a une amie

 je m'exuse parce que je n'etais pas presente quand elle avait besoin de moi

 je copie ces quelques lignes que j'ai lu aujourd'hui

 avance

sur le chemin de la vie

 malgre tous les obstacles

 avance

 sans jamais te retourner

 meme au creux de la vague ne te laisse pas couler

 avance

 car toute vague remonte a son tour

  n'ecoute que ton coeur

 souviens toi de tes reves d'enfant

 reve encore le jour et la nuit

 si tu veux que tes reves deviennent realite

 avance

 selon ta seule volonte

 au gre du soleil et du vent

  avance

 dans une constante bonne humeur

 avance

 sur le chemin du bonheur

l'amitie c'est la fraternite

la disponibilite

savoir ecouter

pouvoir aider

depuis longtemps j'essayais de perdre ces quelques kg .sans y parvenir .grace à ce programme j'y suis arrivée facilement .j'ai aussi appris tant de nouvelles choses en suivant les sessions de aurelie .merci

mes amies m'ont beaucoup aidé.merci
maintenant j'ai  atteint mon premier objectif:70kg mais voudrai continuer le programme pour arriver à 65 kg est-ce possible ? esperons .
merci a vous tous qui m'ont aide

il fait tres bon temps .qeelle  joie mon fils va venir au pays pour le week end .ma file cadette aussi mais pour 2 ou 3 mois .youpi! he !he! he !

 cette semaine je serai très occupée .je pense faire un petit changement dans le décor de leurs chambres .

pour le régime je suis tres satisfaite esperons que ça continuera

salut à tous j'attends de vos nouvelles

bisouuuuuuuuuuu

jours horribles .jours épouvantables . peur panique . routes coupées ,incendies .émeutes massacres . 10 jours à la maison

la vie a repris .esperons pour toujours

bonne journée , vie paisible et heureuse à  vous tous

gros bisouuuuuuuuuuuuuuu

merci pour le conseil j'ai essye le truc du verre d'eau et ca s'est tres bien passer moins de grignotage

je commence cette semaine et je suis tres motivé .j'aimerai avoir votre support