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Blog de alflex
aide blog-
mercredi publié le 13/01/2010 à 09:09
bonjour , dur dur de se lever se matin , en plus surprise en ouvrant les volets , il a neiger j espere que sa ne tiendras pas !!! mais sa tombe encore ! mon fils n est pas revenue donc il y a surement des car pour se rendre au college a moin qu il soit parti a pied .car cette semaine il n a pas beaucoup ete en cours .
mon mari va aller me cherché mon podometre jeudi comme cela il se feras un quick en meme temps . ( la chance !! lol )
question regime je tiens toujours et en plus pas de pesé tous les jours sa c est vraiment un challenge pour moi car avant c etait tous les matin !!! je suis presser d etre Samedi quand meme !
mon menu de la journée
matin : 1 bouteille gerlinéa : 210 cal.
midi :1 quiche w.w. : 172 cal
:1 tomate : 26 cal
:1 yaourt (auchan) : 51 cal
snack : 1 yaourt : 51 cal .
soir : 1 creme gerlinéa : 208 cal
total calories de la journée : 718 cal
bonne journée bisous !!!
(4) commentaires
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Et bien encore de la neige !!! En bretagne il fait un super beau soleil !! Bonne journée à toi et gros bisous !!