Coucou les copinettes...

Bon alors, bilan de la semaine.
Juste minable. J'ai énormément mangé cette semaine. On ne parle pas d'un écart mais bel et bien d'une attitude lamentable... et sur toute une semaine, alors que celles d'avant étaient déjà pas très terribles . J'ai plongé dans la junk food, tout ce qu'on fait de pire, sans réflexion, sans pouvoir m'arreter. Ceci a donc ses conséquences, et j'ai repris du poids. Combien, je ne sais pas mais plus qu'un kilo, c'est sûr.
Ca ne m'est pas arrivé jusqu'alors de reprendre du poids depuis que j'ai commencé, ce qui prouve le caractère exetionnel, mais néanmoins regrettable, de cet épisode. Il faut que je me resaisisse pour redresser la barre.

Pour celà, il va falloir que je me calme sérieusement dans ma tête et que je continue à me dire que manger n'a jamais été une solution. Mais j'ai déjà tellement froid... J'en tremble constament. Je suis congelée, et même si le pire reste à venir, moi 8 degrés le matin ça me suffit: le vent sur les quai de Seine, dans les couloirs du métro ou quand on en sort, à la gare en attendant le train... le froid me perce jusqu'aux os, j'en pleure à chaque fois que je dois mettre le pied dehors.

On parle toujours du feu de l'enfer, mais personne ne l'a vu. L'enfer, c'est le froid...

(Georges Bernanos)

J'essaie de faire preuve de recul, et je me dis que peut être que je confonds tout: l'envie de rentrer chez moi (où il fait 32° toute l'année), le manque de ma famille, l'absence de mon père, le vide sentimental... Et là alors, la sensation de froid est décuplée, la tête y serait pour beaucoup...

Une chose est sûre c'est qu'il va falloir inverser la tendance et sortir du cercle "j'ai froid, je mange parceque ca récomforte", ras le bol des excuses autres que la faim physiologique pour manger.

Je continue à affiner mon plan sur 2 mois qui a commencé le 15 septembre par une semaine de réflexion d'une semaine. J'avais besoin de poser tout ça sur papier, enfin façon de parler puisque c'est un planning sous excel. Au programme pour la semaine prochaine...

* dernière pesée puis préparer ma consultation de vendredi chez Cohen
* fixer mon rdv état des lieux
* me débarasser de la paperasse (sécu, impots, transports..)
* mettre un coup d'accelérateur à mon code
* remettre de l'ordre dans mes finances phase 1 !
* faire un petit point sentimental
* préparer la phase 1 de l'opération "je m'aime mieux" et penser plus positif
* voir mon boulot (pourri) sous un autre angle pour ne pas que ca me bouffe et que les 3 mois restant soient moins pénibles.                                                                                              * lister toutes les activités pour occuper mes soirée et mes w. end de célibataire.

... entre autres ! Mais j'en dirai plus au moment venu.

Donc voilà, semaine chargée en perspective. J'adopte en plus le total look hiver et tant pis pour le qu'en dira t'on et les irrédutibles en spartiates par 8° sous prétexte qu'on est en septembre.

Je vous souhaite une bonne semaine... et un bel automne tant qu'à faire !

c'était la réponse favorite de mon père quand on lui demandait comment il allait. Façon pour lui de dire qu'il prennait les choses comme elles viennent.

Bonjour les copines.

A mon tour d'essayer de prendre les choses comme elles viennent sans trop cogiter dessus. Maintenant que j'ai compris quel était le boulet attaché ma jambe, je vais essayer de prendre les choses sous le meilleur angle pour ne pas couler avec, et en pas m'en servir comme excuse pour manger de travers. Oui oui oui, MANGER N'EST PAS UNE SOLUTION !!!! Que je me le dise !

Ben oui.... le soucis c'est mon stage qui ne se passe pas très bien. J'vous explique... Dans ce métier, le conseil, on dépend des clients... et visiblement, il est difficile de placer les stagiaires chez les clients, même si il ne me reste que peu de cours à valider pour être officiellement diplômée. Du coup, je m'ennuie et ce stage n'a pour moi aucun interet pédagogique. Etre payée à rien faire ça va 15 jours, mais au bout de plus de 2 mois et quand il en reste encore 3, c'est dur nerveusement. Ca me ronge...Il va falloir tenir. Je suis décue parceque je comptais un peu sur ce stage pour m'occuper pleinement, me changer les idées, et apprendre... au final, rien de tout ça. J'ai des trucs à faire, mais ça n'a aucune valeur ajoutée, et surtout, je n'apprends RIEN DU TOUT. Oui, ca fait partie du truc de stagiaire, mais ne faire que ça, c'est usant.

Sinon je continue à prendre mes petites vitamines et mon magnésium, d'ici 15 jours ou 3 semaines, je serai moins fatiguée. Quoique, ne rien faire, c'est plus fatiguant que d'être tout le temps occupée.... Mais je pense que ça va repartir, j'ai moins de palpitations donc je suis confiante, faut juste que la tête suive un peu plus. Je suis encore ankylosée et limitée en mobilité: dos, bras et épaules. Il n'y a que mes jambes qui me portent encore. J'en saurai plus après mes consultations de suivi suite à mon accident cérébral de l'année dernière: cardio et neuro.

Pour mon appart, on en est à prendre RDV pour l'état des lieux. YOUPI me direz vous!!! Mais moi, tant que je n'ai pas les clés en main, je ne me réjouis pas trop trop, d'autant plus qu'il va falloir envoyer les papiers de caution à ma mère qui est en Guadeloupe, que ça va peut être déranger le proprio donc pas de fiesta tant que je n'ai pas les clés en main.

Puis la bouffe... DU GRAND N'IMPORTE QUOI. Moi la fatigue et la bouffe en même temps, à gérer c'est trop. J'ai repris du poids, c'est chiant mais je l'assume. Je le prends comme reculer pour mieux sauter. Je vais aller voir Cohen, il va m'arranger tout ça, il a toujours sû jusqu'à maintenant. PLUS QUE 8 JOURS avant de voir le docteur !!! Il faut déjà que je définisse ce que je veux faire les 6 prochaines semaines, puis ce que je peux faire, et on en discutera tous les 2. Bon, faudrait quand meme pas reculer trop loin... mais ce matin, je ne me suis pas reconnue quand j'ai constaté que je suis revenue sur mes pas au bout de 50m pour... rentrer dans une boulangerie et acheter un pain aux raisins... Sachant que je peux facilement me passer de viennoiseries bien qu'étant gourmande. Oui oui, une fois c'est pas grave... mais cette semaine si si, c'est grave parceque j'ai déjà bien déconné en dehors de ça.

Coté coeur... je n'ai pas la tête à essayer d'améliorer la situation. Bon ben j'ai pas, j'ai pas... Même si ça reste douloureux, je préfère l'état résigné, par économie d'énergie. Non pas que ce ne soit pas pénible d'être seule mais bon...c'est un état de fait. De toutes les façons on est mi septembre, j'ai prévu des petites choses (rien que pour moi, pour aller encore mieux) sur 2 mois... jusqu'à mi Novembre... un mois avant d'aller voir ma famille.

Mon plan sur 2 mois, je vous en reparlerai, le temps pour moi de l'affiner et qu'il soit cohérant avec mes possibilités.

En attendant je vais rattraper mon retards sur vos blogs.

Merci pour vos petits mots.

Gros bisous !!!

Coucou les filles

 

Je suis plutôt infidèle en ce moment et je confirme, il me semble, la récente tendance sur le site en ce moment : la désertion…

 

J’essaie de passer voir quelques unes d’entre vous de temps en temps, même si je ne laisse pas de commentaires, histoire de ne pas avoir à tout lire d’un coup. En fait j’ai énormément de boulot en ce moment, et vu que mon cerveau tourne à 2 à l’heure, qu’en plus, je n’avais dejà pas envie de bosser et qu’il fait vraimet froid…. Ben j’galère.

 

Côté régime, en ce moment, la tendance est au « je dévore ce qui me tombe sous la main ». LAMENTABLE…

C’est débile, mais à partir du jour où j’ai décidé de m’occuper d’autres choses en priorité, les autres choses se sont multipliées. J’ai vraiment besoin d’aller voir Cohen pour qu’il allège ma valise, parce que je crois bien, que sans avoir inventé la roue, il a le don de faire coller alimentation+ petits et gros soucis + style de vie... et de m’apprendre à le faire surtout. PLUS QUE 10 JOURS !!!

Non, il n’a rien inventé mais il a assez d’expérience et de recul pour tout faire tenir debout alors que je n’y arrive pas seule. Voilà ce qu’il m’apporte.

 

Je constate que je suis très déçue par mon stage, en fait… Et c’est en partie pourquoi j’ai des coups de mou, même si ma situation fait que je peux travailler à des heures fixes,  que j’ai un peu de temps pour faire des trucs persos, que le stress n’est pas intense… Je m’ennuie, je suis surchargée de trucs de merde et je n’ai rien appris : depuis le début, je n’ai été détachée chez un client que 3 semaines. Bon… plus que 3 mois à tirer… Mais j’ia un grand sentiment de perte de temps, puis à valoriser sur mon cv, ça va être chaud !!!

 

Quelques résolutions (gravées dans le marbre ?)…

Essayer de me bouger : ça fait une semaine qu’on m’empêche d’aller au sport à cause de réunions à la con à 19h30.

Légumes + poisson cette semaine… va falloir serrer un peu. Pas une question de régime, mais vu mes 3 dernières semaines (cf carnet alimentaire…), il y a un sacré travail.

Continuer Magnésium + multi vitamines jusqu’à la fin des boîtes

Prendre le temps d’un peu de soins : ongles, masques, épilation, soin cheveux.. parce que on est pas loin du délabrement.

 

L’appart, c’est sur la bonne voie !!! Bonne nouvelle du jour.

Greg ? On a pas de voie et il m’est difficile de me disperser !!!

 

Derniers mots : pas plus tard que ce matin, j’ai pu constater que les plafonds de revenus avaient été élevés et que donc, je n’aurais pas de bourse pour mes frais de scolarité cette année : 8500 euros pour une année. Vive les Grandes Ecoles !!! Je rembourse ma deuxième année, je vais me saigner pour payer la troisième année… Hors de question que maman paye, c’est une leçon de vie, comme quoi que la vie est dure et que l’argent gagné a une saveur particulière. Donc mon salaire de cadre, je considère que je ne l’aurai pas volé.

Ca m’a mis de passablement mauvaise humeur mais c’est la vie, et il faut passer par là et en sortitr ça rend fière et moins con, non ?… On passe en plan hors sec avec des calculs financiers prenant en compte ce qui va sortir et ce qui va rentrer (dépensé avant même d’être gagné)… Conclusion : je vais donner des cours d’Anglais et de maths aux étudiants du supérieur à la rentrée de Janvier… Bon. Ben au moins ça m’occupera les samedis !

 

Pffff j’vous jure… Demain, ou dès que j’ai le temps, je râlerai sur l’argent tiens…

 

Je vous embrasse. Amicalement.

Coucou les filles....

Je n'ai pas grand chose à raconter (mais une fois n'est pas coutume) si ce n'est que je suis fatiguée.... Je n'aime pas que mon corps me lâche.
Je suis tellement fatiguée, plsu de force ni d'entrain pour rien.
J'essaye de me coucher tôt. Je dors entre 22h30 et 7h du matin, il m'est difficile de faire mieux. Mais ça ne suffit pas...
JE DETESTE ETRE DANS CET ETAT parceque quand je suis fatiguée je me laisse aller à mes coups de blues, la tête l'emporte, et les tentations aussi, j'ai beaucoup de mal à manger avec qualité, à équilibrer mes repas. Du coup, je ne suis pas allée à la salle de sport depuis Mardi (la honte...) mais en revanche, je me suis lachée sur les repas aujourd'hui, j'ai mangé tout ce que j'ai croisé de comestible sans réfléchir. Aucune volonté.

J'en parlais avec l'ex-femme de mon père, chez qui je vis, et qui me disait que:

• je me dépense plus
• je mange moins
• j'ai perdu du poids
• je bosse
• je me tappe 2h de transports en commun par jour
• je cogite sur mes petits tracas

... et que donc il est normal que je sois fatiguée.
Je n'aime pas trop ce genre d'excuses mais elle a peut être raison, soit... mais je ne peux pas y changer grand chose pour l'instant et tout le monde (ou presque )c 'est pareil donc graaaande question...

Auriez vous des idées pour étoffer mon plan de lutte anti fatigue?
Que faites vous quand c'est comme ça ?

Je ne compte pas manger plus, mais je choisis de faire du "mieux manger" une bataille à vie (ou du moins jusqu'à ce que ca devienne inconscient...). Alors...

• continuer encore et encore à essayer de mieux manger tous les jours
  
• continuer à m'assurer des nuits de 8 heures
• recommencer une cure de magnésium & vitamines (même si je pense être loin de la carence, même pour un effet placébo, je prends !)
• essayer d'être plus calme (donc éviter les dépenses d'énergie inutiles...)

What else ???

Pour le régime... J'ai hate de voir Cohen. Même avec mes 2 pauvres kilos perdus en 10 semaines, mais j'ai envie qu'on en parle. J'ai envie qu'on parle de ma fatigue mentale vis à vis du régime, FATIGUEE DE ME SENTIR AU REGIME, d'où mon souhait de me concentrer sur d'autres choses, plus prioritaires, de ma crainte du froid (accompagné du vide affectif donc tout pour que je me goinfre...). Enfin voilà... j'ai essayé d'avancer mon rendez vous mais rien à faire, c'est plein !!!

Sinon, ça va...J'attends vos idées pour me booster un peu...

Je voussouhaite d'avance un bon week end à toutes. Grosses bises.

Alors…

 

Aujourd'hui ce sera vert. La couleur de l'espoir ?!

 

La balance :

Ca ne bouge pas du tout mais l’arbitre n’a pas sifflé et j’ai réfléchis un peu pour finalement me dire dit que 1) on est pas lundi donc pas de déprime anticipée de 4 jours et 2) j’ai décidé de me tenir ce week-end et de rester raisonnable.

La bonne question est : Est ce que j’ai tout fait pour maigrir ? Réponse : non ! Est-ce que maigrir est une priorité ? Réponse : re Non. Il faut, je crois bien, que j’admette que j’ai fait le choix lâche de ne pas suivre mon régime à fond. C’est normal que je ne maigrisse pas à fond la caisse. Mais bon… J’ai des trucs qui me prennent la tête, aussi futiles soient ils, et dont il vaut mieux que je me débarrasse de ça : l’appart (fini bientôt si Dieu veut), ma famille (rdv le 15 décembre) et mon sale stage (fini le 13 décembre). Je m’en débarasse, ce sont assez de micro stress comme ça pour en plus en ajouter. Donc maigrir passe au second rang MAIS je ne sacrifie pas l’équilibre alimentaire, le sport et surtout surtout, pas question de se relâcher, de reprendre du poids etc etc…

 

L’appart :

Je l’ai vu en photo, c’est un bel appart, beaux murs, parquet… Enfin ça va quoi… Il est petit (30m2) et loin du 2 pièces avec une chambre/ un salon, avec un vrai frigo (avec le congélo en haut)  que je voudrais tant MAIS ce n’est pas du tout le même tarif. Et vu comment c’est la galère en ce moment, même si je n’ai qu’une pièce (en plus de cuisine, salle de bain), c’est très bien et je m’en accommoderai parfaitement, croyez moi. Même si je ne peux pas congeler (donc pas d’achat en grande quantité donc plus cher) et que je mange et dors dans la même pièce, je m’y ferais. Ben oui, je voyais mon appart autrement, mais on a pas toujours ce qu'on veut dans la vie... des fois on a ce qu'on a... Mieux vaut un petit chez soi qu’un grand chez les autres.

Bon ben on va entrer en contact avec le proprio…j’espère que ça va marcher.

 

Pas la gouache d’une manière générale… mais ça je crois que c’est la solitude qui me pèse et que je ne peux pas y faire grand-chose, j'aurais besoin d'une forme de soutien dont je vais devoir me passer.

Coté cœur donc rien… j’aurais bien voulu vous raconter quelque chose mais rien. Juste que ça me bouffe tellement.

Alors j’essaie de faire autre chose : à défaut de ne pas y penser (non non, on ne choisit pas ce à quoi on pense !), j’essaie de m’occuper mais au boulot en ce moment, c’est franchement déprimant : j’envisage l’arrêt de maladie bidon, pour vous dire ! Puis le permis… mais il m’est difficile d’y passer mes journées so…

 

Voilà !!!!! Je passe vous lire, j’espère que celles qui bloguent encore vont bien et que celles qui tentent de reprendre le ryhtme s’en sortent bien.

 

Bises !

La crise de rire hier, en rentrant du sport....

Je dois avouer, un peu honteusement, que me payer la tête des folles furieuses du forum est un de mes loisirs favoris. On lit ça en famille et à 4 on rigole comme des baleines quand on voit comment certaines s'excitent en répondant au cours des discussions, on les imagine a taper comme des dingues, toutes rouges etc etc... Je me dis "mais ma pauvre, si tu voyais comment on se paye ta tête ". Ceci dit moi aussi je suis une folle furieuse à ma manière et il y a certainement d'autres gens qui font pareil avec moi... enfin bref.

C'est ce qu'a engendré une des discussions que j'ai lancées hier sur le forum... C'est fou ce que le sentiment de stupidité ou de culpabilité peut faire. Certaines se sont senties visées... et hier moi je pleurais de rire.

En plus, mon message n'était pas méchant, mais plus une mise en garde, mise en garde qui m'aurait certaiment servie il y a quelques années, si j'en avais eu une...

Sinon aujourd'hui rien de spé... J'avais prévu de vous parler de la nudité dans les vestiaires de la salle de sport et des incidents diplomatiques que ça provoque, mais je garde ça pour demain ainsi qu' un déjeuner avec le 9h15... Il a intéret à ranger ses clopes de merde ! ok c'est pas la folie mais il me fait bien rigoler so...

LA BONNE NOUVELLE, c'est que j'ai peut être un appart' si le proprio est ouvert et n'a pas de préjugés raciaux. Mon collègue signe son nouveau bail ce week end et déménage le suivant. Ca pourrait donc le faire dans quelques jours !!!

Un peu de fatigue mais bon... je pense à mon ptet futur appart alors j'espère ne pas être décue. Croisez les doigts...

Grosses bises les copines , à tout de suite sur vos blogs...

Voici le message de la discorde. Clin d'oeil à TITEMIAOU

Coucou les filles...

D'avance, merci de pardonner ma naïveté mais je cherche juste à comprendre.

Qu'est ce qui nous pousse certaines d'entre nous à faire n'importe quoi pour maigrir ?

Je suis toujours surprise d'en lire qui font tout et n'importe quoi pour maigrir, du ni fait ni à faire, prêtes à avaler des couleuvres pour mincir. Mais bon sang ! Sommes nous, nous les femmes, stupides à ce point là ?! Mais le pire, c'est que quand on en a marre d'être gros, ce que je comprends tout comme chacune ici présente, plutôt que de tout faire pour maigrir, on devrait également tout faire pour ne pas reprendre... Alors pourquoi des régimes restrictifs bidons où on ne mange ni pain, ni fruits ????

Pourquoi se lancer dans des régimes pour maigrir, alors qu'ils font grossir ? C'est du masochisme? Ya pas un soucis dans le raisonnement ?

Bon courage à toutes en tout cas !!!

Salut les filles...

Court bol d'air, une bonne nouvelle, un lundi, pas de grammes repris et ça repart. Je resprie encore les vagues de bonne humeurs sur vos quelques blogs que j'ai pu parcourir rapidement ce matin. Spéciale dédicace à Miss Souba, Nanase et Calyscan. Si je n'ai pas forcément laissé de commentaires mais le coeur y est franchement.

Pensée également à Marianne (et son burin) et Véro (et son boss), juste parcequ'elles sont elles, et puis toutes les autres: les en recherche d'appart qui craquent un peu en ce moment, les gavées aux sirop d'érable, les "en ramadan", les "je commence une nouvelle vie avec un nouvel appart", les "de retour du Portugal", les "j'ai quitté le protugal", les félines, les maitresses et profs, les don camillo, les petit café, les "a Paris bientôt", les trop motivées, les insulaires, les "je reprends aujourd'hui", les sportives, et les bonnes leader de groupe...

Ahhh mes amies d'aujourd'hui.com que j'embrasse avec plein de bave. Qui ne se reconnait pas ?

Je cherche une carotte. J'ai déconné plein pot ces 2 dernieres semaines, plein de gras, sans sport, du ni fait, ni à faire mais je n'ai pas repris un gramme. Merci bon dieu ! Toujours à 71kg, je me décide et je cours vers le 68, dès que possible, svp. Pour celà, rien ne vaut 3 semaines de sport acharné (avant le retour des règles) et... une récompense. La premiere à 74kg: le Gérard Darel. La suivante à 68 kilo puis 62 puis 57... Sont en lice pour ces 68 kilos (ben oui, faut bien savoir après quoi on court...): une après midi au spa, une robe noire, une paire de chaussure (style richelieu), un bon soin visage+ corps (en institut c différent du spa). Je verrai bien.... a vos idées !!!!

Docteur mon bon docteur... Je vois Cohen le 26. A cause du mois d'aout, on a du faire sauter une consult, et vu qu'il est pris d'assaut à la rentrée, ca m'a propulsé fin septembre. Il m'aura manqué, j'ai des questions à lui poser, puis j'ai besoin d'etre remise un peu sur les rails.

Greg... Il a besoin de temps. Soit, je vais lutter pour le laisser venir et ne plus aller vers lui. inutile de vous dire que ça va être tendu parceque ce n'est pas mon genre de me contenir à ce point là. Ben oui, fok' j' m'exprime moi ! Pour le 4.10, simple ---> resto La plage, flottant sur les bords de seine dans le 15ème.

Home little sweet home...Je suis en bonne voix pour un appart: 30m2 dans le 16ème arr... pour la modique somme de 600 euros. J'en parlerai quand le deal sera conclu. Je visite sûrement cette semaine. Vu que j'aurai l'appart avant les 68, je pourrai opter pour de la déco comme carotte pour les 68 kilos.

Voilà... sinon toujours pareil, on essaie d'avoir la pêche, encore et encore, en attendant que les soucis et tracas se résolvent un par un...

Grosses bises et à tout à l'heure sur vos blogs !

 

Salut les filles....

Bon ben ya pas vraiment de bilan à faire puisque avec les règles le poids c'est toujours bof.
Sans déconer plus que d'habitude, j'ai eu pas mal de restos cette semaine donc pour la semaine prochaine, j'enverrai  paître, j'ai envie qu'on me foute la paix avec des invitations à diner pour 1) bousiller mon pauvre régime et 2) écouter les uatres parler de leurs couples  et autres  mariages...

Je ne pense pas que ce soit la folie en terme de poids, il ne faut pas se leurrer, d'autant plus que trop fatiguée, et avec des articulations douloureuses, je n'ai été à la salle desport que Lundi: 45 min de sport que mon corps aura vite fait d'absorber.

Sinon j'essaie de rester un peu plus au lit, et dejà rien que sur 2 jours ca m'a fait du bien puisque je me sens moins fatiguée.
J'ai toujours aussi froid, donc j'ai sorti l'attirail: collants, pulls, manteaux... Tant pis pour le qu'e dira t'on, il fait 18°, j'ai froid !

Je vais essayer pour la semaine prochaine de reprendre au moins mon sport...

Ce week end, c'est le week end et je n'aime pas ça particulièrement en ce moment so...

Grosses bises.