Me voici donc rapidement pour vous donner quelques nouvelles ! J'avoue que ces derniers jours je n'ai pas pris le temps de venir faire un autre article...mais Vu le monde qui passe....
Semaine chargée , plein de choses à faire, des recherches internet aussi...toujours pas fixé lieu pour les grandes vacances mais pas mal prise aussi par les recherches d'écoles pour mon grand l'année prochaine...Mercredi après midi portes ouvertes sur Paris pour une école et hier après midi une autre pas très loin de la maison (Noisy le grand pour celles qui connaissent)...durs choix à faire car à 17 ans les garçons ne sont pas très murs...et ne savent pas trop ce
qu'ils
veulent faire....
ça promet encore des journées et du temps bien rempli...
Coté régime, j'ai perdu quelques grammes et retrouvé mon poids avant Noel mais loin d'etre le top encore...donc Persévérence ! je continue mon sport à un rythme regulier et même si je n'ai pas renouvellé mon abonnement à la salle je m'y tiens , voici mon emploi du temps sport :
Lundi = renforcement musculaire, abdos fessiers (entre 40 mn et 1h00 selon les jours)
Mardi = éliptique (mini 40 mn...je suis le programme Jiwok qui m'établi mes séances...qui vont aller jusqqu'à plus d'un' heure)
Mercredi = pas de sport mais courses et Taxi
Jeudi eliptique séance jiwok
vendredi = renforcement musculaire (type lundi)
samedi = eliptique séances jiwok
dimanche = rien de fixé....parfois petites balades
Donc toujours là, toujours motivée et battante....
et vous ???
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