BOIRE PLUS !!!!

Ahhh ça fait du bien au moral d'avoir de nouvelles amies

Suis satisfaite d'être présente avec vous mesdames, mes amies sur aujourd'hui.com

Allez, je file imprimer ma liste de courses, le programme et les bonnes recette de la semaine 3

après, il faudra passer l'aspirateur et la serpillère !

Bon week-end et courage pour tous

Bisous

et une heure de marche !!

à 9h j'ai du me rendre à pole-emploi à un atelier VAE (validation des acquis et de son expérience) afin de savoir si cela serait utile pour ma recherche d'emploi. j'ai  tellement eu peur de râté ce rdv au risque d'être radiée "des assedics" que je n'ai presque par dormi... sortie à 12h30 je suis rentrée et j'ai essayée de manger normalement mais un reste de dessert était là dans le frigo et ouii je l'ai mangé ! c'est pas grave : ce sera mon dessert de la semaine.

mon rdv à pole-emploi c'est bien passé

ce soir ce sera poêlée de choux à la place de la quiche aux épinards et pomme au four. Hummm ça donne envie de cuisiner pour manger !!!

Humm, c'est tellement bon de bien manger

et de refaire du sport, cette après-midi j'ai nagé avec mes palmes et ouii j'ai travaillé deux fois plus.

Bonjour à toutes

et en kdo voici un lien pour faire du lia, un genre de step ! en vidéo gratuite !

http://www.wat.tv/video/cours-choregraphie-45min-hilo-9bx0_8myg_.html

aujourd'hui : 1H de nage avec palmes et le respect de mon programme

1/2 heure de lia, vidéo trouvé sur aujourd'hui.com

voir Garfield dans les favoris pour retrouver cette vidéo gratuite !

Bye bye

Hé Joyeuses Fêtes de Pâques à tout le monde d'aujourd'hui.com

Nous avons étaient invités par mes parents au restaurant et nous sommes allés à la pataterie à Epinal, le cadre est assez fun, ça donne des idées de déco plutôt originales ! ça fait penser à une étable, sans les animaux.

C'ést pas mal

Ensuite, nous sommes allés marcher un peu, ça fait du bien.