Coucou les filles,
Comment allez vous en ce beau lundi?
Moi un peu fatiguée, mais vu que je jeune pour le ramadan c'est normal.
sinon , j'ai atteind les 80 kilos et donc me rapproche de mon objectif des 78 pour la fin aout, 2 kg en 3 semaines , c'est complétement réalisable!
Pour le ramadan, je continue de compter mes points WW, pour rompre le jeune et manger la nuit, et pour l'instant je n'ai pas dépassé les 30 points qui me sont attribués...( super^^), ce soir je vais tenter d'aller faire une séance de sport à ma salle, bien sur je la ferais plus douce que d'habitude, et je la ferais vers 7h, comme cela je rentrerais chez moi juste 1h avant de rompre le jeune et cela devrait être plus facile, verdict ce soir, car faire du sport sans pouvoir boire c'est un peu galère, mais bon , quand on veut , on peut:!!!!
Voilà pour moi, je me rend compte que je commence à me métamorphoser, pas tant au niveau de mon corps, car 3 kilos, c'est peu sur la masse que je dois perdre, mais surtout dans la tête, bien que j'ai encore de mauvais réflexes dû à une vie de grosse ( peu tout de même), je commence à penser mince , à être mince dans ma logique et ma façon de m'alimenter, je commence pour la première fois de ma vie à faire des choix sains et cela naturellement, j'espère que ce changement s'ancrera et que cela me permettra de devenir mince corporellement et spirituellement.
Pour moi c'est une première et j'espère que cette métamorphose annonce une pérennité dans mon changement , allez, j'ai encore pas mal d'effort à faire il me reste près de 15 kilos à perdre, mais je sens que cette fois ci j'y arriverais, sans frustration, sans pleurs, sans douleurs, ....et cette certitude qui s'installe en moi, me rend heureuse.
Les filles, je voulais partager cela avec vous, désolée pour ce long baratin.
Je vous souhaite une bonne journée!!
