apres une longue absence me revoila avec un moral  d'acier et motivation de regime a 100 %

j ai commencer un régime c'est celui qui s'appelle la chrono nutrition

je vous souhaite a tous et toutes
un bon mardi journée de l automne
et oui ca y est nous changeons de saison
les journées sont plus courtes et moins ensoleillées
nous approchons a petits pas du froid et des fetes de fin d'années

bonne journée et gros bisous

grrrrrrrrrr que la vie est bizare
comment arriver a faire conprendre au gens que l on peut pardonner
pour des fautes commises dans le passé
savoir tourner la page
savoir faire des conpromis
vous arrrive t il des moments ou votre coeur est entre 2 eaux ????
comment trouver la bonne rive ?????????
pour ne blesser personne
grrrrrrrrr j y arrive pas
et du coup je reste la en plein milieu de l 'eau
et a force je me fatigue
voila j en dirai pas plus
voila juste mon humeur du moment

j y conprend plus rien plus je fait  attention moins je perd de poids au contraire j en prend vous avez il a presque un an que je suis sur ce site et j ai prit qued es kilos  pourtant ma motivation est forte mais rien a y faire avec ses kalories

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr c'est déprimant mais bon peut etre un jour je vais perdre d'un seul coup mais je  n'y croit pas

mais changer d'alimentation depuis mai depuis que je vit a la canpagne  je mange beaucoup de legumes et de fruits beaucoup de poisson ,beaucoup de crustacées mais rien alors quoi faire

je vous souhaite un bon lundi bisous

bonjour a tous et toutes;j'espere que tout le monde va bien:ici rien de special                                        pour les nouvelles d angebleu elle a fait reparer son ordi mais il focntionne encore moins bien qu avant donc il retourne de nouveau en reparation

je vous dit a bientot bisous

aujourd hui je vais aller pour la toute premiere fois a une manif
celle ci me tien a coeur je m y sent encore pus concerner depuis que j habite ici
c'est "non au gaz "
non le gaz ne passera pas ,non il faut pas qu il s installe sur notre plage
alors si cela vous tente rdv devant la mairie de saint jouin bruneval a 10h
pour ecrire "non au gaz " en chaine humaine
ensuite a 11h decouverte de notre nouvelle marianne
bon 14 juillet a tous

aujourd hui journée detente activité manuelle jeux de societe
et ce soir feu d artifice a Etretat
hier nous avons refait de nouveau de la glace maison au bonheur des enfants
mais cette fois ci aux franboises ,groseilles
et petit tour chez mamie voir les cousins cousines
et comme chaque soir aller chercher notre lait a la ferme

bonne fete mon fiston la tout le monde dors encore ,tu vas bientot te lever pour aller en mer avec ton papy alors amuse toi bien

pour moi rien de speciale au programe se soir peche a pied avec ma meilleur amie ;et vous quoi de prevu pour ce long week end

a bientot bisous