Coucou les filles, comment allez vous?

Moi je démarre fort la semaine...j'ai cassé la poignée de la portière de la voiture de zhom ce matin...va falloir lui dire cela ce midi...aie...aie...aie. ( merci le gel..grrr)

Sinon sa y est je commence à chercher un appartement. Avec zhom on a décidé de prendre quoiqu'il arrive un T2 pour notre arrivée dans les bouches du rhones et une fois sur place de chercher un T3-t4 pour le mois de juillet...histoire de connaitre un peu mieux le coin et de choisir l'appartement une fois qu'on aura un boulot et un quartier de prédilection.

Donc je vais déménager une première fois pour 4 mois...et je remettrais cela cet été...lol.

Sinon cette semaine objectif 0 écarts, cela va pas être facile, j'ai l'impression d'avoir tout le temps faim. et samedi journée bien etre avec zhom, on va se faire un croisière valentine dans un spas...2h de pure bonheur.

Voilà pour moi , semaine à 200 à l'heure entre mon mémoire à boucler, mon taffe, ma recherche d'appart et les cartons

bisous

coucou les filles

alors ce matin, debout 9h...cela fait du bien, et à fond, j'ai le ménage à faire, nettoyer à fond mon four, et enchainer sur des cartons...Et oui le déménagement est dans 4 semaines...pour l'instant pas encore d'appart de destination mais je ne me stresse pas...

Voilà pour moi , il me reste 2 semaines et 3 jours de travail, fin de cette dernière semaine ma fille sera en vacances.

La dernière semaine de février tout schluss...car lundi mardi )===> cartons , mercredi je passe ma soutenance pour finaliser mes 2 ans de formations , jeudi à dimanche cartons et chargement camion...

Promis, j'attend pas plus que le 15 février pour chercher l'appartement...le seul hic c'est que pour l'instant je sais pas encore si on part à 3 (avec zhom) ou à 2 ( ma fille et moi)...donc je dois attendre déjà le 4 février...après j'espère en savoir plus.

Allez les filles, on a encore 4 semaines pour discuter apres je vous abandonnerais le temps d'avoir de novueau internet....

b isous et passez un week end reposant et redynamisant...

moi c'est le cas...je me sens poussé des ailes...bisious

Coucou les filles, alors certaines sont heureuses, d'autres limites baisseraient les bras...mais non:!!!

On se reprend, on se chouchoute et on s'écoute....on les aura ces kilos, peut etre une bataille de perdu, mais la guerre continue!!!!

Allez moi aujourdhui j'ai gagné une petite bataille, mon podomètre affiche ce 10773 pas...mon record depuis le 25 décembre que je ne quitte plus cette merveille de technologie.

Donc je suis contente!

Sinon , là je vous écris, et dans un instant j'irais me prendre un bon bian moussant...histoire de reéussir le dégfi de val

bisous les filles et on positive et on sportive

Coucou les filles, aujourdhui ni contente, ni colère...juste de la lassitude...

et oui lasse de voir depuis 2 semaines 75.7 kilos s'afficher malgré mes effort...mdr

mais bon, comme vous l'avez dit avec le sport je me sens un peu plus tonique ...

donc on verra la semaine prochaine.

sinon pour le mois de janvier  ma perte est de 1.1 kilos.

pas mal

objectif février : -2 kilos.

bisous

Coucou les filles

alors comment allez vous?? Moi je suis fatiguée...pas bien...

Donc hier j'ai pas pris le temps de faire du stepper mais j'ai nettoyer ma cuisine à fond apres le boulot, sa compense...et fait 100 abdos et 100 fessier et 5000 pas environ dans la journée

voilà sinon j'ai pas grand chose à raconter ces derniers temps donc bisous et gardez la gniac

coucou les filles

alors comment allez vous? Moi je suis fatiguée...

sinon hier soir j'ai pas eu le temps pour le sport...mais je vais m'y remettre des ce soir.

sinon pas grand chose à raconter...donc je n'en dirais pas plus

bises

Coucou les filles

alors pour ces derniers jours j'ai fait environ 600kcal par jour

pas terrible mais avec un torticolli monstre...ben pas top.

Sinon j'ai décidé de retourner courir en plus du stepper...je sais pas encore quand mais je vais essayer de programmer cela au plus vite.

Voilà plus qu'une semaine pour perdre 1.9 kg et atteindre mon objectif de 3kg de perdu ce mois...dur dur mais je vais m'y mettre à fond

bisous

Coucou les filles

ce matin je suis super méga énervée contre Dame Ginette!!!

 Et oui apres une semaine sportive exemplaire et peu d'écarts...elle a osé m'affiché un 75.7....soit la meme chose que la semaine dernière!!!!!

Sinon hier , j'avoue à cause d'un torticolli terrible j'ai pas fait grand chose comme sport, 3000 pas, 100 abdos...

J'en ai marrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrre

Je veux que sa descende:!:!!!!

Voilà petit coup de gueule d'une régimeuse qui ne perd pas!!!

La semaine prochaine si sa descend pas je l'explose!!!!

Hello mes Aj'T adorée : comment allez vous?

On s'accroche...c'est la deuxième moitié de la semaine la plus dure...et oui y a le week end qui arrive...et son lot de tentations....grrr

Pour hier, super journée:

200 abdos  + 200 fessiers + 1200 marche au stepper ( 30 minutes) + 7370 pas dans la journée +1 h de courses

J'ai pas arrêté une seule minute...ouf '

Sinon aujourdhui, je vais essayer d'en faire autant...mais bon on verra bien, au moins le sport habituel.

Voilà pour moi...dernier jour de tournoi pour moi avant ma pesée, j'espère que j'aurais perdu au moins 500g cette semaine...réponse vendredi matin...

Je vous embrasse et sportivez bien!