En théorie, ce serait donc le moment de renforcer le régime. Mais en pratique, c'est souvent l'inverse qui se produit. Les volonté les mieux trempées finissent parfois par s'éroder, les tentations longtemps repoussée, les invitations différées se font plus insistantes. Mais la vrai menace vient d'ailleurs.La perte des des 10 (ou 20) premiers kilos entraîne une amélioration franche de l'état général de la forme , la souplesse reviennent, l'essouflement disparait, les compliments affluent ainis que la satisfaction de pouvoir remettre des vêtements interdits.
Le tout se conjuguant et le classique arguments du "pour une fois" aidant, la belle et franche détermination du début cède la place à des abandons suivis de prise en main drastiques qui créent une situation chaotique et syncopée rapidement menaçante.
C'est dans de tel condition que le Gros, jusque-là victorieux, risque de s'endormir sur ses lauriers, stagner et finir par abandonner son pari.Il faut savoir qu'à mi-parcours, dans ces eaux dangereuses de la lassitude et de l'autosatisfaction propres à tout régimes amaigrissant prolongé, un Gros sur deux tombe dans ce piège et s'effondre.
DANS CE CAS, IL Y A 3 MANIERES D'EVOLUER :
1. Soit abandonner le régime et sombrer avec complaisance dans des comportements revanchards et compulsifs mais avec un profond sentiment d'échec qui conduit à une reprise de poids très rapide et un dépassement fréquent du point initial.
2. Soit se ressaisir et après avoir retrouvé un second souffle, revenir fermement au régime du départ et tenir jusqu'à atteindre l'objectif fixé.3. Soit se sentir incapable d'aller plus loin mais tout faire pour conserver au moins le fruit de son effort et, pour cela, interrompre la phase Protal pour passer directement à la phase de consolidation, bien plus diversifiée et de durée plus facile à établir (10 jours par kilos perdu). Puis à son régime de stabilisation définitive qui laisse libre court à la spontanéité alimentaire avec un seul jour de régimes poprtéines pures par semaine de rappel...
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!!!!je sais bien ke ce n es pas mechant mais eux n ont pas de probleme de balance et je me demande meme si ils connaisent ce mot !!!!
et pour ne pas craquer voila ce ke j ai imaginer ke j avais devant moi !!!
cruella aura interet de m annoncer une bonne nouvelle!!!!
