Coucou tout le monde comment ca va bien ?
Moi ca va  bien lol

J'ai une petite hésitation, car j'ai regarder ce matin ma liste de courses et les repas pour la semaine passer, et je vois je reprend au debut, cet premiére semaine y'as des choses bof bof que j'ai pas aimer en repas, et la j'hésite a faire un régime végétarien, donc forcement sans viandes ah ce que j'ai vu, donc si jamais j'inclue par moment du jambon ou escalope ou autres est ce que sa va détraquer ou autres mon poids ?

Et si y'as des filles qui le font mis qu'elle ne sont pas végétarienne est ce que vous tenais le coup ?

Voila petite hésitation j'y réfléchit ! ! !

PS : mes menus reprennent depuis le debut donc en gros pendant 15 semaine je vais remanger la méme choses lol que j'ai manger pendant ses 15 semaine, y'as t'il un truc a faire pour changer les menus ?
Reprendre comme si je commencer ?

 Suis deg jsais méme pas modifier l'article d'avant donc obliger d'en refaire un lol

Re coucou hi hi, je suis a la 15éme semaine et je trouve qui as pu autant de calorie lol, normalement sa doit etre 1500 par jours et la suis étonner, hier 12OO calories, la ce matin + ce midi J'ai 424 KL dans le ventre ce soir c'est laitu au jambon, 2 tranche de pain et 3 prunes, j'ai l'impresion que sa va etre en dessous des 1000 Kl, m'enfin on verra sa parait peux mais pourtant JE MANGE ptdr et je calcul bien

J'éspére avoir un resultat samedi matin, vu les 1oogr pris la semaines passer on verra bien, mais quand je perd sa me motive, quand je prend 1oogr ( depuis 3 mois j'ai pris que 1oog ) sa me motive aussi méme plus mais bon c'est pas une raison que je reprenne lol

Je vous mets mon repas d'hier, ouai un peu fiére de moi lol
Pas d'ecart rien, c'est marrant y'as des semaine come sa ou je dévorerais un trucs bien calorique enfain genre pain choco, petit gateau ... et des semaine ou je m'en fou completement lol, pis y'as aussi que mon homme été en vacances donc pratiquement tout les midi il lui fallait un ptit gateau lol moi je résister mais y'as des jours comme semaine passer c'est succombé quoi lol, maintenant je prend carré de choco noir a 80% de cacao lol.

Je mettrais mon menu d'aujourd'hui bah demain ou je le mettrais a jours peu a peu

Bizoux Bizoux

CouCOu les filles ca va ?
Moi ouai un peu lol, bah je me suis peser et j'ai pris 1oog donc ca va
Mais je les chercher aussi donc bon je ferais attention désormais, bah ouai quand l'envie de choco + petit gateau et la c'est plus fort que moi faut j'en mange lol un petit pas beaoucoup mais il faut lol, je vais refaire comme avant semaine normal et week end féte lol jusque la sa a été impecable, la jai essayer en gros pour voir ce que sa donnerai et bingo donc sa suffit maintenant lol je continue d'etre raisonnable ;o)

Bizoux les filles et bon week end

CouCOu les fifilles comment allez vous ?
Moi pour vous dire je stresse un peu pour la peser lol, bah oui jme suis un peu lacher cet semaine ptdr, bah fallait bien que sa arrive, enfaite presque tout les jours au 16h ou le matin je prenais 1 petit gateaux genre, 1 palmier, 1 palet de dame, 1brownie, 1 petit cake au fruits, enfin voila, on verra ce que sa donne a la peser, si jamais j'ai pris du poids ou rien perdu je sais ce qui me reste a faire limité lol, bah quoi j'aurais essayer einh, enfin bref lol

Ce soir je regarde secret story bah ouai c'est la final suis curieuse de savoir qui c'est lol

Allez bonne soirée les filles, gros bizoux

Fallait jla mette lol

COuCou les filles sa va bien ? toutes bien ?
Moi impec bon les vacances de mon homme fini mais bon sa nous a fais du bien a tout les deux de se retrouver comme sa ;o)

Alors le régime bah ca va toujours aussi bien, samedi j'ai encore perdu 8oog donc comme vous le voyez malgrés des vacances avec mn hommes je tiens bon je lacherais pas ;o), je m'affine peu a peu comment je le vois ?

Bah souvent quand on va faire des magasins pfff y'as des glaces partout ptdr et instinctivement quad je passe a coter je me regarde et me is pfff suis grosse moche ... enfin vla le truc quoi, et la ce week je me suis dis ah ouai je m'affine peu a peu, ssa se voit un peu plus quoi je perd du ventre enfin vla toutva bien quoi.

Et vous sa as été ?
Bizoux Bizoux

CouCou les filles comment ca va bien ?
Moi impec dsl de pas faire d'article la semaine lol mais en ce moment je sais pas quoi mettre lol donc vla, bon mes vaances ce passe super, encore 1semaine raah sa pase trop vite pfff m'enfin, bon niveau alimentation, bah cet semaine j'ai pas tout suivit a la lettre les menus bof bof, donc vla j'ai changer tout en fesant attention évidemment, et j'ai perdu 7oog suis contente de moi je me prive pas je fais juste attention et je perds, j'arrive bientot a mon 1 er Objectif sa c'est cool j'été a 1ookg tot piles quand jai commencé et mnt me voila a 92,9kg, je descend je descend :o)

J'éspére vite etre le jours ou je serais au environ de 70kg car cet semaine jme suis dis tiens jvais aller m'essayer des nouveau pantalon ... et toujours niveau cuisse sa passe pas ptdr donc vla pfff faut encore perdre surtout de la lol, hanche ,cuisse. enfin je ne déséspére pas du tout lol, je sais j'y arriverais pis ma maman et couturiére donc j'ai un avantage.

Et vous como esta ? esta biéne ?

CouCOu a toutes comment ca va ?
Moi super extra lol, cet semaine suis en vacances et moi je dis sa vaut le coup lol, aucun excesif, j'ai manger équilibré sans trop suivre les menus, car cet semaine c'été pas terrible et j'ai perdu 1kg tout rond, suis contente ;o)

Bon week end a vous bizoux