Vendredi soir, après la bonne balade du matin, mon Doudou m'a proposé de sortir.

Direction Fort de France, dîner dansant dans un resto sur le front de mer avec orchestre.

Bon repas, bonne musique........ et danse à gogo avec mon chéri........... j'adooooooooooore....... sur les rythmes traditionnels : biguine, mazurka créole, boléro, cha cha cha, tango, salsa, compa..........  Excellente soirée.

Samedi matin quelques courses au centre commercial, puis dans l'après midi, visite d'un de mes collègues de travail avec sa femme et ses enfants, venus voir notre kiosque en bois du Brésil......... on appelle ça ici un carbet......... ils sont restés de 17h à 21h, nous n'avons pas vu le temps passer....... Visite très sympa.

Dimanche plus conventionnel avec visite en fin d'après midi chez ma belle mère........ Un moment hebdomadaire toujours très agréable.

Lundi pluvieux avec de violentes averses orageuses entrecoupées de chaleur humide suffocante.......... et puis j'ai attendu un technicien EDF.................... qui n'est jamais arrivé....... pas un appel pour prévenir ni annuler........ mon chéri était furieux et et appelé le service client............... aucune explication et nouveau rendez vous pas avant le 18 septembre........ faut pas être pressé, c'est ainsi que ça fonctionne sous les tropiques !!!!!

Vendredi matin...... 6h45..... mon doudou vient me réveiller pour......... ALLER FAIRE DU SPORT.

Avec la chaleur ici, pour faire des marches, c'est soit tôt le matin soit en fin d'après midi.

Donc ce matin, direction la mer...... c'est à 10 mn de voiture de chez nous. Nous y arrivons à 7h30.

Commune de Sainte Luce avec une grande façade maritime. Départ sur une plage et nous voici en train de marcher sur la plage puis dans un sentier le long de la côte avec sur notre droite, la mer et encore la mer...... il fait beau, pas trop de soleil et une petite brise agréable........ nous croisons d'autres marcheurs et un ou deux joggeurs.........50 mn plus tard toujours sur la plage à l'autre bout de la commune, nous rencontrons un copain......... une petite pause causette et nous voici repartis dans l'autre sens avec la mer sur notre gauche maintenant....... et en face le fameux rocher du Diamant.

Et puis au loin le ciel s'obscurcit à tel point qur le rocher disparait totalement dans la grisaille......... pas de doute il pleut des cordes un peu plus loin....... quelques gouttes arrivent jusqu'à nous....... rien de bien méchant !

9h30, nous voici revenus à notre point de départ........ j'ai découvert la marche dans le sable....... ça doit muscler les mollets et les cuisses !!!!!

Donc déshabillage et plouf, un bon bain dans la mer des Caraibes. A cette heure pratiquement personne........ l'eau est bonne...... la mer est à nous deux....... mais je suis une piètre nageuse !!!!!!

Quelques brasses.......... des mouvements d'aquagym........ et à 10h40 départ de la plage......

Un arrêt au supermarché sur la route du retour...... et nous sommes rendus au bercail pour midi avec l'estomac dans les talons............

QUELLE MERVEILLEUSE MATINEE J'AI PASSEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Donc pour ma vue, j'ai trouvé un compromis entre myopie, astigmatisme et presbytie.

Je porte une seule lentille, oeil droit, qui corrige myopie et astigmatisme et ainsi l'oeil gauche n'a aucune correction et me permet la vision de près....... ET CA MARCHE !!!!!!!

Ca fait 6 ans que je fonctionne ainsi et c'est le cerveau qui gère...... il ne m'a fallu qu'un seul petit jour d'adaptation.

Les seules lunettes que je porte sant celles pour protéger mes yeux du soleil, assez présent sous les tropiques comme vous devez le savoir.

J'ai juste une paire de lunettes de vue de secours au cas où ma lentille me ferait défaut mais c'est un modèle de base avec une monture des plus banales.

Dans la bouteille...... c'est UNE LOTION AUX ORTIES....... eh oui, simplement des orties qui macèrent dans de l'alcool (en l'occurrence c'est du rhum car c'est l'alcool le plus économique ici !) et ce depuis un mois.  Mon doudou avait fait la cueillette pour moi...... aie aie ça pique et ça gratte......  et j'ai mis en bouteille (avec des gants !) et rempli de rhum.

Ca sert CONTRE LA CHUTE DES CHEVEUX. J'ai trouvé l'idée sur un forum auquel je participe et étant donné que j'ai eu une importante chute de cheveux due au stress et à ma grande déprime de ces derniers temps, je me suis dit que je ne risquais rien d'essayer. Donc une friction avec la lotion chaque soir sur le cuir chevelu....... on dirait que ça marche !!!! Je prends en plus un traitement oral sous forme de 2 capsules par jour. Ca va déjà bien mieux.

Autrement, je continue de goûter aux plaisirs de la marche. 60 mn hier soir avec mon chéri...... je me sens en forme.

Devinez ce que c'est........ et pourquoi faire

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Mardi calme, avec grosse chaleur ce matin entrecoupée d'averses orageuses plutôt violentes.

Donc ce matin, lever tardif puis jardinage dans le minuscule carré réservé au potager. Mon doudou et moi y avons repiqué ce matin de la salade, de la batavia, c'est celle qui convient le mieux au climat tropical. Nous avons aussi semé des graines de persil car celui déjà poussé arrive bientôt à expiration. J'ai aussi semé des graines de piment dans un pot, du piment fort et du piment bio, très parfumé mais non piquant. La pluie nous a un peu interrompus mais toutefois nous avons terminé.

Ce midi, déjeuner au resto, j'ai pris escalope aux champignons avec frites. Eh oui avec la chrononutrition je peux manger des frites, une vingtaine.......

Puis direction Fort de France, j'avais rdv chez l'ophtalmo pour une visite de contrôle. Myope et astigmate, je porte des lentilles depuis 35 ans. Or depuis quelques années, je suis bien entendu aussi devenue presbyte !! Donc l'ophtalmo me faisait porter des verres correcteurs pour la vision de près en plus de mes lentilles pour voir de loin....... une aberration selon moi puisque je porte des lentilles pour ne plus avoir de lunettes. Bref, nous avons fin par trouver un compromis.......... DEVINEZ

(la réponse dans le prochain article)

Je viens d'être taguée par mycose

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Le positif de ma vie :

- j'ai une fille Cissou formidable

- je me suis PACSEE le 6 mai dernier avec mon doudou que j'aime à la folie

- j'ai perdu du poids depuis maintenant 5 mois  et je poursuis avec grand plaisir

- j'ai retrouvé le moral après une grande période de stress en faisant un grand travail sur moi-même

- j'ai rencontré des amies sur ce site

- je viens de commencer à découvrir les plaisirs de la marche, moi qui ne savais plus marcher il y a 10 ans en raison d'une maladie

- j'ai un nouveau compagnon dans ma vie, arrivé par hasard le 30 juillet dernier alors que je n'allais pas très bien : un petit chat roux et blanc, un cadeau du ciel que j'ai baptisé Kad

- je suis en pré-retraite, retraite prévue pour octobre, et j'en suis ravie

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 J'ai contaminé :

forrester, gouel,  josée-anne, llubliana, vivi63, accordeonia, mandy0407,calycanthe

Oui très bizarre............................

Aucune courbature aujourd'hui après mon essai de marche d'hier soir !!! On dirait que mon corps était déjà habitué au sport alors que................. c'était repos complet ou presque avec seulement ménage et jardinage....

Donc je ne suis pas si rouillée que ça........ eh bien tant mieux !!!!!

Pluies tropicales presque toute la journée et ça risque de durer jusqu'à mardi....... ça va pas être simple pour aller marcher encore, surtout dans les bananeraies...... aie aie aie, la gadoue !

Aujourd'hui je me suis achetée un coupe vent pour la pluie.......... bien sur en pensant à Dany BOON...................... j'adooooooooooooooooooooooooore............. et je ne vais surtout pas renier mes origines chtimi !!!!!!!

 Ce vendredi, en fin d'après midi, mon doudou m'a emmenée marcher. Je voulais tester mes jambes pour savoir si elles allaient bien répondre.

Donc 50 mn en pleine nature, sur du plat, dans les champs, un chemin entre bananes d'un côté et canne à sucre de l'autre. Et nous avons eu de la chance car la journée a été très pluvieuse mais pas une goutte durant notre marche. Le sol était certes très gras mais ça a été.

Les jambes ont bien suivi.......  SUPER  !!!!!!   Nous avons terminé par une séance de 15 mn d'étirements.

Je suis contente de ce test. Je sais maintenant que je peux marcher sans bobo malgré la polyradiculonévrite chronique.

Très grosse chaleur en ce mercredi...... avec pas mal d'averses et encore plus chaud ensuite...... climat tropical oblige !!!!

Et puis 2 gros paniers de repassage, conséquence de "je n'ai rien fait lorsque le moral était en baisse" !!!

Alors aujourd'hui centrale vapeur = sauna assuré.

Ce matin : 1 heure non stop = 10 chemises + 3 shorts à mon chéri.

Cette am : 2 heures entrecoupées de 30 mn = 3 pantalons à mon chéri + 3 pantacourts + 2 shorts + 14 tops et débardeurs à moi.

Ca, çà risque pas de m'arriver vu la grosseur de mes seins !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bilan :

il ne reste qu'un demi panier,

satisfaction personnelle du travail accompli,

calories dépensées : 300 à raison de 100 par heure,

bonne séance de sauna.

Une question : y a t il quelqu'une qui utilise une chaise de repassage ?

  J'aimerais avoir des avis...... MERCI

Mardi calme........à part quelques coups de fil.

2 de l'agence ilmmobilière qui gère la vente de ma maison...... le dossier stagne !!!!

4 avec mon service afin d'essayer de récupérer mon arrêté de mise à la retraite (prévue pour le 13 octobre prochain) qui est arrivé de Paris et qui circule entre les différents intermédiaires. Depuis le 17 juillet, ce papier a réussi à faire 400 m, à descendre 2 étages, à en monter 3 autres et en théorie, il lui restait ce midi à descendre 3 étages, à faire 20m  et à monter 1 autre étage pour arriver au secrétariat de mon service !!!! Vive l'administration !!!  Bon espérons qu'il est arrivé à bon port pour que je puisse aller les chercher d'ici jeudi.

2 avec mon pigeon voyageur de chéri que j'ai réussi à entrevoir 2 fois 10 mn tout au long de la journée.

1 avec ma copine martiniquaise, actuellement en vacances et qui revient de Saint Martin, une île dépendante de la Guadeloupe.

1 avec ma fille chérie Cissou, le soleil de ma vie.

Et voilà la journée passée bien vite avec :

- une visite à la poste pour envoyer un courrier à peser à ma Cissou..... Heureusement qu'ily a des machines car il y avait bien une file de quelque 30 personnes avec 2 guichets seulement !!!!

- un petit tour au supermarché le plus proche pour me ravitailler en eau.... j'étais à sec.

- un achat de maillot de bain et de short en passant par le rayon plage.

Comme vous le voyez RIEN A SIGNALER

Là est la question, suis-je une grande maniaque ?

J'ai une manie, c'est certain, je garde les emballages !!!!

Non, non, pas les papiers de bonbons - d'ailleurs y a pas de bonbons à la maison - ni les boites de conserve, ni les bouteilles vides - encore que je les stocke en attendant d'aller les porter à la benne de recyclage - non je garde tous les emballages des appareils et accessoires que j'achète............... ainsi que les boites à chaussures !!!!!!!

Aujourd’hui, j’ai commencé le tri et le rangement de la chambre baptisée pompeusement « dressing-foutoir »……. J’ai réussi à caser les boites vides des divers téléphones et matériels informatiques dans le haut d’un grand placard où je ne peux accéder qu’avec un escabeau de 4 marches et en montant sur la plus haute car en plus, le placard est très profond.

Bref, j’y suis arrivée et j’en suis très contente…… Pourtant, lorsque je regarde le « foutoir », j’ai l’impression de n’avoir rien fait !!!

VOUS POUVEZ CONSTATER SUR LE SLIDE !!!!!!!! 

Bon le reste ou plutôt la suite du rangement, ce sera pour demain ….. ou plus tard….. Je suis vannée, avec des douleurs dans les jambes dues aux montées et descentes de cet escabeau………. oui, les séquelles de la polyradiculonévrite sont bien réelles !!!

Et puis il fait chaud, très chaud, conséquences du mauvais temps qui sévit plus au nord de la Martinique, avec la tempête tropicale FAY qui vient de passer sur CUBA et se renforce en cyclone en se dirigeant vers la FLORIDE.

Il y a tout juste 1 an que nous avons subi la cyclone DEAN qui a ravagé presque toute la Martinique. Que de souvenirs pour moi qui n’en avais jamais vu depuis 10 ans que je vis ici !

Vu la chaleur, cet après-midi, ce sera ……….chaise longue et rien d’autre…….

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 

Bon j’avais déjà fait ce blog et ….. au moment de valider tout s’est envolé. J’avais eu la même mésaventure hier mais je n’avais pas eu le courage de recommencer. Donc ce jour, j’ai recommencé sur word avant de copier-coller.