bonjour , dur dur de se lever se matin , en plus surprise en ouvrant les volets , il a neiger j espere que sa ne tiendras pas !!! mais sa tombe encore ! mon fils n est pas revenue donc il y a surement des car pour se rendre au college a moin qu il soit parti a pied .car cette semaine il n a pas beaucoup ete en cours .

mon mari va aller me cherché mon podometre jeudi comme cela il se feras un quick en meme temps .  ( la chance !! lol )

question regime je tiens toujours et en plus pas de pesé tous les jours sa c est vraiment un challenge pour moi car avant c etait tous les matin !!! je suis presser d etre Samedi quand meme !

mon menu de la journée  

matin : 1 bouteille gerlinéa  : 210 cal.

midi   :1 quiche w.w.               : 172 cal

         :1 tomate                       :    26 cal

         :1 yaourt (auchan)          :    51 cal

snack : 1 yaourt                      :    51 cal .

soir     :  1 creme gerlinéa        :  208 cal

total calories de la journée :         718 cal

bonne journée bisous !!!

bonjour a toutes , je viens de decouvrir une fonction sur le tel de mon fils (alexis ) trop genial !! son tel fait podometre du coup j ai ete chercher les cigarettes de mon mari plus le pain pour ce midi en faisant des detours pour avoir le plus de metres d affichés  sur le tel ( completement folle la fille )au total j ai parcourue 2.2 km en 34 mn et j ai marché a la vitesse de 3.9 km/ h calories eliminés alors ça , j ai ete voir sur le site et ils  me disent 140.25 calories !! j ai un peu mal aux cannes d avoir marchée mais sa ma fait du bien par contre il etait ecrit que j avais fait 3300 pas a peu pres car je n est pas eu le temps de bien ecrire ce qu il y avait ecrit je vais demander a mon fils de m expliquer tout ça et demain rebelote si il oublie son tel !!!! lol !

bonjour tous le monde ,aujourd hui petite journée cool a 14h encore en ( pyj ) comme dirait mon fils mais j ai du repassage a faire , ma vaisselle , et des machine a faire tourner . j y vais un peu a reculons mais il faut le faire .alors je vais y aller je venais juste vous faire un petit coucou !!ha oui je suis contente j ai recue mes timbre avec zizou dessus pour son association Ela ah oui je ne vous ai pas dit zizou c est mon cheri !! bisous

enfin c est le grand jour , j avais peur de monter sur la balance ce matin je ne sais pas pourquoi car je n es pas fait d ecart alors je vais vous dire mon poid de ce matin 82.5 kg c est cool !!!! - 4.5 kg je suis contente je suis a 1 kg de mon poids que je faisais le jour du revillon de noel j espere que samedi prochain je ferais 80 kg alors là sa serais super ! ah oui vous savez mon jean que je me suis commandée et ben il me va !!!forcement il est en steicht ( il y a peutetre une faute ), mais par contre il faut que je le mette avec des talons car question longueur je marche dessus  donc je le mettrais le week end car je ne sais pas marcher avec des talons a part derriere mon caddie !! lol !! je vous souhaite a toutes une bonne journée et un bon week end bisous !!!

bonjour tous le monde , alors avez vous faites les soldes ? moi je me suis juste commender un jean sur la redoute , mais j ai enticiper la chose car j ai prise un 44 alors que je ne met que du 46 mais sa viendra donc pas de soucis en plus il n etait pas cher il est a 9 euros et des poussieres mais avec leurs fraits de port sa me reviens pas loin de 17 euros , enfin c est pas grave ! et en plus j ai ete faire quelque courses et je ne sais pas pourquoi j ai la folie des tablier en ce moment c est le 4 eme que je m achete avec des torchons !!!! voilà je vous souhaite une bonne journée ! je ne me suis toujours pas peser ! YES ! YES ! YES ! vivement samedi j ai hate de voir le resultat  ! a bientot !

bonjour c est la rentrée .....

toujours pas de pesé , c est un peu frustrant de ne pas se pesé tous les jours comme je fesais avant mais c est pas tres grave la surprise seras pour samedi . je vais bientot reveiller mes loulous dans une heures , sa me fais mal au coeur car ils avaient pris l habitude de se lever a dix / onze heures c est sur sa va les changer ce matin se seras 7h 30 peutetre que se soir on iras voir AVATARE a Meaux c est moin cher le lundi autan en profité je vous souhaite une bonne journée a demain peutetre !

bonne année les filles , alors bilan de ces fetes + 5.4 kg ce matin 87 kg sur la balace du coup et ben aujourd hui c est reparti REGIME mon mari a enlever les piles de ma balance comme cela je ne me peserais pas tous les jours et se seras la surprise samedi prochain . j ai remis ma courbes a jour sniff ... bon je file chez ma mere et se seras creme gerlinéa !!!! pas de reste de raclette , pas de galette ni de champagne rien de tout ça ... bonne journée a toutes ! bisous .