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COOL ! encore du beau temps pour le we !!!
publié le 31/01/2009 à 08:13 |
BONJOUR TT LE MONDE...
Hé oui c'est le we !!! enfin pour moi ça ne change pas gd chose pour le moment, enfin si... mon homme est à la maison, c'est qd même mieux !!!
Alors quelles sont les nouvelles?? Vos avez bien fait votre sport?? la journée fut sportive pour moi hier... tant mieux!!! 1h15 de tennis, 35 min de vélo, 100 abdos, plus de la marche en ville ; ça a passé vite........ et bien sur qd c'est comme ça on ne pense pas à grignoter !
Ce we , rien de spécial de prévu... balade ds la campagne cet aprem certainement avec poulette et son papa... ce soir je vais peut etre cuisiner un peu, si le coeur m'en dit... ha oui et aussi j'aimerais vraiment me trouver des ptites haltères, tjs pas pris le temps de chercher en fait,...
allez je vous laisse, gros bizzzzzzzzzzzzou , à plus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 ptes tranches de pain complet avec from light |
Déjeuner : | 1 omelette aux champignons / fromage |
Goûter ou snack : | 1 orange |
Dîner : | 3 carrés de fromage+ 200grs scampis ail tomate |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
linou42
publié le 31/01/2009 à 09:59
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et félicitation pour toutes ces activités sportives! quel courage! hihi! moi je risque pas d'en faire autant ! bon passe un bon week end avec ta titoune et ton homme! bonne balade! bisous bisous
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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