| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aurorebrou
aide blog-
Mon repas d'hier publié le 30/09/2009 à 10:38
Je vous mets mon repas d'hier, ouai un peu fiére de moi lol
Pas d'ecart rien, c'est marrant y'as des semaine come sa ou je dévorerais un trucs bien calorique enfain genre pain choco, petit gateau ... et des semaine ou je m'en fou completement lol, pis y'as aussi que mon homme été en vacances donc pratiquement tout les midi il lui fallait un ptit gateau lol moi je résister mais y'as des jours comme semaine passer c'est succombé quoi lol, maintenant je prend carré de choco noir a 80% de cacao lol.Je mettrais mon menu d'aujourd'hui bah demain ou je le mettrais a jours peu a peu
Bizoux Bizoux
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Lait écrémé , Barre de céréales abricots et chocolat au lait Carrefour Déjeuner : Epinards cuisinés à la crème Bonduelle, Dinde (escalope) , Baguette de pain, Beurre allégé 15% MG Goûter ou snack : Coca Cola Light, Banane Dîner : Veau (escalope) , Riz blanc (cuit) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1204 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est dur pour moi!!! mais bon faut que je fasse des efforts en plus de la gym!!!
ton menu est bien équilibré c'est cool pour seulement 1204kcal ^^ tu peux être fière!
passe une belle journée!
Bises