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MON REGIME DUKAN ( 5 EME JOURS DE PROTEINE A PEU PRES PURE!!)
publié le 27/02/2009 à 09:01 |
bonjour mes poulettes !!!!alors devinez koi !!! hier matin mon ex est passer a la maison !!!
nous sommes aller faire des courses et sur les coups de midi devinez koi!!!!!
il m invite a manger au restaurant !!!!!
cette nouvelle invitation je l avais pas vu arriver !!!!
ben c est moi ki ai choisi ou je voulais kon mange!!!
nous sommes aller chez hippopotamus !!!! ben oui ils font beaucoup de viande griller la dedans et c est lui ki paie hi hi hi !!!et je ne voulais pas me retrouver a manger comme une anorexique !!!
j en suis pas encore a ce point la
donc je me suis pris du boeuf griller et des haricots verts !!! et un coca light !!! j ai pas pris de dessert pour ne pas etre tenter !!!et bien sure mon fils avait pris un dessert kil ne voulait pas finir !!!
ben devinez ki lui a fini son dessert? ben moi !!!!
aujourd hui c est vendredi et je vais manger chez mon cousin comme prevu !!!
une nouvelle journee de tentation s offre a moi !!!
va falloir tenir bon car la c est de la cuisine creole !!!
il faut toujours faire attention !!!!et c est toujours kan on est le plus motiver ke toutes les tentations viennent frapper a notre porte !!!!
et j ai l impression parfois ke la petite boule ki est en moi ne va jamais partir!!!
pourtant mon esprit est toujours en alerte et moi ce ke je veux voir ressortir de moi c est le sportif bien galber!!
bon ben kan il faut y aller faut y aller !!!
je vais me preparer pour aller chez mon cousin !!!!
et preparer les enfants!!!
bon je vais resister le plus ke je peux a la tentation!!!
en esperant ke tous mes efforts vont payer tres bientot !!!
passez une bonne journee mes loulouttes !!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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allez tiens bon ton dudu, il faut se battre lol
haa ton cousin il va falloir qu'il prenne des cours de cuisine dukan comme ca tu ne seras plus stressée ma belle
biz
alors les vacances sont terminés je suppose que tu es partii travailler ce matin et que tes enfants sont retournés en classe j'espère que t'a passée un bon w.end ma cocotte bon aprem bisous jenny
A bientôt
Bisousssssss
Et sinon toi, j'espere que tu a perdu cette semaine tu me tien au courant
Bisous
et oui je suis de retour j'ai de gros soucis avec le gros ordinateur donc je prends mon pc portable que j'ai reçu hier;
ce matin je me suis pesée et je me suis pris 2 kilos donc je me suis mis le midi aux protéïnes avec un laitage à 0 % comme dessert et le soir un peu des légumes avec un yaourt à 0 % pendant une semaine et samedi je vais voir les résultats
je te fais de gros bisous et très bon samedi
Que de tentations dans une même semaine ! Sincèrement j'espère que tu es déterminée et motivée à bloque pour consommer raisonnablement. Dure dure ! En plus repas créole ! soit forte ma belle, c'la ira.
J'ai une grande insomnie cette nuit. En plus journée difficile demain, j'ai plein de chose à faire. J'avais programmé w-end dans la maison familiale mais ma petite soeur sera là. Enfin nous avons eu une discussion, évidemment pas d'excuse. Bref, sans rancune mais j'espère que c'était la dernière fois. Bizzzzzz