PANTALON ETROIT EN HAUT ET LARGE AVEC OURLE EN BAS

DEBARDEUR ET VESTE EN "CUIR"

JEAN GRIS DELAVE

TEE SHIRT ROSE

J AI PAS L HABITUDE DE METTRE DES JUPES SI COURTES SANS COLLANT EN LAINE BIEN EPAIS

MAIS LA VA FALLOIR TENTER ALORS DES DEMAIN JE MET CA SUR MON DERRIERE

DEBARDEUR NOIR

PANTALON A PINCE

CHEMISE LONGUE NOIR

CHAUSSURES CUIR A TALON AIGUILLE

CA FAIT DAME SELON MES COLLEGUES QUI ONT BEAUCOUP AIME HIER

MON CHERI VA ME PRENDRE EN PHOTO AVEC LES VETEMENTS KE JAI PIQUE A MA COPINE TALINOU

ET DES QU IL A FINI PROMIS JE VOUS METS LES PHOTOS

CETTE NUIT MA CHERIE TALINOU974 M A REFILLE TOUTES CES FRINGUES TAILLE 38 CAR C BEL ET BIEN MA NOUVELLE TAILLE

IMAGINEZ HIER SOIR JE PORTAIS UN PANTALON A PINCE LARGE ET UN CHEMISIER CORSET ET BEIN VOUS SAVEZ QUOI J EN AI LAISSE 'SANS VOIX" CA FAIT PLAISIR

J AI CROISE LEOMATH A AUCHAN HIER SOIR N ETANT PAS CERTAINE QUE C ETAIT ELLE JE N AI PAS OSE LA VOIR

C EST QU ELLE EST SUPER GRANDE, ENFIN PLUS GRANDE QUE JE NE L IMAGINAIS hihihihihih

J ESPERE POUVOIR LA RECROISER HISTOIRE DE PAPOTER AUTOUR D UN CAFE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!§§

BISOU BISOU

AU FAIT MON POIDS A STAGNE DEPUIS SAMEDI DERNIER MALGRE TROIS REPAS PAR JOUR !! JE SUIS CONTENTE

Coucou les filles !

Et voilà là je suis sous restriction alimentaire ! Plus d'épices, plus d'agrumes, plus de thé, plus de café, plus de vinaigrette, plus de moutarde etc etc etc etc

Je ne vais pas le cacher ca ne servirais à rien et ca évitera qu'on me pose la question trop souvent : j'ai 24 ans et j'ai un ulcère à l'estomac !

Je suis donc sous traitement pour cela et sous prise d'anxiolitique car je serais trop anxieuse !

Sur ce les filles je vous laisse je suis fatiguée je vais me coucher !

Bonne soirée !

SALUT LES COPINAUTES

ALORS CETTE PESEE CE MATIN CA VOUS A DONNE QUOI ???

PERSO J AI PERDU 1KG CETTE SEMAINE MALGRE L ANNIV DE MON CHERI DIMANCHE DERNIER ET LE REPAS TRES COPIEUX QU ON A FAIT

ET VOILA JE SUIS A 68KG200

J ESPERE ATTEINDRE MON OBJECTIF SOIT 67 KG00 POUR LE 31 JANVIER SOIT LA SEMAINE PROCHAINE

COTE SPORT HIER JE NE SUIS PAS ALLEE A LA SALLE DE SPORT JE SUIS ALLEE BOIRE UN CAFE CHEZ MA COPINE TALINOU974

MAIS JE CONTINUE MES ABDOS LE SOIR DE 50 JE SUIS PASSEE A 75

J ESPERE VOIR MON PETIT BIDOU DISPARAITRE RAPIDEMENT CAR J AI HATE DE ME REFAIRE MON PERCING AU NOMBRIL

ET OUI LA PEAU A CRAQUE CAR LA PERTE DE POIDS A FAIT DISPARAITRE LA GRAISSE AUTOUR DE MON PERCING ET DE CE FAIT LA PEAU S ETAIT DECHIREE ALORS YA PLUS KA

JE VOUS SOUHAITES UN EXCELLENT WEEK END LES FILLES

 §§§§ ALLEZ HOP JE FONCE SUR VOS BLOGS §§§§

Récapitulons :

Mercredi je ne suis pas allée à la salle de sport, j'ai dejeuné au self : concombre, salade verte, croque monsieur, ananas. Pour le diner j'ai mangé un morceaux de brioche au nutella, impossible d'avaler quoi que ce soit !

Ce midi je suis allé à la salle et j'ai fait :

* 2X 10 minutes de tapis de courses (envie pressante entre les deux sessions)

* 5 minutes de rameur,

* 5 minutes de stepper

Ce soir je suis Ko, je n'ai pas mangé grand chose (un petit sandwich avec deux petites merguez et de la moutarde), rien d'autre de la journée !

Bonne nuit les filles 

 Coucou les filles,

Je suis en pleine forme ces jours ci !

Ce midi je suis allée à la salle de sport (à pied encore et toujours), 5 minutes de marche rapide pour y aller et pour revenir.

J'ai donc fait :

* 5 minutes de rameur (à pleine puissance)

* 5 minutes de vélo elliptique level 5 oit 30 km/h

* 20 minutes de vélo pédalo level 5 soit 30 km/h.

Après avoir pris une bonne douche d'au moins 5 minutes (ben oui faut bien se détendre) je suis retournée au bureau (où j'ai aujourd'hui encore bu trois litres d'eau par des infusions et des tisanes).

Je perds petit à petit mais mon corps change très rapidement ca se voit et ca me fait plaisir !

Bonne soirée les filles, grosses pensées à Skyla2000 (j 'espère que ton défi se passe bien bisou bisou pour t'encourager) !!