HEEEEEY !!!

Qui c'est qui voudrait une allure un peu comme ça???

NOOOOUUUUS !!!!!!!!!!

Encore un petit peu de travail quoi, mais ça va venir !!! ..,

allez aujourd'hui encore un peu de combat !!! hé oui car on est ENCORE invités à manger ce midi chez la soeur de mon ho.... les we c'est difficile, vous trouvez pas??? pas d"apéro, pas de chips ( ça c'est duuur ! ) pas de dessert... etc... BEEUUWW !! dépit !!

Allez je vais attaquer mes abdos, bises et bon dimanche à vous...

BONJOUR TT LE MONDE...

Hé oui c'est le we !!! enfin pour moi ça ne change pas gd chose pour le moment, enfin si... mon homme est à la maison, c'est qd même mieux !!!

Alors quelles sont les nouvelles?? Vos avez bien fait votre sport?? la journée fut sportive pour moi hier... tant mieux!!! 1h15 de tennis, 35 min de vélo, 100 abdos, plus de la marche en ville ; ça a passé vite........ et bien sur qd c'est comme ça on ne pense pas à grignoter !

Ce we , rien de spécial de prévu... balade ds la campagne cet aprem certainement avec poulette et son papa... ce soir je vais peut etre cuisiner un peu, si le coeur m'en dit... ha oui et aussi j'aimerais vraiment me trouver des ptites haltères, tjs pas pris le temps de chercher en fait,...

allez je vous laisse, gros bizzzzzzzzzzzzou , à plus...

Hé les gonzesses !!!

Je passe faire un ptit article matinal mais aujourd'hui c'est journée bien remplie: je vais mtnt m'occuper de la poupoule, lui faire de la soupe, la préparer; puis je vais la déposer chez sa mammy pour la journée et moi je dois  aller aux courses ce matin puis le temps de midi je vais jouer au tennis avec ma soeur; on déjeune ensemble et après je reviens pour un rdv chez le coiffeur à 15h ( il est temps ) et enfin si 'est encore possible peut etre un séance d'uv en fin d'aprem !!!

Voilà, je n'aurai probablement pas bcp de temps pour l'ordi ajd donc...

J'espère que vous avez la peche!! 

BIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIZOU !!!!

PS: pour miam miam :

Allez courage bobonne!!! hi !!!

est ce que c'est ça???

HELLO LES NANAS !!

Bon c'est pas tt ça mais  moi je dois me peser ajd !!!

BEEUUWW !! vu mes petits écarts, je suis pas confiante !!! Allez le résultat c'est  - 300 grs... on limite la casse donc, si j'avais pas déconné ce serait très probablement mieux, on peut pas avoir le beurre, l'argent du beurre et les 2500 calories par jour !!!!!!!!!!!

PATIENCE ET LONGUEUR DE TEMPS VALENT MIEUX QUE FORCE ET COURAGE...

Ca y est me v'la qui fait des grandes moralisations maintenant !!! c'est pas trop mon genre pourtant. Ben on se motive comme on peut les filles !!!

J'ai pas encore été chercher mes haltères ...

hier j'ai fait 2 ptes heures de marche avec bb et 45 min de vélo!!! J'étais un peu hS !! pas d'abdos, je vous avoue... J'aimerais vraiment travailler mes pectoraux ( poitrine un peu flatsch.. )  le dos ( bobo le dos) et les bras ( chamallow comme disent certaines...hi ). DONC il me les faut ces haltères!!! y a mon homme qui se demandent un peu quoi... il croit que je veut devenir une body buildeuse ou quoi??

On en est très loin, pas de souci hum !!

BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ  ET BONNE JOURNEE,....

ENVIE DE VACANCES !!!!!!!

Bonjour tt le monde!!!

Je sais pas vous, mais moi j'ai une de ces envies de partir en vacances !!! bouhou ! c'est surement pas pour tt de suite !! enfin, avt d'avoir mon bb j'en ai bien profité et j'ai eu la chance de bcp voyager, d'aller en thailande, en Egypte, au Sénégal, plusieus fois en Grece, en Irlande, en Finlande,etc...alors,maintenant , faut etre patiente........... hiiiiiiiiiiiiii !!

Sinon, quoi de neuf??? vous avez la patate ??

Ici ça va... la visite d'hier aprem a été divertissante, ET agrémentée d'un mini bout de gateau chocolat maison fait avec amour par ma collègue!!! sincèrement j'ai essayé de refuser ms elle était un peu déçue alors...

Bon pour essayer de compenser: 50 min de vélo et 125 abdos hier soir devant KOH LANTA ( aime bien cette connerie...) !!! croisons les doigts... demain pour moi c balance ooooh !!!

Alors ajd, beau temps annoncé sur la belgique , donc balade avec la poulette si ça se confirme !!! et normalement visite d'une deuxième creche... + SPOOOOOORT en appart of course ( vélo abdos ) et peut etre je vais aller chercher des ptes haltères pour faire en plus 5 minutes d'exercices de muscu bras dorsaux ... MOTIVEEEEEEE !!! oui oui !

Allez mes cocottes, je vais lancer une ptite machine en tant que bonne femme au foyer ( + pour longtemps hi hi ! )

BIG BISOUS A VOUS  AND HAVE A NICE DAY !!!!!!!!!!!!!

Saluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuut !!!!!!!!!!

Ca roule ici??? Moi ça va ... je serais bien restée au lit ( pour une fois ) mais la poupette en avait décidé autrement... BIBI BIBI !!!

Je ne sais pas pourquoi, mais je sens qu'aujourd'hui je vais avoir envie de manger des crasses !!! déjà au ptit dèj  j'ai mis mon nez ds le pot de nutella ( tt pt peu )... aie aie, courage!!! Bon faut se resaisir...

PROGRAMME DE LA JOURNEE :

Ce matin rangement de l'appart et ménage et cet aprem je pars chez une de mes collègues voir son bb de 2 mois... 

Allez les gonzesses, bonne journée à vous,....

BIG KISSES !

Coucou  les filles  !!!!!!!!

allez c parti pour une nouvelle semaine sous le signe de

LA DETERMINATION

LA MOTIVATION

LA BONNE HUMEUR

Ben oui c'est pas pcq le we a été très bof bof au niveau alimentation et quasi nul ds le domaine sportif, qu'on va se laisser aller

au contraire !!

qq centaines de grammes en plus, bon, ajd peut etre mais disparus jeudi !!! Objectif pour mon jour de pesée : avoir perdu qq chose !!! meme 100 grs et je serai contente !!! enfin 500 grs meplairait mieux...

ALOOOOORS :

Alimentation parfaite pdt 3 jours ( obligé )

Et sport à donf !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je m'occupe de la miss et je reviens.............

Ben me revla !!  je crois que le programme de cet aprem tombe à l'eau; on devait aller à la piscine  avec la voisine et nos deux bb mais la petite a de la fièvre alors je vais éviter... bon c rien il reste le tennis de ce soir... coté sport... avec des abdos of course !!!!!!!!!!!

BISOUS A VOUS,

Qui c'est qui a bien dormiiiiiiiiiii  ?? Pas moi... du mal à trouver le sommeil... puis réveillée plusieurs fois, un peu mal au dos, mic qui ronfle, pipi.......... bref !! j'ai un peu la tete ds le sac ce matin, en plus la poupette s'est réveillée tot, 7h25, d'hab plutot 8h; c pas bien grave mais je vais aller chercher un autre café avt de continuer mon blog........

Me revoilà!!!      bon ça va aller... le tout c de démarrer...

ben je suis pas top contente de ma journée d'hier niveau régime, c'était un peu n'imp la nourriture ( soir commande au chinois, le truc pas gras!!)... J'ai fait 30 min de vélo et c'est tout ( à part le ramassage des buches...)... bon espérons que tt cela ne va pas me couter trop cher! Aujourd'hui c'est rebelote, on va manger chez mes parents... donc va encore falloir gérer. on verra bien; au pire je refais 3 jours top jusq jeudi début de semaine... et je croise les doigts!

Allez, bises et je vous souhaite un...

OLE OLA !!!!!

J'ai une pensée ce matin pour les pauvres familles des bb et adulte tués hier dans cette creche chez nous!! c'est carrément immonde, je ne m'imagine meme pas qu'on puisse vivre un tel calvaire... en Belgique c'est la stupeur générale, et y a bien de quoi !!!!!!!!!!!!!

Enfin, ça c'est notre monde ça devient vraiment n'importe quoi !!!! La honte !!!!!!!!!!!!

Allez je veux pas saper le moral de tt le monde... je vais passer à autre chose... J'espère que vous etes ttes bien pretes pour monter sur vos balances. Bonne chance les coupines !

Ce midi je vais chez la belle mère ; elle me montre une de ses recettes secretes que mon ho aime bcp... c sympa je trouve...

Allez un très bon week à vous, et désolée pour mon humeur un peu morose...

BISES,

EST CE QUE CA BOUME?????

Aujourd'hui motivation par l'exemple...

Voilà les filles dans 1 ou 2 mois, je pense que je pourrai rivaliser avec cette fameuse pussicat Nicole !!!!!!!!!!!!!!!! et vous aussi !!!  chq fois qu'elle passe à la télé, mon ho la regarde attentivement, c'est bizarre !!! ...

Bon, on y est pas encore, mon objectif ds un premier tps, c'est 64kg... alors c'est encore boudin à coté d'elle mais je serais déjà contente !!! HI !!

Bon trève de reveries, quoique ça fait pas de mal...

Hier, journee fastueuse, filet américain, un peu de chocolat !!! faut se récompenser un ptit coup de tps en tps !!! sportive qd meme, vélo25 min, 125 abdos, et 1h30 de volley ( +cool car l'entraineur est au ski le veinard !! )... voilà quoi !!! tout va bien !!!

Je vous fait un gros BIIIIIIIIIIIIISOU  !!!!!!!!