que tout vas bien je suis contente je vais changer ma courbe de poids je descendet oui bon yier j ai eu peur mon cher et tendre et son fils on et aller au lux

( ben voui le tabac et beaucoup moincs cher donc nous voila parti la bas tranquille bien sur ya fallu manger et j ai fait mac do j ai dit merde et pis apres tt je ne ais pas me priver j avais pas l intention non plus de me goinfré lol

alors ona pas mal marcher et la encore j etait fiere de moi

on et alller boire l apero chez mon beau frere et ma belels soeur et la gateau aperitif qui mets passer sous le nez la catastrophe

et ben j ai dit non j ai bu certe coca mais apres pas de gateau si je me jete la dessu je suis mal donc j ai ete tres resonnable

le meiux c est ne meme pas en prendre un cmme sa tu na pas le gout dans la bouche lol

voila donc yier soir salade vertes jambon de volaille et points

resltat se matin je n ai pas bouger par rapport a yier yesyesyes

voila aujourdjui vais manger chez maman et la elle c est que je suis au regimealors normalment light

donc temsp que je suis motiver allons y aller bon week byby bisou

coucou les filles voila le dentiste vis toujours je lui ait juste demander si sa le derangeais pas que temps de monde le deteste

il ma repondu j ai l ahbitude ben tmeps miusx ccomme je lui ait dit il etait mort de rire

sa vas il met a l aise malgres que je suis accrocher a son fauteuil un jour je repartirai avec mdrmdrmdr .......

bon resultat je doit y retourner ma dent il me la pas arracher ouff sauver comme il a dit et donc couron,ne

vache j ai prit la mpoins cher pas de luxe sa sert a rien 210 euros oupss

pas etonnant que la secu soit en deficite

bref sourire ravageur attention au orage donc j ai un autre rendez vous pour la semaine prochaine pour cette fois si un plombage

j ai peur de lui il le sait tres mauvais souvenir de la derneire fois quand il ma arracher ma dent de sagesse ah non plus jamais ..........

bon coté regime tout vas bien je tiens toujours le bon cape je suis contente de moi

je suis contente de moi fiere presque j ai pas fait d ecart rien cool....la a mon actif depuis mardi moins 2kg presque 300 je ne peu savoir car c est la balance electronique bonne vielle balance qpourvu quelles ne me lache pas

je pense que je garderai celles la pour mon regime du coup elels me convient voila

aller bonne journee les filles a demain

QUELLE HORREUR QU ES DONT JE FAIT POUR AVOIR DECROCHER SE SATANER TELEPHONE POUR ME PRENDRE UN RENDEZ VOUS CHEZ LE DENTISTE .................

JE DETESTE SA

au secours les fille apres midi j ai rendez vous prefere faire 15 ehures de boulot concecutif que de faire 30mm de dentiste envie de les mordre de les plaquer au mur lol

mon dieu je suis mechante le pauvre homme na rien demander

bref une antise pour moi mon cauchemart

pour se qui et de mon nregime ben voila sa fait trois jours trois jours ou je tiens pas de mqanque pas de fringuale rien je suis contente de moi

pourvu que sa dure

aller bonne journee a vous toutes a demain peu etre a moins que je n ai tuer mon dentiste a coup de roulettes lol

mon dieu que je suis betes bisou a toutes

voila mon 2eme jour de regime vraiment a fond motiver tout

mon cher et tendre yier soir ma dit qu il voulait m aider et participer a mon regime donc il ferait aussi attention avec moi de ne pas me tenter

c etait genti j etait contente ..............quand il ma dit sa

voila pour aujourdhui je suis bien determiner

je pense que je vais revenir a ma balance normale a la balance electrique cest bien mais la mienne deconne ah 6 kilos en moins c est agreable mais ce n est pas juste alors je vais revenir a ma vielle balance

j ai decideer de rester sur la version ww je pense que sa iras comme sa en faisiant encore plus attention

faut que sa marche....

aujourdhui vais faire un peu de sport steppe je pense et marche avec le chien peu etre faut que j y aille cool avec mes chevile du coup

aller bisou a tt et bonne journee

voila bonjour a toutes mes amies

la sa y est je n ai plus le chois le regime doit etre bien en place dans ma vie encré comme de l encre

j ai ete voir mon doc yier probleme a nouveau de cheville

en faite il ne pense qu a une seule solution car je suis trop lourde sur mes cheville pour lui mon cartillage et ecraser et le peu quyi reste me fait tres mal ya trop d apui quand je reste trop lomgtemps debout

il ma dit si tu veut pas que dans une paire d annees on me bloque les cheville et que je ne puisse ni traviller ni conduire j ai dit non

hors de question alors si je peu minimiser les degats je le ferai il ne me reste plus beaucoup de chois et mon chois il et fait il et la c est une evidence

ah l attaque sur les kilos 30a perdre sa se feras pas du jour au lendemain mais ma bataille c est chaque kilos en moins tt les semaine et envoler pour mes chavilles

je veut me battre pourmon bien etre

je suis assez casser de partout sens que mes cheville me lache

il me faut traviller je suis encore trop jeune pour ne plus rien a faire je ne veut pas me laisser aller donc a l attaque

voila vous saverz tout j esperes bien que vous aller m aider je compte sur votre soutiens bisou bonne journee

oui je sais une semaine sens donner de nouvelels pas d internet et pas le tmeps non plus travailler 4 jours et j ai fait en tout 40 heures debout bien evidement sa serait trop simple si c etait assis

la cette semaine sa a bouger 2 entretien un pour un cdd et un pour un cdi on veras le premier j ai eu une reponse mais entre tmeps j ai annuler car j ai signer un contrat pour jusqua la fin du mois donc je suis coincer

et l autre j attends dans la cuisine toujours mais sa peu etre bien on veras j attends la reponse pour le mois d avril

voila aussi non coter regime prefere pas en parler grosse fatigue cette semaine besoin de calorie donc je n ai fait auccun regime

bon je le paie la 2 kg en plus mais en deux jour si tout vas bien il seraont parti pas deseperer vais faire journee soupe aujourdhui sa va me faire un grand bien

voila aller pour aujourdhui je vous souhaite a tous une bonne journee a demain biosu

je viens daller m inscrire pour les soeurettes

j ai lu qq comentairs sa ma fait bien rire on sens qui a de la bonne humeur autour de soit c est tres tres bien sa motive les troupe

continuer comme sa les soeurs

je ferait un tours plus tard au autres site je ne viens qu une fois par jour alors mais je le ferait

voila perte de un kilos je suis contente de moi enfin sa bouge

j ai perdu mes 4 kilos de mes reges que je ne compte pas bien evidement et un de cette semaine

yier j ai voulu acheter des fringue de horreru malheure je ne me supporte pas la il faut que je fasse qq chose

terrible ........

donc je me sens pas bien dans mes pompes et la je dit a l aide

donc je vais faire attention aller bisouxx bon week a toutes byby

et merde je recommence

cchiote chiote chiote *

aller rebeloote je reecrit donc je disait que je me sentais comme l elephant la mal dans ma peau lourde envie de bouger de maigrir

mais j ai impression de faire un blocage j en sais rien tout et tout confu apparement jje sais que j ai de la volonter j ai reussi a arreter de fumer je peu bien avoir de la volonter pour maigrir quand meme

remarquer le stress que j avais reussi a evacuer avec la clope je n arirve plus a me detendre donc le corps reagit aussi

c est la m .......

bon la semaine prochaine je vais essayer d etablir mes menu en fonction de mes points et faire en sorte que sa soit toutes la semaine je vais pouvoir y arriver vais tacher de mis attarder aujourdhui tranquillment


ah au faite pour le defis s est bon j ai quand meme mon kilos de perdu mais pas plus c est deja bien aller bisou a plus

bon ben voila la catastrophe mon neveu a pleuré toutes la nuit impossible

il a eu peur des animaux autant sa soeur sa s est bien passer autant lui crise d angoisse

donc tata a decider de le ramner chez sa grnad mere plus tot que prevu voila dommage mais j ai pas le chois

quand au regime ben je me plein pas la j ai rediminer encore d un kilos cool legume legfumes quand tu nous tiens

voila aujourdhui j elmmene mon neveu avant de le ramner au mac do moi je mangerai une salade c est plus resobnnble tranquille

voila bon aller je vous laisse bonne journee byby je ferai pas le tour aujourdhui je verais se soir byby

j ai comme dirais yier manger que des leumes se qui ma bien aider a remettre un peu d ordre dans mon regimes

je suis contente et bien decider a y arriver

voila aujourdhui je ramenema petite nieces c est terminer elels etun peu comme moi triste de parti et moi de la voir partir sa va me faire un vide

mais la j ai demander a ma belle de reprendre son freres pendant 4 jours et oui mince apres tout
et samedi je recupere le petiot de mon copain donc sa me feras ma tites semaine bien charger

la j attends la reponse pour tout a l heure pour mon filleuil qui je pense peu etre bien content

on veras la petite a ete adorable pendant toutes sa semaine une eptite merveille elel ne sait pas ennyer c est se que je craignait ben non tout s est bien passer tata et fine heureuse

en se qui concerne mon regime yier la cata je me pese 4 kilos en plus l horreur

donc regime legumes a volonté et du coup se matin verdict 4 kilos en moins c est de eaprt de mes cher et tendre regles

voila je speres que vous aller toutes bien aller je vais preparer la petite je vous laisse byby bonne journee a vous toutes