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Blog de vir33

aide blog

  		• allez,motivée pour cette nouvelle semaine !MAUVAISE JOURNéE...GRELE,pfff
    publié le 04/02/2008 à 13:38

    SALUT LES FILLES,JE VOUS SOUHAITE UNE

     

     BONNE SEMAINE PLEINE DE BONS RESULTATS !!!

     

    JE N'AI PAS FAIT DE COURSE CE WEEK END DONC CE MIDI J'AI APPROPRI2 MON MENU A CE QUE J'AVAIS DANS MON FRIGO !

    BONNE JOURNéE A TOUTES ET VIVE LA MARCHE AVEC CE TEMPS POURRI,REMPLACéE PAR DES ABDOS... AIE AIE AIE,J'EN CHIE GRAVE ! MAIS JE CONTINUE CAR JE SERAI FIERE DE MON P'TIT BIDOU TOUT MUSCLé,  LOL

    BIZZZ






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café ss sucre +2biscottes+jus d'orange ss sucre
    Déjeuner : 2 tranches de JB avec pates sans matieres grasses+poire+café ss sucre
    Goûter ou snack : dans l'aprem,3thés sans sucre
    Dîner : filet de saumon cuit vapeur+ratatouille+yaourt nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires
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  • JAMILA20100 
    publié le 05/02/2008 à 13:05
    COUCOU BONNE JOURNEE MA BL
  • jadedu73 
    publié le 04/02/2008 à 18:20
    Salut, me parle pas du temsp la neige et la pluie :(..... mais la motiv pour remplacer la marche c'est cool ...
    bisous... et courage !!!!
  • lynette3 
    publié le 04/02/2008 à 18:09
    coucou ma belle, comme tu dis, temps de chi** aujourd'hui par chez nous, c'estbien que t'es remplacer la marche, trp cool, allez plein de bisous et a tres vite
  • island 
    publié le 04/02/2008 à 17:02
    hello, moi c ske jv faire adapté selon ske g , sinon financierement c cho, apres ski donne com regime amon avis se sont les grandes ligne a suivre et puis chacun adapte!
    bisous et bon lundi miss
  • GIRLY72 
    publié le 04/02/2008 à 14:51
    kikou passe une bonne journée!!
    kiss

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