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Menu du matin et midi
publié le 30/09/2009 à 13:21 |
Re coucou hi hi, je suis a la 15éme semaine et je trouve qui as pu autant de calorie lol, normalement sa doit etre 1500 par jours et la suis étonner, hier 12OO calories, la ce matin + ce midi J'ai 424 KL dans le ventre ce soir c'est laitu au jambon, 2 tranche de pain et 3 prunes, j'ai l'impresion que sa va etre en dessous des 1000 Kl, m'enfin on verra sa parait peux mais pourtant JE MANGE ptdr et je calcul bien
J'éspére avoir un resultat samedi matin, vu les 1oogr pris la semaines passer on verra bien, mais quand je perd sa me motive, quand je prend 1oogr ( depuis 3 mois j'ai pris que 1oog ) sa me motive aussi méme plus mais bon c'est pas une raison que je reprenne lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Fromage blanc (0% MG) , Confitures |
Déjeuner : | Blé cuit (type Ebly), Jambon le torchon Fleury michon, Yaourt nature , Miel , Framboises |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 424 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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passe une belle journée
je t'embrasse