ALLEZ ON Y RETOURNE !!

et UNE SEMAINE SUPPLEMENTAIRE !

VU LES EXCELLENTS RESULTATS DES KILOKILEUSES SEMAINE DERNIERE, VOUS NOUS AVEZ PROUVE QUE VOUS POUVIEZ Y ARRIVER !

ALORS ON LACHE RIEN !!!

sinon JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE BONNE SEMAINE, LA MIENNE COMMENCE BIEN PUISQUE PLUS LEGERE QUE SAMEDI MATIN ... MAIS VOUS SAVEZ QUE ça NE VEUT RIEN DIRE.... IL FAUT SE BATTRE JUSQU'AU MATIN DE LA PESEE.....

BONNE JOURNEE A TOUS MES POULETTES ET MES POULETS

et N OUBLIEZ PAS DE FAIRE UN PEU DE SPORT, POUR MOI CE SERA OU BODY ATTAK OU LIA J'SAIS PAS ENCORE.....

LEELOU

JE SENS QUE CETTE JOURNEE VA ETRE LONGUE...

1ER REPETITION GENERALE POUR LES 2 GALAS QUE PRESENTENT L ECOLE DE DANSE CLASSIQUE DE MA POULETTE...... 9H30/12H30 ET 15H/16H.......ça va être long.....

Bon, côté régime, ça va, ça va, ça se maintient et aujourd'hui je pense que ça ira super car je vais être sur la route et en attente à la salle de spectacle toute la journée......grrrrr

j'aurais plus le temps de vous faire un kikou ce soir les amis...

EN ATTENDANT, LA PREMIERE QUI SE GOINFRE ET QUI REPREND 1 GRAMME CE WEEK AURA AFFAIRE A MOI.........

BIZOUILLES

LEELOU

ET BIEN JE SOUHAITE A TOUS MES AMIS DU NET UN TRES BON WEEK !!

ATTENTION DE NE PAS FAIRE DE BETISE COTE REGIME... OK ??

MON WEEK SERA TRES CHARGE AVEC CE MATIN UNE COMPETITION DE JUDO POUR MA FILLE (je vous donnerais les résultats ce soir..)

PUIS SON ENTRAINEMENT DE DANSE CLASSIQUE ET DANSE MODERNE JAZZ

ET ENFIN DEMAIN TOUTE LA JOURNEE REPETITION GENERALE DU BALLET QU ELLE JOUE CETTE ANNEE ...."Roméo et Juliette" Oh my god !

MAIS JE RESTE CONNECTEE ET VOUS KISS TOUT FORT

LEELOU

ça Y EST !!!!

ENFIN !! APRES DEUX SEMAINES ACHARNEES A ESSAYER D'ATTEINDRE MON OBJECTIF DES -20 KG....

LA SEMAINE PASSEE NE FUT PAS MAUVAISE MAIS JE SUIS HABITUEE A MIEUX QUE -800G

MAIS NE PARLONS PAS DE CETTE SEMAINE OU MES PROB HORMONAUX ONT TOUT FICHU EN L AIR DES LE SAMEDI ET POUR ME RELEVER CE FUT TRES DIFFICILE !

JE CROIS MEME QUE CE FUT LA SEMAINE LA PLUS DIFFICILE DE MON REGIME....

MAIS VOUS ME CONNAISSEZ ....

JE REPARS SUR UN AUTRE DEFI DE SUITE ET ME FIXE LA PROCHAINE DIZAINE A DEGOMMER DANS 3.5 KILOS....

JE PARS EN MOTO AVEC MON MARI CE MATIN POUR UNE PETITE VIREE CHEZ SON PAPA QUI EST TRES MALADE.... SNIF

KISS A VOUS TOUS

VOTRE LEELOU

eh les KILOKILEUSES !!! REVEIL !!! ON Y CROIT !

désolée ! aujourd'hui j'ai été vraiment occupée à donf ! et donc pas le temps d'écrire mon article plus tôt....

QUOI DE NEUF ??? et bien boulot  boulot et boulot...

puis APREM au club pour une séance BODY VIVE, c'est une gym douce , un renforcement musculaire avec une musique bien stimulante, à l'aide de ballon et d'elastiques.... AIE !!!

puis vélo elliptique et SAUNA........trop de bohneur...hum....

ALORS PASSERAIS-JE ENFIN LA BARRE DES -20 KG A LA PESEE DE DEMAIN MATIN ?? DIEU SEUL LE SAIT...

EN ATTENDANT POUR LES CM PERDUS, PUISQUE JE ME MESURE LES JEUDIS SOIR, JE PEUX DEJA VOUS DONNER LES RESULTATS : 2 cm perdus poitrine !! COOL !!

RDV DEMAIN MATIN POUR LA PESEE

CROISEZ LES DOIGTS POUR MOI MES POULETS ET MES POULETTES.... MERCI

BIZ LEELOU

OUI JE VOIS VOS TETES QUAND VOUS VOUS DITES : C'EST MERCREDI !! QUE FAIS JE FAIRE DE MES ENFANTS POUR QUE LA JOURNEE SOIT DOUCE ?????????

VOS PETITS ANGES SONT ADORABLES, OUI MAIS.... LE MERCREDI C'EST UN JOUR PLUTOT....COMMENT DIRE.....FATIGUANT......STRESSANT.....

GRACE AU BEAU TEMPS ACTUEL, JE SAIS QUE VOUS ALLEZ TROUVER UNE IDEE, NON L'IDEE AFIN DE LES OCCUPER TOUTE LA JOURNEE : RANDO VELO AVEC SAC A DOS ?? PISCINE, BALADE EN FORET??????

EN TOUT CAS JE VOUS SOUHAITE BON COURAGE

je vois d'ici ceux qui n'ont pas encore d'enfants ou bien ceux qui ont déjà élevés les leur.....VOUS EN AVEZ DE LA CHANCE.....

bon SINON MA LUCETTE ME FAIT DEJA MOINS LA TETE !! ENCORE 200G A PERDRE POUR ETRE AU MEME POIDS QUE VENDREDI DERNIER...

DEFI DE CETTE SEMAINE, PERDRE CES FOUTUS 200G BIENSUR MAIS CELA NE SUFFIRA PAS !! EN DEUX JOURS IL FAUT QUE J ARRIVE AUSSI A INSCRIRE UN POIDS INFERIEUR !!! ET AFFICHER ENFIN UN SUPERBE -20,....KG !!

bizous a mes KILOKILEUSES et A TOUT LE MONDE CAR ON EST TOUS DANS LE MEME BATEAU NON ??? A LA CHASSE AUX KILOS !!!

biz LEELOU  

HELLO mes POULETTES ET MES POULETS !!!

  LE SOLEIL EST LA !! LE MORAL AUSSI !!!

même si ma Lucette me tire encore la tronche  et on ne sait vraiment pas pourquoi parce que je suis mon régime à la lettre COMME D'HAB ! si ce matin elle a daigné m'afficher un petit -300 g, mais je suis toujours à 600 g de plus que vendredi matin dernier !

ET SANS SAVOIR POURQUOI !!!!!!

enfin à part un problème hormonale qui arrive le 14ème jour normalement, pour moi le 21 !!! mais c'est la première fois que je prends du poids à cette période !! (d'ailleurs si vous avez des anecdotes à ce sujet merci de me raconter, ça me remontera le moral !)

MAIS VOUS ME CONNAISSEZ !! ça m'ennuie MAIS ça NE M'ARRETERA PAS !! JE CONTINUERAIS MES EFFORTS JUSQU'A CE QUE JE GAGNE LE COMBAT ET QUE MA LUCETTE AFFICHE LE POIDS DONT JE REVE.....!!!

CETTE APREM , SALLE DE SPORT POUR UNE SEANCE DE CULTURE PHYSIQUE PUIS 20 MN VELO ELLIPTIQUE SAUNA UN PLONGEON DANS LA PISCINE ET ME VOILOU EN FORM !!

JE VOUS KISS TOUT PLEIN

ET VIVE LES KILOKILEUSES (spéciales BIZOUILLES)

votre LEELOU

PAS GRAVE, j'ai plein de choses à faire à la maison car avec le beau temps et le sport, j'ai du retard dans plein de choses..

Par contre, malgré le sport hier et une journée régime traditionnelle, MA LUCETTE est toujours pas satisfaite.... je commence a trouver le temps long.....

ça vous est déjà arrivé de tout faire bien et de reprendre un peu, et carrément bloqué et stagné après quelques jours comme ça ???????

Ce soir réunion KL histoire de gouter les nouveaux parfums et de se prendre une pikouse de motivation pour une paire de mois....

JE VOUS EMBRASSE TOUS ET VOUS SOUHAITE UN BON LUNDI...

BISOUSSSSSSSSSSSSSSSS KISSSSSSSSSSS

LEELOU

BON OK ma Lucette continue à Bouder et là je ne comprends plus rien parce que coté régime tout va bien, MAIS BON QUE CELA NE TIENNE,

J'AI DIT QUE C'EST MOI QUI ALLAIT VAINCRE !

DONC Y A PAS A S'EMBROUILLER 3 HEURES !! JE SUIS ALLEE AU CLUB ET HOP 45 MN DE FAC (fesses abdos cuisses) et 1H DE STEP !

puis un petit sauna et une bonne douche !

ET HOP !! BON OK LA,  CETTE APREM JE SUIS NAZE MAIS UN PETIT TOUR A LA FOIRE  AVEC MA POULETTE ET MA SOEUR ET SES POULETTES ET VOILOU

(non je ne craquerais pas sur une glace ou des gauffres !!!)

BIZ A + LEELOU

hello MES AMIS !

bon, une solution quand ça va pas ????

UNE JOURNEE POUR RIEN : soit tu fais ce que tu veux toute la journée, tu te fais surtout PLAISIR sans compter mais vas-y lache toi bien aussi !!

ET PUIS CE MATIN, LA PATATE !! JE SUIS RE-MOTIVEE A BLOC !!!!3 KL + 1 GOUTER

bon faut pas monter sur la balance ok !

ET PUIS Y A PAS LE CHOIX, JE ME LAISSERAIS PAS AVOIR !! J AI DIT ENCORE 20 KILOS AVANT FIN 2009 ET CE SERA AINSI, Y A PAS A TORTILLER !

je vous souhaite UNE EXCELLENTE JOURNEE

BIZ LEELOU