ah c'est bientot le week end enfin demain derniere journée avec la venue du directeur général au boulot le matin donc attention a la tenue demain matin,

et le soir c'est la galere il y a le pape sur paris demain et les transports pas top,

mais bon c'est un week end de trois jours qui s'annonce sous les couleurs du vin blanc et du champagne hummm

ah et puis visite obligé chez belle maman et beau papa au passage,

après fini les week end les prochaines vacances c'est au mois de Mars ca va être long,

bon courrage les files et je suis avec vous a 100%.

Bonjour miss,

Comment vas tu ?

oui on as commencé en même temps, mais il faut dire que j'ai été un malade donc cela ma permis de maigrir un peu plus vite.

j'ai fixé mon objectif pour le mois de décembre, car au mois de Mars j'ai un grand événement à fêter donc je n'es pas le choix.

Jje n'es pas de préférence pour le nombre de kilos que je doit perdre par mois, du moment que je retrouve mon poids d'avant c'est le principal.

Après la recette miracle c'est de manger équilibré en dose modérer et surtout pas de sucre et pas de grinottage entre les repas. et bien sur boire beaucoup d'eau et de faire un minimum de sport durant la journée. (montée les escaliers, etcc....)

Bisous

salut les choupinette,

Comment ca va aujourd'hui ?

voilà une nouvelle journée qui commence,

je pense a vous tous les filles,

si vous avez besoin de soutiens je suis la.

bon aprés une journée de folie, pas trop du tout

j'ai décider ce soir de faire du sport donc bien sur j'ai allumée ma wii comme toujours et puis j'ai fait du steep dancing, de la boxe et oui j'avais besoin de me défoullée au lieu que ce soit sur mon copain et bien j'ai preferer m'en prendre la wii, bon j'ai exploser mon reccord en plus trop cool.

aprés le sport je me suis dit tiens il faudrais peut etre que j'essaie les pantalons que ma mere ma acheter au mois d'aout qui était bien sur un peu trop serré voir petit a mon gout au niveau de la taille et des cuisses.

enfaite je partais deja dans le négatif, je me suis dit c'est pas encore pour demain que je vais les mettres, après tout je pourrais les mettres l'année prochaine et bien a ma grande surprise et bien je flotte un peu dedans.c'est trop trop bien 

je suis super heureuse et d'ailleurs cela me donne encore plus envie de perdre mes kilos en trop

voila une journée qui se termine bien malgré une matinée pas top et une aprés midi horrible.

bon je vous dit a demain en attendant bonne nuit les filles

Elle est pour vous cette image, pour tous le partage que vous me donner chaque jours

les filles !!

Alors cette nouvelle de journée pas trop dur !

perso non j'ai été un peu débordée toute la journée donc j'ai meme pas eu le temps de déjeuner ce midi.

mais bon ce soir je vais diner c'est promis.

bisous a vous les filles .

une petite déprime ce soir,

sa fait mal de se revoir en photo quand on était plus mince, mais d'n autre coter cela motive encore plus pour perdre ses maudis kilos.

merci les filles de me soutenir

voici une photo de moi maintenant avec mes kilos en trop elle date du mois de juin juste avant de partir pour la réunion n'ayez pas peur quand meme ,

et voici une photo de moi avant :

je ne vous demande meme pas vous préfer laquel car je pense connaitre votre réponse.

bisous

salut les coupinettes,

voilà c'est repartie pour une journée de motivation et de combats contre notre poids.

ps : et vous les filles toujours autant motivée ?

les coupines !!!

Bon alors voilà après une folle journée et j'ai décidée que j'allais mit mettre a fond car j'avais pleins de boulot et bien c'est le logiciel qui n'as pas voulu marcher de 8h00 a 10h00 arggg !!!

bref j'ai commencée a bosser a partir de 10 h 30, après pausse dejeuner au resto avec  mes collegues de bureau, (4 filles pour 10 mecs)

de retour du resto j'ai parlée avec ma coupine lilou, et puis je me suis mise a rattraper tout mon retard et voilà c'est fini le lundi. Bref je suis heureuse j'ai réussis a rattrapé mon retard.

vivement le week end en plus je vais vous quitter pendant 2 jours et demi bah oui je part en champagne vec mon chéri et mes parents on va visiter les vignes hummm, bon je vais essayer de ne pas faire trop d'exces quand meme.

, c'est pour vous la fleur mes coupinettes