Hello les ami(e)s!!!!

Belle performance!

Bon, alors, je résume.

Manuella", je me suis dit, " le vrai problème, c'est peut-être pas la conspiration gouvernementale (parce que, si, si, j'en suis persuadée, elle existe!!! mdr), c'est toi!
"- Comment ça, moi? a demandé l'hémisphère gauche de mon cerveau,
- Ben oui, des anniversaires, y en a tous les jours...
- Ouai, ben c'est pas ma faute s'ils viennent tous les fêtés devant mon nez, à coup de gâteaux au chocolat!", se défendit l'hémisphère droit.
- Oh! dis! ça va, les gamineries," coupa Mr Gauche-je-sais-tout-sur-tout, " quand t'as dit, y a une semaine, que t'étais blindée de volonté, ça laissait pas penser que t'allais déguster des conneries à 500 calories la bouchée pour célébrer des anniversaires de personnes que tu connais à peine!!!!"

Et là, Mr Droit a rien su répondre.
Par contre il m'a pas mal aidé car aujourd'hui, une collègue avait apporté un gros (je vous jure, ils le font carrément exprès à me tenter toutes les demi-heures) paquet de biscuits Delacre.
J'ai répondu un poli : "non merci, je viens juste de manger" (alors que c'était même pas vrai) devant le sac ouvert en plein ma face.

Et pour midi, j'ai décidé d'aller au self (trop gentille l'étudiante m'a proposé un ticket!). Et là je choisis une salade de tomates, du poisson, des haricots verts et en dessert des raisins. La classe, hein?!!
Et tout d'un coup j'entends : "Je peux?"
Mais bien sûr Mr le Beau Docteur qui s'est installé en face de moi et avec qui j'ai discuté durant une heure! (je sais, c'est 45 min ma pause dèj!).

Conclusion : j'ai été super sage et en plus j'ai addoooorrrééééé le self!

- Mais, coupa

Mulder et Scully, s'ils étaient là, méneraient une enquête pour prouver qu'il y a une conspiration d'ampleur internationale (ou gouvernale!).

Car en effet, moi, pétrie de bonnes intentions, mange un quart de concombre avant de paritr travailler et boit du thé.

Arrivée au travail, on m'annonce : c'est l'anniversaire d'Annick, aujourd'hui, on a acheté 2 beaux gâteaux!
Et c'était vrai. Résultat des courses, après des pâtes (très peu) et du poisson, j'ai eu droit à 2 parts de gâteau (une au chocolat et une aux fraises). Miam, miam! Du coup, j'ai passé le reste de la journée à boire de l'eau...

Sinon, comme d'hab, la marche. Et l'envie de dormir (ça fait 8 jours de suite que je travaille et mon prochain jour de repos, c'est lundi! Vivement Lundi! comme disait la série nullissime qui passait sur TF1 qd j'étais petite!!!)

Je l'avais préssenti, vu le programme annoncé, mais alors là...

Lever 10h -juste dle temps de boire un mug de thé avant - le rendez-vous de 11h.
Fin du rendez-vous à 11h30. Je me suis posée dans un Monop Daily (vous savez, les mini Monoprix avec plein de choix de club sandwich, salade, etc... où l'on peut se poser pour manger. Y a même des machines à café et des micor-ondes. C'est bien fichu leur truc, y a meêm lenombre de calories sur chaque produit).J'ai juste pris une salade de pâtes-tomates-herbes et en dessert un petit sachet de quartiers (3) de pommes et 5 raisins.

Ensuite, travail à 13h. Je n'ai pris qu'une courte pause de 10 min car je n'ai pas arrêté. J'étais dans un service où il y a eu 12 blocs (opéations chirurgicales)!!! Tout est passé très vite!

Je suis contente, car je continue à boire pas mal d'eau et du coup j'ai moins soif.
Je marche toujours autant ; limite plus aujourd'hui qu'hier.

Bon maintenant que je suis rentrée chez moi, je vais manger du concombre avec un peu de fromage blanc.

PS : comme vous pouvez le constater, je ne suis toujours pas le régime à la lettre. Et oui, je n'ai pas mangé grand chose aujourd'hui, c'est pas terrible, mais bon, pas vraiment ma faute non plus. Pour toute remarque, veuillez voir ça avec monemploi du temps!

Demain, on essaiera de faire mieux. C'est possible!

Oulala! alors là, c'est vraiment pas de chance!
Je vous explique : pour commencer je n'ai pas fait les courses de la liste, vu que j'ai bossé tout le week-end. Mais bon, de ce côté là, c'est pas un réel problème : il y avait pas mal de chose chez moi, qui correspondaient à la fameuse liste. (depuis 3 mois, je n'achète plus de "conneries-miam-miam", donc qd une envie irrésistible de kinder bueno se pointe... ben en fait y en a pas, c'est tout!).

Je travaillais aujourd'hui dans un hôpital où D'HABITUDE on mange bien ; c'est à dire que l'on nous donne des plateaux repas. Sauf qu'aujourd'hui, c'était le pot de départ d'une collègue qui a ramener PLEIN de CONNERIES-MIAM-MIAM. Je veux dire, il n'y avait même pas de salade ou de légumes.
Alors, j'ai pris sur moi pour en prendre moins que ce que j'aurais pris d'habitude, mais bon, si vous jettez un oeil à mon alimentation du jour, c'est pas joli-joli. Franchement, même plein de bonne volonté, c'était mort car vu tout ce qu'il y avait, les plateaux repas avaient été annulés. Et puis, quelle convivialité!!!!

Et j'ai carrément honte de vous parler de la part de gâteau au chocolat noir Lenôtre qu'une secrétaire avait acheté pour fêter le premier annniversaire de sa fille!!!

On me met délibérément des bâtons dans les roues!

Bref, je suis rentrée chez moi, me suis fait un smoothie avec une poire+une orange+ 3 boules de melon surgelé.

Sinon, j'ai bu 2 litres d'eau. Un record!
Et puis je continue ma marche rapide quotidienne.

J'ose pas penser à la pesée de jeudi!

A toutes celles qui me liront : bon courage!!!

Bon alors, on efface tout et on recommence car hier j'ai travaillé 12h, c'était plutôt éprouvant.
J'explique : j'ai petit déjeuné des minis croissants et pains au chocolat avec mon café.
Puis une patiente a offert une boite de chocolat que nous nous sommes, mes collègues et moi, partagés.
Puis j'ai pris un goûter tartines de confitures.

Bon malgré tout ça, je sais qu'aujourd'hui ce sera mieux car je ne travaille que l'après midi... donc je ne pourrais que prendre un dîner.

Je dois y aller... sinon, serait à la bourre!!!

PS : mais sinon, je fait toutjours mon heure de marche rapide quotidienne!

C'est la reprise du travail! Argh! j'avais oublié à quoi ça ressemblait de se lever tôt.
Mais bon, au final, faut se remettre ds le bain car il y a pas mal de trucs à payer (loyer, factures, etc...).

Après ce week-end, c'est le jour J.
J'espère que ce site m'apportera le soutien d'on j'aurais besoin...

Je vais tenter de tenir ce journal conscencieusement, tout en bravant la fatigue et autres activités qui rythment ma vie!

Demain par exemple, je bosse durant 12h. Je compte partir avec un Tupperware de haricots verts, des calamars et d'une pomme comme dessert.
Le but étant de
- ne prendre que du thé au moment du petit déjeuner et goûter entre collègues.
- d'avoir le réflexe de boire de l'eau tout au long de la journée.

Ce sera très bien. Puisque depuis 2 mois, je me suis imposée 1h de marche rapide en achetant un coupon de transport qui n'est pas ds ma zone! (je ne prends plus le bus de chez moi jjusqu'au métro, alors que l'arrêt est juste en bas de ma rue).

Bon, allez, je vais aller prendre un bain pour me détendre après ma journée bien crevante!

-- SInon -- aujourd'hui j'ai mangé n'importe quoi... ça faisait longtemps! Mais bon, c'est excpetionnel! Ca ne m'a même pas fait plaisir de manger les Funtubiz. Et en plus, y en a plus! (tout comme toutes les bonnes choses que j'aime bien et qui sont exagérement caloriques : fini, ne sont plus admises dans mon humble demeure!).
Bref, on ne m'y reprendra pas à deux fois!

Bon, je aprle, je parle, mais mon bain m'attend!

Je suis plutôt contente car je n'ai pas pris de poids durant mes vacances... aux Etats Unis!!!
Je me connais très bien : je suis plutôt active - d'ailleurs, je ne conduis pas => je marche! Je pratique du sport dès que j'en ai le temps.
Je ne mange pas très gras, je ne suis pas fan de salé!
J'ai arrêté les grignotages intempestifs qui ont ruiné ma silouhette d'adolescente!!! Je pesais 77 kilos en 1999, de retour de 3 mois de vacances aux Antilles!
Je les ai perdus petits à petits pour en arriver à aujourd'hui. Je suis assez contente de rentrer ds du M ou 38-40.

Je pense que perdre encore quelques kilos me ferait le plus grand bien. 5, pas plus. Juste de quoi gommer les petits bourrelets et les traces de cellulite qui persistent.

Le seul problème, c'est que depuis un peu plus de 6 mois, je vis seule. La colocation me permettait d'être "coachée". Je pense que je fais partie de ces personnes qui, malgré toute la bonne volonté du monde, ont besoin d'être enourée...

Allez, une nouvelle année (scolaire) débute après de magnifiques vacances... Reprise du boulot, inscription au volley prévue (après 2 ans de kick-boxing), on refait le salon (un nouveau canapé) et tout ça en pleine forme!!!!

Pas mal le programme, hein?!!!