci de me dire de quoi il s' agissait.
courage pour le régime. 1000 bisous à toutes.
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Hello les minettes, j' espère que vous passerez toutes une très bonne journée. Dans le sud de la France il fait super beau (magnifique soleil). WHAOU !!!! Je disais donc, cela fait 3 ans aujourd'hui que je ne fume plus. mais, j' ai l' impression que cela fait beaucoup plus que ça. J' ai arrété du jour au lendemain sans y avoir pensé au préalable. Je n' ai pas utilisé de patch non plus. Et la suite vous la connaissez.... je n' ai pas su gérer le rapport avec la nourriture et j' ai mangé..... je mangeais très souvent un petit truc presque autant de fois que ce que je fumais de cloppes dans la journée.... vous imaginez le résultat. Par contre, j' ai toujours gardé au fond de moi cette envie incontrôlabelde manger un petit truc plusieurs fois dans la journée. Je vous explique, qunad j' étais fumeuse le contenu du repas ne m importait pas, l'essentiel était la cigarette d' après repas. Quand je fumais je ne déjeunais pas le matin et maintenant je pourrais avaler n' importe quoi au petit déf. mes cigarettes m' empêchaient de penser à la nourriture. Mais bon, j' ai retrouvé le gôut des aliments, je ne tousse plus, je ne ressens plus ce manque de nicotine dans les moments de stress ou au bout de 2h....
voilà ma petite histoire. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée et un bon week end.
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Hello, j espère que vous aller toutes très bien. moi, ça va malgrè la pluie de ce matin et la grisaille de la journée. Aujourd'hui, j' ai enfin trouvé le temps d' aller chez le coiffeur. (cela fait 4,5 mois que je n' avais rien fait à mes cheveux).
j' ai fait une couleur qui se ressemble étrangement à ma couleur naturelle mais ils sont beaucoup moins ternes quand la couleur est récente. Puis, j' ai tenté une coupe quasi courte.... un carré boule plongeant.
whaou. on appelle ça carré boule mais ça n ' a pas grand chose à voir avec une boule. (la boule c' est moi....) 1.58 m pour 65 kilos. mieux vaut en rigoler de temps en temps.
voilà les minettes vous savez tout !!!!
Côté régime c' est la misère cela fait 2 semaines que je ne me pèse plus voir bientôt 3.....
courage à vous les accros des efforts, les reines du régime.
je vous embrasse très fort .
mega pensée à ma balance84 qui est ADORABLE.
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bonjours les poupées, j espère que vous allez toutes très bien et que vous ne craquez pas trop. je vais bientôt afficher nom prénom. j' ai vu que quelques une avaient essayer de m' approprier un prénom mais personne n' a trouvé remarquez, c' est mission impossible. mon prénom commence par un S. si vous avez envie de donner encore votre avis vous pouvez. je vous adore mes régimeuses. courage à toutes. 1000 bisous.
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bonjour les filles, j espère que vous allez toutes très bien. moi, ça va couchée à 06h15 après une nuit de travail.... repos cet après midi et cette nuit puis demain dimanche 12h de taf.
je pense à vous, j adore lire vos blogs meme si je n ai pas toujours le temps de laisser des commentaires.
je vous souhaite à toutes une bonne soirée.
dans quelques jours je ferais apparaitre mon prénom alors si vous etes joueuses et si vous aimez faire travailler votre imagination vous pouvez toujours essayer de trouver quel est mon prénom.
j' ai hate de voir vos propositions.
1000 bisous.
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salut à toutes, désolée mais en ce moment je n' ai pas trop de temps à moi. j' ai beaucoup de choses à faire et peu de temps pour les réaliser. je pense à vous les reines du régimes, les déesses des kilos en moins, les princesses des efforts. j' ai hate de vous lire. je viens de passer sur quelques blogs et de laisser des commentaires. certes, un peut court mais je pense à vous. bonne journée et bon week ens à celles qui ne travaillent pas ce week end !!!!!
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EN REPOS, quel bonheur d' avoir un jour de libre meme si d 'avance je sais que je n' aurais pas le temps de faire tout ce que j' ai prévu mais enfin, cela fait du bien d' être à la maison.... parfois, j' aimerais trouver un boulout que je pourrais faire à la maison si vous avez des idées, ou si vous connaissez des plans interessants style revenu complémentaire etc.... par contre, je ne souhaite pas garder d' enfants chez moi meme si je les adore car j' ai peur de ne pas savoir trop bien m' en occuper surtout si se sont des bébés... c' est vrai que ça me tenterai bien de bosser à la casba. voilà, ben je ne vais quand même pas vous répéter que je dois m' activer pour le régime car je pense que vous avez bien compris. je pense à vous mes belles, à vos régimes, à vos jour de pesée, aux abdos et autres exercices que vos faites pour etre encore plus belles. courage à toutes. à très bientot. je vous embrasse super fort et je sais que je peux compter sur vous.
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bonjour les minettes, j espère que vous avez passé un bon week end. moi, ben j' ai bossé dimanche de 05h à 17h et aujourd'hui de travaille de 13h à 21h. heureusement, j' avais pris mon samedi en congés.sinon, ben Y EN A MARRE !!!! J' ai pris 600g et ouivous avez bien entendu, ou plutot bien lu j' ai pris 600 énormes grammes !!!! Vous savez, j' ai des horaires de travail inhabituel c' est a dire que je travaille soit de 05h à 17h soit de 17h à 05h et j' ai quelques 05h 13h, quelques 21h 05h et un 13h 21h. de plus vous ssavez aussi que j' ai des problèmes avec le sommeil donc par exemple quand je fais la nuit (17h 05h ou 21h 05h) je me lève vers 07h car cela fait au moin déjà une bonne heure que je ne dors plus et ma journée commence je m' occupe de chez moi je fais tout ce que j' ai a faire puis, vers 16h20 je par au travail pour commencer à 17h et terminé à 05h. je rentre donc vers 05h45 et je m' endors vers 07h..... donc la plupart de mes journées ou je éveillées durent 24h. et si mes journées durent 24h alors que les votres (journées éveillés) durent je ne sais pas entre 16h et 18h je prends donc un repas de plus que vous. Alors, QUE FAIRE ???? j' ai lu un article qui stipule qu il ne faut pas manger avant 06h le matin et moi, quand je commence à 05h je déjeune à 03h50. j' avoue que je suis un peu perdu dans la gestion de mes repas les jours où je travaille..... j' espère ne pas vous avoir trop donné mal à la tête mais j' avais vraiment besoin de vous parler de ça !!!!
je pense à ma balance84 qui va passer un après misi a faire les boutiques.... profites en ma belle. tu me raconteras. je pense à ma louloute qui a du s' éclater tout le week end et profiter au maximum de monsieur doudou. je pense aussi à ma délicieuse lilirose et à ma tiro qui s' est fait paisir avec christophe je te rappelle qu il va bientôt etre papa quand même.... je remercie ishrah pour son invitation. on va pouvoir échanger nos idées. 1000 bisous à vous !!!!
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Bonjour, les minettes j'espère que vous allez bien. moi ça va. on va dire que je vais essayer d'oublier toutes les galères de la semaines et ça ira. cette semaine j' ai eu droit à 2 rdv chez le dentiste (il est super doux mais il a quand même réussi à me faire mal) résultat il a soigné mes dents pour que je n' ai plus mal mail il faut les couronner. c' est super j' ai trouvé mon cadeau de noël, me faire poser des jolies dents toutes neuves et super chères....... et pour terminer la voiture et sortie du garage hier (230 euros) et elle doit y retourner pour des réparations plus importantes.... WHAOU. tiens ben, j'ai trouvé mon deuxième cadeau de noël faire réparer ma voiture. ce qui veut dire qu avec tout ça côté financier ça va pas etre génial. mais bon, c'est un cercle vicieux car si je n ai pas de voiture je ne peux pas aller travailler et si je ne travaille pas je n' ai pas d'argent..... et oui et oui !!!!
bon j' arrete avec mes misères. ce matin je suis un peu énervée car j' ai fait un petit tour sur les blogs et j' ai eu de la peine pour ma petite balance84. si vous voulez en savoir plus ben aller faire un tour sur son blog et réagissez !
sinon, je me pose la question suivante quel est votre parfum préféré ça me plairait de savoir alors lachez vous !!!!
1000 bisous à ma petite balance84, a ma louloute et ma lilirose à tiro et toutes les autres.
que la force soit avec vous, que le courage ne vous quitte jamais.
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Bonjour les filles, j espère que vous allez bien et que vous tenez le coup pour ne pas grignoter.... moi, ça va mais j' en ai marre du vent. à quoi ça sert que je m' applique à me faire un beau broching si dès que je met le nez dehors mes cheveux s'envolent dans tous les sens..... ah là là !!!! les gars n' ont pas de problème avec ça au moins. je voulais dire à ma louloute que moi aussi je me trouve grosse meme si mon mari me dit tu es très bien comme tu es, moi je t' adore comme ça et puis tu n' es pas grosse.... etc.....
la plupart des filles qui ont quelques kilos en trop bloquent la dessus car la socièté nous pousse a être toujours plus belle..... par exemple, ma soeur pèse à peine 50 kilos et pourtant elle se trouve grosse, elle a l' impression que quelque chose ne va pas alors qu elle est mimi comme tout. et il y a des filles qui se sentent super bien avec leurs kilos de trop. l' essentiel c 'est d' arriver à trouver le poids qui nous permettra d' etre bien dans notre tête et à l' aise dans nos basquets ou nos talons ( n' est ce pas ma louloute). je voulais aussi encourager ma petite balance84 qui a perdu du poids la semaine dernière. bravo ma belle, j' espère que cette semaine aussi tu vas perdre encore des centaines de grammes. je pense aussi à lilirose et à tiro. merci mes poupées pour vos encouragements et vos messages qui me font avancer. 1000 bisous à toutes et spéciale salutations à ma chleuha préférée..... bonne semaine à toutes et garder le moral. que la force d' avancer et de vous surpasser vous aide chaque jour !!!!
je vous ADORE les minettes.