Bon mon esprit cartésien de petit rat de laboratoire me dit qu’il y n’y a pas de petit ange au dessus de ma tête. Pour moi vous êtes toutes les anges de la team : Vous vous êtes inscrites pour vous sentir mieux et enfin de compte vous aidez énormément les autres par vos commentaires, votre soutien et vos articles. Mais si il y a une petite étoile, je ne perds rien à lui écrire :

Chère petite étoile de la Slim team,

Bien sûr j’aimerai que les kilos qui nous encombrent s’envolent mais que cela ne nous empêche pas de vivre, et surtout de garder notre bonne humeur et bien évidemment la santé.  Je souhaite avant tout que nous restions toujours aussi soudées, que l’on continue à être aussi bienveillantes les unes envers les autres et que malgré les coups de mou et les écarts nous gardions notre motivation. Ce n’est pas tant la taille qui compte, donne nous avant tout la possibilité de faire la paix avec nous même, de ne plus considérer le regard de l’autre comme un critère de beauté mais de nous baser sur notre propre bien-être avant tout. Voilà je pense que c’est tout ( et si tu pouvais toutes nous faire gagner à l’euromillions ça serait sympa aussi !)  Merci petite étoile !

J’AI MAL !!!!Trop dur ce matin !!! Mal aux abdos (bah oui je les ai fait mais après 2j sans ça craint !) et aux bras (merci  Val !). Enfin bon j’ai sporté hier soir malgré ma fatigue je suis fière de moi !!!! L’Homme a joué le coach c’était sympa !!! Il faudrait que j’ai le courage de faire travailler mes abdos + fessiers + bras tous les jours ms  bon j’ai déjà du mal avec seulement les abdos faut pas pousser mémé !

Ce matin j’ai ramené du gâteau breton et des caramels au beurre salé au boulot, tout le monde en a mangé sauf moi !!! Je vais y arriver à me faire une semaine parfaite non mais oh !!!! D’autant que mon sursis a été repoussé, ma diététicienne a annulé notre rdv du 18 et l’a repoussé au 28 !!! Donc dame balance doit absolument me donner une bonne nouvelle !!!!  Bon j’avoue je me suis pesée chez mes parents mais leur balance déconne à mort donc je ne sais pas si je peux m’y fier (et si c’est le cas je n’aurai  pas perdu grand-chose donc les boules mais je l’aurai bien mérité !).

J’ai eu une révélation ce week-end : je suis ajd.com addict !!!! Pas moyen de rester en place pendant les réunions familiales : envie de voir si j’avais des comm, si vous aviez écrit de nouveaux articles, etc. Et là je reprends le boulot, qu’est-ce que je fais depuis ce matin, je commentes vos blogs et j’écris mon article !!!! PFFFF PAAAAS BIEN !!!

Allez je retournes bosser (un peu quand même !)

BONNE JOURNEE !!!!

A mon avis c'est mort pour la fin du mois vu tous mes écarts mais bon!!! Bourrelet power !!!!

Bon sinon hier pas d'abdos, crevée par ma soirée de la veille et en plus je suis ressortie hier, donc ce matin ça tanguait encore pas mal!!! Je me suis levée quand même tôt pour une micro-séance shopping puis repas familial (écarts, écarts et encore écarts!) puis 1h de voiture, 2h de train, 30 min de rer !!!! Alors vais-je avoir le courage de faire des abdos ce soir??? Réponse demain!!! Si je me suis pas écroulée après manger, je viendrai faire un coucou sur vos blogs sinon je vous dis à demain!

Merci pour vos commentaires malgré mon absence !!!

Donc lâchâges !!!! GrrrRRRR !!! Hier barbecue midi et soir (heureusement saucisse de volailles donc pas trop gras), quelques amuse-gueules maison et un peu de glace en dessert mais surtout : BEAUCOUP BEAUCOUP D'ALCOOL !!! Pas bien!!!! A midi 2 verres de rouges + 2 verres de blanc et champagne . Et comme on dit chez nous"blanc sur rouge la mer bouge !!!!" c'est vrai que ça tanguait après le repas !!! Gloups!!! Et le soir sortie avec un pote : 2 Pina colada + 2 shooter de teq offerts par le patron (dans un bar gay où on avait nos habitudes, plus de 2 ans qu'on était pas venus, ça fait plaisir qu'ils se souviennent encore de nous!)

Du coup rentrée à 2h du matin, donc pas d'abdos : -10 pts dans ma face! C'est bien fait pour moi! Du coup compteur à 125 et ajd abdos même si on est dimanche non mais!

Voili voilou!!! Je viendrai sur vos blogs en rentrant !

Réveil très difficile à 4h30 ... train à 7h et arrivée à 10h à Vannes ( en Bretagne)!!!! Même pas pu dormir dans le train à cause d'une c** qui avait mis sa musique à fond (de la daube cela dit en passant) !!! GrrrrRRR! Heureusement ça n'a pas empêché ma puce de dormir profondément... du coup c'était bien la seule à être en forme aujourd'hui!!!! L'Homme a dormi 4h cette après-midi pendant que je faisais une bonne balade avec ma fille et ma maman histoire qu'il soit tranquil. En rentrant je lui demande de s'occuper de la puce pour que je puisse dormir aussi. Réponse "non mais attend laisse moi émerger !" Sympa... du coup pas de dodo non plus cette après-midi! En plus mal aux cuisses et à mon popotin à cause des 7min de torture d'hier et de la balade  !!!! Bref je suis naze, allez zou au dodo !!!!

BONNE NUIT LES FILLES !

Juste un gros MERCI pour vos gentils commentaires !!! Vous êtes adorables !!! Il faut que je fasses un petit travail sur moi-même pour m'accepter mais vos commentaires m'ont vraiment aidé!!! Le petit bout de Glee pour fêter ça !

Un nouveau concept : en mai MET ce qu'il te plait (et même si on voit tes hanches non mais oh!)

Bonne Journée les filles!

Même si ma photo d'avatar ne veut pas bouger ça compte ?

Bon sinon objectif poids = -2kgs

Et j'ai participé à la discussion

Alors + 2 pts (voir 3 si vous êtes gentilles ...mais je sais que vous l'êtes hein hein?)

Alors elle est pas super magnifique ma photo hein hein ?! Je sais je sais on dirait que je suis toute fine comme ça mais non :

1/ J’ai pris ma position fétiche du « je me mets légèrement de profil comme ça on verra pas mes hanches » ( technique validée par la commission des nanas-mal-dans-leur-peau)

2/ le noir amincit c’est prouvé scientifiquement par moi-même

3/ Certes mon ventre a l’air à peu près plat mais faudrait que je passe ma vie debout parce qu’assise c’est la fête des bourrelets !

Bon j’avoue dans un élan d’optimisme,  je me dis parfois que je ne suis pas trop mal finalement. Et si je reste comme ça en mangeant sainement ça ne sera pas la fin du monde, mais bon quoiqu’il arrive qu’on soit ronde ou toute fine on se trouvera tjs « pas assez » ou « trop » quelquechose !!! On est des filles quoi !

Bon bilan d’hier : 20 abdos. J’ai suivi vos conseils, doucement mais sûrement (je fais bien ça pour les kilos donc autant que je continue pour les abdos !).Je n’ai pas envie d’être dégoûtée ! En plus même si ça fait plus d’1 an que j’ai accouché (en fait 2 bientôt… le temps passe trop vite !) le fait de ne pas avoir fait ma rééducation m’empêche de trop forcer.

Je vais me fixer un petit objectif pour le mois de 1000 abdos avec un minimum de 20 par jour. Et comme j’adoooooore planifier, compter, calculer…  :

1100 à la fin du mois : je m’achète un petit haut sympa

1200 : un pantalon ou une robe

1500 : un vélo !

-10 points si j’oublie de le faire une journée (sauf dimanche quand même faut pas abuser !)

Ce matin je n’avais pas de courbatures, j’imagine que ça sera de mieux en mieux ! En fait j’aimerai rajouter des exercices au fur et à mesure si j’atteins mon objectif : genre ce mois-ci abdos, le mois prochain : j’ajoute des exercices pour les cuisses, le mois d’après : pour muscler les bras, etc. Le tout c’est que je pose des objectifs strictes mais réalisables pour me motiver !  Et surtout il faudrait que j’ai le courage de prendre mes mensurations… moi je sens bien un petit 90-80-100 !!!! ( oui bon j’y connais rien, juste je sais que je suis loin du 90-60-90!)

Demain midi c’est japonais avec mes anciens collègues de boulot ! Ca va être top question alimentation, sauf peut-être l’apéro !!! Ca c’est vraiment un truc que je peux pas zappé quand je vois des potes, autant je peux me passer facilement des gâteaux apéro et des chips mais alors le mojito, non c’est pas possible ! (Pourtant j’avais dit semaine parfaite… pffff… bon on verra demain !) . Ensuite ça sera récupération de pantalons chez le couturier (3 pantalons trop serrés et en plus trop grands il y a 3 mois, qui me vont tip top maintenant ! Malheureusement j’ai minci mais j’ai pas grandi!) , ménage, préparation des valises, préparation psychologique pour me lever le lendemain à 5h (aaaaaaaaaaaah !) et dodo très tôt ! Tout ça pour dire que je n’aurai peut être pas le temps de passer sur le site demain voir peut-être de toutes mes vacances (enchaînement de repas de familles et d’apéros avec des potes…).

Donc au cas où je vous fais plein de bisous !

puisque ça ne passe pas dans mes albums...