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Moins de 1 500 calories pour mon 9 ème jour
publié le 08/04/2010 à 19:31 |
et une heure de marche !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé vert, Lait écrémé, Spécial k feuilles de chocolat noir |
Déjeuner : | Bacon , Taboulé au poulet grillé Bonduelle, Pomme , Camembert allégé 11% MG, Mousse au Chocolat Noir La Laitière, Chocolat Noir - Noir Doux et Fondant Eclat Noisette Nestlé |
Dîner : | Haricot vert , Cuisse de dinde, Pomme |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1411 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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