Salut a toutes !   Comment allez vous ???    Moi,je suis contente des résultats que me donne

 le programme,j'en suis satisfaite,espèrant que ca dure !   LOL

En plus je me sens plus vive en ce moment, j'ai l'impression de gouter au printemps mais...

Je reve,c'est trop tot !!!    MDR, mais 16° quand meme !

Pour ce qui est du sport ,je commence a bien m'y tenir,1heure/jour avec PLAISIR donc trop

 cool  !!!    VITE,VITE QUE JE PER

Bonne soirée a toutes !  bon blog bug,pffffffff  

GROS BISOUS

Merci a celle qui me soutienne !!!

Coucou,ben aujourd'hui pour moi tout va bien,je suis happy car on peut se la dorer...enfin

presque,lol

je suis avec mon homme donc c'est de la baballe

Bonne journée a vous !          GROS BISOUS

SALUT LES FILLES,JE VOUS SOUHAITE UNE

 BONNE SEMAINE PLEINE DE BONS RESULTATS !!!

JE N'AI PAS FAIT DE COURSE CE WEEK END DONC CE MIDI J'AI APPROPRI2 MON MENU A CE QUE J'AVAIS DANS MON FRIGO !

BONNE JOURNéE A TOUTES ET VIVE LA MARCHE AVEC CE TEMPS POURRI,REMPLACéE PAR DES ABDOS... AIE AIE AIE,J'EN CHIE GRAVE ! MAIS JE CONTINUE CAR JE SERAI FIERE DE MON P'TIT BIDOU TOUT MUSCLé,  LOL

BIZZZ

Esperant que ca a ete la meme pr vous!  moi cool,sortie avec mon homme,visite d'une maison,eh oui nous avons envie d'acheter!

parlons de regime,week end avec un p'tit peu d'excès mais pas grave je vais rattraper tout ca cette semaine et apres + d'occasions pr l'instant donc serrage de ceinture a donf! MDR
je vous souhaite une bonne soirée ,bisous


                         les     
ps/j'etais encore invitée mais je trouve que je m'y suis tenue a part les 3crepes! lol

HELLO LES FILLES ,JE PASSE VITE FAIT VOUS FAIRE UN COUCOU ET VOUS SOUHAITER UNE BONNE JOURNEE CAR JE NE SERAI PAS LA AUJOURD'HUI  !

AMUSEZ VOUS BIEN,DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR
GROS POUTOUX
me voilà de retour de l'annif de mon neveu ,eh oui majeur le loulou mais nous n'avons pas trop fait d'excès!!!!    LOL

aujourd'hui c'est cool ,il fait beau et ca c'est un super truc pour me mettre d'entrain car la journée d'hier= TROP GALERE pour moi,pas le moral!

JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE A TOUTES!!!   GROS BISOUS

voilà ,journée un p'tit peu farniente,mais speed ménage cet aprem puis encore déménagement de cette vieille baraque qui m'énerve un peu mais bon...une nouvelle aire s'installe!!!

vu que hier j'ai trop eu la dalle ,aujourd'hui j'ai un peu modifier mes menus et comme j'ai du cholesterol,je zappe les oeufs car là on m'en file 2fo

ah et un p'tit écart!!! pfff

aujourd'hui j'ai trop eu la dalle donc ce soir j'ai trop mangé mais je serai plus sérieuse demain!

eh oui ,allez vir speede toi un peu!  bon je vais me faire mes 30min de marche+20min de body trainer et je reviens,voir ce qui se passe sur le forum.sur ce ,bonne journée a vous toutes!

hier soir j'étais chez des potes et suis rentrée tard donc mon repas du soir n'a pas été fabuleux:  deux petites poignées de frites avec une fine cote de porc grillé+ une pomme.j'ai bu 1L d'eau de plus donc 2L5 journée.

voilà,je ne pouvais quand meme pas leur dire :non je suis au regime,je mange pas avec vous!  lool