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Bonjour !
Marraine
Blog de SoParisianLady
aide blog-
DAY ONE... publié le 22/01/2008 à 06:08
Belle performance!Lever super en retard à cause d'une grève de réveil (mon portable a tout simplement refusé de s'allumer!), donc thé bu en allant au boulot.A midid, j'ai mangé ce que j'avais préparé. Donc light. Lentement.Je n'est pas succombé aux macarons de chez Lenôtre (en personne! lol) qu'un patient me proposait! La classe!A 16h, j'ai bu un autre thé et c'est tout!
Au dîner, j'ai vécu de vieux démons en allant mangé au resto japonais et en choisissant le menu le plus lightissime = brochette de champignons! et ce, sans dessert!J'ai bu pas mal d'eau en cette journée de sagesse...Je crois qu'on est sur la bonne voie!Sinon, me suis pesée au boulot, puisque j'ai tjs pas de balance et là, bonne surprise, 65kg, je pensais que c'était pire!Du coup, ça m'a remis un petit coupde motivation!Allez, demain, c'est autre chose, car le matin je fais du soins à domicile. Mais y a pas de raison! On se fera un truc ligt, genre salade ou plat pas trop calorique à midi!Sur ce, bonne journée!mon alimentation Petit-déjeuner : thé gou fruits rouges crumble Déjeuner : mais, jambon de poulet, fromage light, compote de pommes allégées, canette de coca light Goûter ou snack : thé fruits rouges crumble Dîner : soupe miso, salade choux, brochettes de champignons, riz. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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