Alors elle est pas super magnifique ma photo hein hein ?! Je sais je sais on dirait que je suis toute fine comme ça mais non :

1/ J’ai pris ma position fétiche du « je me mets légèrement de profil comme ça on verra pas mes hanches » ( technique validée par la commission des nanas-mal-dans-leur-peau)

2/ le noir amincit c’est prouvé scientifiquement par moi-même

3/ Certes mon ventre a l’air à peu près plat mais faudrait que je passe ma vie debout parce qu’assise c’est la fête des bourrelets !

Bon j’avoue dans un élan d’optimisme,  je me dis parfois que je ne suis pas trop mal finalement. Et si je reste comme ça en mangeant sainement ça ne sera pas la fin du monde, mais bon quoiqu’il arrive qu’on soit ronde ou toute fine on se trouvera tjs « pas assez » ou « trop » quelquechose !!! On est des filles quoi !

Bon bilan d’hier : 20 abdos. J’ai suivi vos conseils, doucement mais sûrement (je fais bien ça pour les kilos donc autant que je continue pour les abdos !).Je n’ai pas envie d’être dégoûtée ! En plus même si ça fait plus d’1 an que j’ai accouché (en fait 2 bientôt… le temps passe trop vite !) le fait de ne pas avoir fait ma rééducation m’empêche de trop forcer.

Je vais me fixer un petit objectif pour le mois de 1000 abdos avec un minimum de 20 par jour. Et comme j’adoooooore planifier, compter, calculer…  :

1100 à la fin du mois : je m’achète un petit haut sympa

1200 : un pantalon ou une robe

1500 : un vélo !

-10 points si j’oublie de le faire une journée (sauf dimanche quand même faut pas abuser !)

Ce matin je n’avais pas de courbatures, j’imagine que ça sera de mieux en mieux ! En fait j’aimerai rajouter des exercices au fur et à mesure si j’atteins mon objectif : genre ce mois-ci abdos, le mois prochain : j’ajoute des exercices pour les cuisses, le mois d’après : pour muscler les bras, etc. Le tout c’est que je pose des objectifs strictes mais réalisables pour me motiver !  Et surtout il faudrait que j’ai le courage de prendre mes mensurations… moi je sens bien un petit 90-80-100 !!!! ( oui bon j’y connais rien, juste je sais que je suis loin du 90-60-90!)

Demain midi c’est japonais avec mes anciens collègues de boulot ! Ca va être top question alimentation, sauf peut-être l’apéro !!! Ca c’est vraiment un truc que je peux pas zappé quand je vois des potes, autant je peux me passer facilement des gâteaux apéro et des chips mais alors le mojito, non c’est pas possible ! (Pourtant j’avais dit semaine parfaite… pffff… bon on verra demain !) . Ensuite ça sera récupération de pantalons chez le couturier (3 pantalons trop serrés et en plus trop grands il y a 3 mois, qui me vont tip top maintenant ! Malheureusement j’ai minci mais j’ai pas grandi!) , ménage, préparation des valises, préparation psychologique pour me lever le lendemain à 5h (aaaaaaaaaaaah !) et dodo très tôt ! Tout ça pour dire que je n’aurai peut être pas le temps de passer sur le site demain voir peut-être de toutes mes vacances (enchaînement de repas de familles et d’apéros avec des potes…).

Donc au cas où je vous fais plein de bisous !