| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Aujourd'hui de 15h00 à23h59 publié le 07/01/2012 à 10:33
Voici mon programme du jour : on ne sait pas encore quel circuit on va faire ...ce sera selon la météo et selon les envies de chacun (on y retrouve des amis et famille du Nord). On a rdv au lieu de départ vers 17h00 ...
Rallye Paris Tour Eiffel
Randonnée Populaire, elle permet en toute convivialité de profiter de notre Capitale à la sortie des fêtes.
Hormis Montmartre, tous les monuments de Paris s'offrent à vous, sous les illuminations de Noël.
QUATRE circuits vous sont proposés : 10 km, du Pont de Garigliano à l'Hôtel de Ville de Paris. 15 km le long de la Seine. 16 km de la Porte d'Ivry à l'Hôtel de Ville de Paris, et 23 km de la porte d'Ivry à la Porte d'Ivry.
(13) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je viens te dire comment c passé ma seance , bon tu vois deja je l'ai faite ^^, je peux pas faire comme toi car si mon menage n est pas un minimum fait ca me rend malade puis au matin je n'ai pas le temps avec yoyo l ecole du coup j essaie de me trouver une plage horaire durant ghost whisperer.....mais meme là yoyo est venu m accompagner !! ah ces enfants ^^
je trouve que cette seance etait tres difficile par rapport au deux autres , j'ai bien transpiré et j avoue que je l'ai eu dur , de plus mon velo a couiné tout le long super agacant !!
bon je te dit a demain , j accompagne homme pour sa perf et jojo rentre ^^
bisous
alors tu as fais la 3ieme , tu m'as devancé du coup ;j'ai pas eu le temps de faire hier en rentrant des soldes , là cet aprem on va a brico depot chercher la derniere porte qu il reste à changer entre un ptit hall et la salle de bain ....il y a toujours a faire quand on a une maison a soit !!
ce matin je suis alle faire quelques courses apres avoir ramené yoyo l l ecole , mais tout faire à pieds ca prend du temps , je suis rentré il etait pres de 9h45 , tout ranger, mettre du linge a etendre et j'ai attaqué la chambre de mon grand ,la je vais chercher une recette ww pour du filet mignon , j'en ai vu deux sur un bouquin l une au maroille (homme n'aime pas ) et l autre au lait de coco ........
pour les vacances tu as de la chance d avoir un homme si prevenant , alors c vrai autant bien chercher et trouver un endroit qui vous convient
bon je te laisse on y va ......
ps : oui oui motivée motivée faudrai juste que je me trouve un mp3 pour pas tout mettre sur celui de yoyo ^^
bisousss
et oui 400grs c pas grand chose mais ajouté aux 1,5 kilos d apres les fetes ca commence à faire " lourd" , je dois me ressaisir !!d'ailleur j'ai mis le reste de mes ferrero que j'avais eu a noel par ma mere dans la chambre de jojo , lui peut se permettre d'en manger ^^ moi si c ici je tape dedans !!
nous avons fait les soldes cet aprem fallait bien le sac a roulette que j avais acheté pour yoyo sa rentrée et deja fichu , les fermetures qui deraillent , va trouver un sac en cette periode !!! j'ai pris un truc a auchan mais je sais pas si il va tenir jusqu'a la fin de plus ce n est plus un a roulette , faudra porter et je te dit pas le poids que ca fait deja ...
sinon je lui ai trouvé des baskets aussi et pour moi rien , je sais pas ou je vais reussir a me chausser !!
j'ai pas eu le temps de faire le velo , demain j espere il le faut
tu as souvent mal a ton pied ?? c pas la premiere fois il me semble que tu dis avoir mal , j'espere que ca ira vite mieux ...
vous envisagez de partir ou pour les prochaines vacances ?? hors de france ou dans l hexagone ?mr est difficile alors ?? il aime les belles choses ^^......
je te laisse bientot grey's anatomy .......bisoussss
merci pour l'exercice 3.... la musique ....c un peu plus space mais je n'ai pas tout ecouter , tu sais tu choisi ce que tu veux , met ce que tu aime !!
pour moi le mardi c pas possible avec le caté , le samedi reste le jour ou ca va mieux c sur ....demain la pesée !!! ca va promettre je crois, ce matin c t pas trop bon sur dame balance ( et oui je triche un peu )..........et les soldes , je dois trouver des baskets pour yoyo et pour moi aussi mais c bien plus difficile , j'ai de gros problemes pour trouver des chaussures ou autres qui vont bien...je suis fatigué ces jours ci, je sais pas si c du au temps ou le reste des fetes même si on a pas fait "trop fort" ^^
et tu m"a pas dit si les fistons etaient venus avec vous samedi , les jeunes en general n'aime pas trop la marche , moi ca va ils aiment marcher même si yoyo à mal a sa cheville dde temps en temps j espere que ca ira mieux apres l operation
quel est ton programme aujourd hui ?? demain c courses + taxi ??
bisous
bisous
comment vas tu? et quel circuit as tu choisi et as tu fait?!
sinon bien passées les fêtes chez tes amis et tes fiston seuls sans parents!
pas trop inquiète tu recommenceras?!
gros bisous et à bientôt
je viens te voir pour te dire que j'ai fais le velo vers 18h30 , j'ai reussi a tenir un peu plus la frequence cardiaque , la musique j'aime un peu moins mais bon je vais pas faire la difficile tout de même ^^, c vrai que le temps passe beaucoup plus vite ainsi ;)
pour jojo son exam ne s'est pas bien passé il a foiré , j espere que pour le reste ca ira sinon là il fait un master ingenerie statisticien , pour travailler avec les chiffres (sa passion ) dans les statistiques etc .....bref c abstrait tout ca pour moi ^^
je te laisse yoyo doit aller au lit bisoussss @2m1
je venais de te faire un long com et pchitt mauvaise touche tout c effacé grrrr !!!!
je disais je suis rentré un peu plus tot car une copine m'a raccompagné son pere est decedé samedi donc elle a 5 jours elle travaille à la mairie , en cuisine !!
mais bon je vais refaire de la marche ce midi car yoyo veut rentrer cela va me faire 1h de marche rapide ...
mon homme fait des heures il ciommence a 4h du mat , il fatigue , il sent tout de même qu il vieilli , vendredi c deja sa perf...
jojo kui commence ses partiels aujourd hui , j espere qu il aura son semestre car il va sur ses 23 ans le mois prochains donc il serait bientot temps qu il decroche son diploome pour entré dans la vie active ....si il a la chance de decrocher un poste !!
hier l'aprem chez la belle soeur bof bof elle a tendance a parler beaucoup du passé donc je suis pas incluse ^^
bon je te laisse je dois telephoner à jojo pour etre sur qu il se leve le premier exam c cet aprem ..........bisous
contente de ta ballade alors , tant mieux tu as fais des photos ? si oui faudra nous en mettre , c vrai que ca doit etre beau toute cette ballade , et c sympa d'avoir pris "deux egaré " dans votre groupe , tu n'as pas dit les fistons etaient de la partie ??
là on va pas tarder a partir chez ma belle soeur , sinon hier la messe ben ecoute j 'ai eté surprise de yoyo il c tenu correctement tout le long ( pas toujours facile avec les enfants !!)et même qu il a chanter presque tout les chants , ensuite direction belgique , mon homme a mangé" du poulet frites ^^ moi c etait du poulet avec du pain mais comme yoyo avait prit un croque monsieur garni c a dire avec beaucoup de crudités il me les a refiler lui a prit des frites aussi ( tout son pere ^^) et moi du coup je n'ai prit qu un tout petit bout de pain ce qui fait beaucoup moins de pro point a la fin du repas !!
bonne aprem ce sera cocooning pour vous ?? bisouss
ca va etre top !