| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de DORA84
aide blog-
CELA FAIT 3 ANS AUJOUR'HUI.... publié le 08/12/2007 à 10:53
Hello les minettes, j' espère que vous passerez toutes une très bonne journée. Dans le sud de la France il fait super beau (magnifique soleil). WHAOU !!!! Je disais donc, cela fait 3 ans aujourd'hui que je ne fume plus. mais, j' ai l' impression que cela fait beaucoup plus que ça. J' ai arrété du jour au lendemain sans y avoir pensé au préalable. Je n' ai pas utilisé de patch non plus. Et la suite vous la connaissez.... je n' ai pas su gérer le rapport avec la nourriture et j' ai mangé..... je mangeais très souvent un petit truc presque autant de fois que ce que je fumais de cloppes dans la journée.... vous imaginez le résultat. Par contre, j' ai toujours gardé au fond de moi cette envie incontrôlabelde manger un petit truc plusieurs fois dans la journée. Je vous explique, qunad j' étais fumeuse le contenu du repas ne m importait pas, l'essentiel était la cigarette d' après repas. Quand je fumais je ne déjeunais pas le matin et maintenant je pourrais avaler n' importe quoi au petit déf. mes cigarettes m' empêchaient de penser à la nourriture. Mais bon, j' ai retrouvé le gôut des aliments, je ne tousse plus, je ne ressens plus ce manque de nicotine dans les moments de stress ou au bout de 2h....
voilà ma petite histoire. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée et un bon week end.(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravoooooooooooooooooooooooooooo
c'bien de stopper de fumer
alors les kilo son plu facil a battre ca c'difficile de battre le nicotine
alors ne t'en fai pas pti a pti tes kilo vont tous s'envoler
allez prends soin de toi
je t'adore ma chere
passe une bonne soirée
grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz