On continue avec une journée satisfaisante, j'suis assez fière de moi parce que pas de craquage et j'ai résisté à la tentation. Le BDE de mon IUT propose à toutes les pauses des friandises et cie, à 50 cents... vous voyez le truc quoi. Une fringale à la pause de 10h, je me suis bougé les fesses pour aller me chercher un thé à qql pas de l'IUT... Une grande satisfaction ! Ce soir, entrainement. Au menu, du cardio, j'suis prete à me défouler et à me faire plaisir !

ON Y CROIT, ON Y VA  !!!

Bisous à toutes !

... et pour longtemps, défi personnel. C'est fou quand même ce que le mental peut avoir de l'importance dans toutes les choses qu'on entreprend. Mes problèmes les plus préoccupants du moments se sont réglés, j'ai retrouvé de la motivation pour travailler mes cours, j'ai retrouvé ma meilleure amie, des projets sont en construction avec mon chéri (je le retrouve dans 6 jours)... enfin bref, j'suis sur une pente ascendante et je compte bien en profiter pour me donner à fond !

Tête sortie de l'eau... au galop !!!

Bisous les moizelles

Comme je le disais dans mon dernier article, ce n'était pas la forme ! je me prends vrt trop la tete avec ce regime alors que ça devrait etre sans contrainte ! On va y aller progressivement ! Cette semaine, c'est objectif le "no craquage" et si craquage, il y a, je me jetterais sur des choses saines.

Aujourd'hui, par exemple, j'ai un peu trop mangé au gouter mais juste sur le pain complet, là c'est bon, j'ai le ventre bien rempli, entrainement ce soir... donc je vais sans doute pas manger bcp en rentrant !

Il faut que ça marche, et ça marchera hihih !!

Je me demande bien et ça en devient vraiment inquiétant. J'crois que tout vient de là haut mais que faire pour ne plus être obsédé par cette nourriture, parce que je l'avoue, je le suis. Je mange, je manhe jusqu'a m'en peter le ventre, je ne prends même plus le temps de faire de bon repas même de simple repas, quelque chose me décourage. Manque de force énorme, je ne sais pas vers qui me tourner.

J'ai honte de faire un bilan pareil sur mon blog alors que beaucoup d'entre vous tiennent bien la route et se battent, mais quelle lache je suis. Je recherche de la motivation, une grande motivation. Il me faudrait un défi ou un truc dans ce genre mais quoi, je ne sais pas. Tout ce que je sais là, c'est que j'ai la tête lourde, les oreilles bouchées et que je m'en veux à mort.

Voilà bonne journée à toutes, bisous

Bon heu... pas grand chose à dire aujourd'hui ! Pas de craquage... malgré qu'il y ai un GREC sous mon nez (mon père l'a acheté pour ma petite soeur). Je commence a faire une overdose des cours, vivement les vacances qui ne seront pas du tout reposantes, enfin ça me fait ! Voila, la plainte est terminé lol, demain est un autre jour  ! Bisous les mamoiselles

Oui, de retour d'un W.E. énorme à chambery chez mon cheri ! Et je ne parle pas que de l'ambiance, aussi de la nourriture. Côté ambiance, entre guillemet, Samedi soir était prévu une grosse soirée pour fêter l'anniversaire de 2 de ces potes et aussi le sien... donc au programme : Cari poulet (hummmm), rigolage à l'appart, bcp d'alcool (pas moi hihi) puis direction la boite vers 2h du mat, jusqu'à 7h... par contre là, heu ouais y'avait de l'alcool, à base de vodka pomme, vodka orange... je ne compte plus les verres! Puis on est rentrés, MORTTTTT mais bien revéillé sans mal de crâne vers 15h ! Puis, avec une once de courage, on est parti au cinema voir " BENJAMIN BUTTON"... rolala rien à dire, si ce n'est qu'il est vraiment émovant et qu'on comprend tout de suite le succes qu'il a ! Si vous comptez voir un film, je vous conseille vivement d'aller voir celui là ! Sinon côté bouffe, heu, j'suis arrivé vendredi soir, heu Pizza, samedi matin, 4 pain au chocolat, midi je sais plus, le soir ben cari poulet, dimanche pates bolo et le soir pas de repas mais cacahuete et pistache à gogo, sans oublier tout le long du WE, les bonbons, l'alcool, les chips, le paris brest, le coca et cie... enfin bref, je ne vais pas vous faire un dessin lol ! J'ai donc décidé que cette semaine serait détox afin de pouvoir éliminer tout ce surplus, EN TOUT CAS, C'EST PARTI !!!

Bisous à toutes et bonne journée !

ça doit faire 3 jours que je n'ai pas posté et 3 jours où j'ai mangé n'importe quoi entre le big tasty de dimanche et les frites d'hier, heu... faut que je me calme là mdr ! Heureuseument mais heureusement que je fais du sport lol ! Donc voilà, la plupart de mes amies sur aujourd'hui sont en défi, bon ben je vais me faire le mien lol !

Premièrement, il faut que j'arrive à me lever le matin pour prendre le train de 7h28 et non celui 15 min qui me fait toujours arriver en retard, pourtant, je le sais et je continue lol, donc aujourd'hui, je dis stop, le retard, c'est tabou on en viendra tous à bout

Deuxiement, Objectif "travail des cuisses" , exercices tout les jours. J'ai aussi acheté de la percutafeine, il ne manque plus que le celess et je serais au top de l'équipement lol. Parce que, ouais, je les deteste mes cuisses, allez voir dans mon album ! Le gras, c'est tabou, on en viendra tous à bout .

Troisiement, heuuuuuuu Ouaissssssssssss lol

Allez gros zoubizous à toutes et bonne journée !

PS : ma première video, où je chante, j'ai besoin de critique, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez mais je m'excuse déjà du yaourt parce que l'englais et moi, ça fait deux mdr !

Hé ouais, je ne ment pas, il y a 4 kg de différence entre la pesée de samedi dernier et celle de ce matin... certains kilos s'expliquent d'autres non ! Jusqu'à hier matin tout était logique. Je me pèse à 74.9 soit 600 gr en moins ( les résultats du régime, j'étais bien contente ), le lendemain matin, je decide de me repeser parce que j'ai enlevé mes meches donc 500g en moins... c'est encore normal mais là ce matin, j'suis remonté 3 fois sur ma balance tellement j'étais choquée... 71.5 ! J'me dis qu'il doit y avoir une camera cachée quelque part mdr ! J'ai essayé de trouver qql solutions... là ce matin, mon ventre n'était pas gonflé, je me sens pas lourde, j'suis allée au toilette livré le colis lol peut etre est-ce un probleme avec ma retention d'eau ou peut etre que c'est ma balance qui déconne. Mardi, j'irais me peser dans une pharmacie voir... histoire de comparer avec ma balance et on verra bien !!!

Bon sinon j'suis à moitié contente lol, je vous souhaite une bonne journée les filles  ! Bisous

Peut etre ! Enfin, j'espère... ça fait 3 jours que je ne fais plus d'orgies de bouffe. Mes repas se situe entre 1500 et 1800 Kcal, ça va pas trop dur lol ! Mais par contre toujours le meme pb, je pense faire un tour à la pharmacie pour les carré de fibre... ça commence à peser et à devenir lourd lol !!!

Bisous à toutes !