-
Je suis tte retournée ce matin ;)
je viens de me lever, et petite pesée obligatoire, je ne pensais pas avoir perdu, avec mes excès de ces deux derniers jours, et bien maintenant je suis en dessous des 72 kg (71,6)... Sa doit faire 3 ans que je n'ai pas fait ce poids... ah la la, j'ai l'impression que ce site est magique, qu'il m'enlève mes kilos ts les samedis (bon, avec un peu de bonne volonté de ma part, vive le sport lol).
allez, je file passer le week end chez ma maman, j'espere qu'elle aura pas cuisiné des trucs troooop bons... de tte façon, là, je suis de nouveau hyper motivée pour ne pas craquer!
allez, see u later les filles, et merci de votre soutien, sa fait un bien fou de partager tt sa avec vous!
-
Et pourtant j'avais un horoscope sympa ce matin...
Je suis crevée, et je n'ai pas eu mon chéri au téléphone depuis mercredi soir (meme si on s'est vu sur internet), je n'arrivais pas à me poser sans rien faire pour me ressourcer, je suis stressée pour mon stage etc etc... donc grosse crise de larmes tte a l'heure, g fini par aller me coucher, je viens de me réveiller, il faut que j'aille chercher ma soeur à la gare.
Sa m'a fait du bien de fermer les yeux, au chaud, sans musique ni aucun bruit, je me suis bien reposée. Evidemment, encore stressée, mais plus en forme.
Pis j'ai fait un crumble aux pommes pour ma soeur, on va se faire plaisir devant la star ac! Je n'ai pas fait trop d'exces aujourd'hui, alors vive le crumble (pis g mis bcp de pommes et peu de sucre...)
bises à toutes
-
Mais j'ai quand même fait quelques excès... notamment au gouter, et pis un bout de chocolat ce soir, mais en meme temps, je vais pas me priver de chocolat toute ma vie, non?
Sinon, meilleure journée qu'hier, je suis moins fatiguée, mais j'ai toujours autant de travail. J'ai envoyé des mails pour mes stages, et j'attends les réponses, je vais encore en envoyer ce soir. Sinon je regarde la télé et pis voila...
bises à toutes!
-
Slt à ttes!
bof bof auj, j'ai pas réussi me réveiller de la journée, alors je me suis trainée, c'était relou. Bref, je constate donc l'efficacité du sport le matin pour se réveiller, je l'ai pas fait ce matin, et sa a manqué.
Sinon bof bof le moral aussi, je sais pas trop pourquoi, mon amoureux me manque, j'ai beaucoup de taf et ce stage à trouver... bon je vais me mettre au boulot d'ailleurs (apres une bonne douche bien chaude)
Bises à toutes!
-
Un post vite fait, passke je me suis pesée ce matin en me levant, comme sa, juste pour voir, j'étais encore trop endormie pour le sport, je me suis dit que voir mon poids me motiverait pour faire mon sport...
Et ben g perdu ce que j'ai pris la semaine derniere, je suis revenue a 72,7, je suis trop contente!! Comme quoi une journée en faisant attention et en bougeant un peu sa fait du bien tt de suite. Alors sa m'a encore plus motivée pour ma gym direct 8... g presque réussi à tenir ts les exercices des bras, alors que mes bras c de la blanquette de veau. Bon, j'en suis pas encore aux poids de 1 kg, je me suis rempli des bouteilles de 33cl, mais je prefere commencer tt doux pour ne pas me faire mal et pas me décourager surtout!
Bref, sur ces bonnes nouvelles, je file à la douche. J'espere que la journée sera aussi bonne que ce matin!
Et bonne journée à vous ttes aussi!
-
Et oui, puisque je suis revenue d'irlande hier, en pleurant comme une madeleine passke g laissé mon amoureux là-bas, on se revoit dans 5 semaines quand il revient en France.
Je me suis pesée ce matin, j'avais un peu peur, à cause des écarts monstrueux de la semaine, passke j'ai surtout eu en téte de profiter de mon chéri et peu de faire à manger. J'ai pas non plus des tonnes d'excuses valables mais tant pis, j'en ai profité. Et en fait, bonne surprise, je n'ai pas tant repris que sa, je suis revenue au niveau de la semaine d'avant, donc sa fait qu'une semaine de perdu...
Bref, j'ai repris les bonnes habitudes avec mon objectif de corps de réves (looool) pour dans 5 semaines. Alors sport direct 8 ce matin, repas assez équilibrés, et on continue demain...
Bisous à ttes!
-
... ou vrai changement des habitudes?
En fait, ce matin je me suis levée pour la gym de direct 8, puis journée de cours normale, et ensuite, je suis allée chercher ma place pour Vanessa Paradis à St Etienne, et je suis allée à la piscine, juste à coté du Palais des Spectacles... C la que je me rends compte des changements : en fait, c la premiere fois que je vais faire du sport tte seule, g pas fait demi tour rien, et 20 mn de piscine, pour moi qui n'aimait pas spécialement le sport, c un évènement!!
Donc je suis tres fiere de moi auj, g juste craqué pour un beignet ce midi, mais vu le sport, je pense que sa va.
Enfin voila, sa me motive encore plus pour la semaine!
Bisous
-
|
J-7
publié le 20/10/2007 à 14:34
|
Un peu peur de la pesée de ce matin, apres la semaine calorique en suisse et un mc do hier soir passke pas le choix... et en fait sa va, g pas repris, g meme perdu 100 grammes par rapport a la semaine derniere.
Et J-7 avant de retrouver mon chéri donc boostée cette semaine pour le sport et perdre un petit kilo, c l'objectif!!
bisous a ttes
-
Alors voila, je suis revenue de Suisse, c'était super, mais alors, kess ke g mal mangé!!! A peu pres équilibré le matin et le soir, mais que de la charcuterie le midi, avec une compote de pomme. En fait, on avait acheté pour tt le monde en meme temps, et je n'ai pris que des compotes de pommes en plus, mauvais plan.
Bon, évidement g repris un peu (doux euphémisme) mais pas trop passke on a enormement marché finalement. Et des ce matin je me suis remise au sport, avec une journée legere niveau nourriture, non seulement pour repartir du bon pied, mais aussi passke g pas spécialement envie de manger bcp, je me sens un poil brouillée avec mon estomac. C la que je vois l'effet du régime aussi. J'avais vraiment envie de fruits et légumes quand je voyais le paté! je pense que je suis sur la bonne voie du changement des habitudes!
biz a ttes
-
Non seulement la France a perdu hier soir, mais en plus je pars en Suisse demain jusqu'a jeudi... et g pas envie de faire ma valise ce soir...
Sinon, coté sport, g fait ma gym direct 8 ce matin.
Coté bouffe, sa a été, à part un petit lu ce midi, mais intégré au repas, et ce soir, que d légumes mais pour me remonter le moral g pris une tranche de pain de seigle avec du beurre et de la confiture maison.
Comme g dit, je vais en Suisse pour la semaine, donc sa veut dire de la marche mais sans vraiment plus de sport, plus surement des difficultés à suivre un régime équilibré. Mais je part motivée, comme g réussi à perdre presque 2 kgs (je me suis repesée ce matin, sa donne 73,100kgs). Et puis apres la Suisse, c l'objectif de partir en irlande pour rejoindre mon chéri, et la je veux etre tres belle pour lui, donc motivation a fond!
Bisous a ttes, je vous revoie jeudi!
