En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
JOURNEE ZEN ET CULTURE PHYSIQUE !
publié le 21/04/2009 à 10:31 |
HELLO mes POULETTES ET MES POULETS !!!
LE SOLEIL EST LA !! LE MORAL AUSSI !!!
même si ma Lucette me tire encore la tronche et on ne sait vraiment pas pourquoi parce que je suis mon régime à la lettre COMME D'HAB ! si ce matin elle a daigné m'afficher un petit -300 g, mais je suis toujours à 600 g de plus que vendredi matin dernier !
ET SANS SAVOIR POURQUOI !!!!!!
enfin à part un problème hormonale qui arrive le 14ème jour normalement, pour moi le 21 !!! mais c'est la première fois que je prends du poids à cette période !! (d'ailleurs si vous avez des anecdotes à ce sujet merci de me raconter, ça me remontera le moral !)
MAIS VOUS ME CONNAISSEZ !! ça m'ennuie MAIS ça NE M'ARRETERA PAS !! JE CONTINUERAIS MES EFFORTS JUSQU'A CE QUE JE GAGNE LE COMBAT ET QUE MA LUCETTE AFFICHE LE POIDS DONT JE REVE.....!!!
CETTE APREM , SALLE DE SPORT POUR UNE SEANCE DE CULTURE PHYSIQUE PUIS 20 MN VELO ELLIPTIQUE SAUNA UN PLONGEON DANS LA PISCINE ET ME VOILOU EN FORM !!
JE VOUS KISS TOUT PLEIN
ET VIVE LES KILOKILEUSES (spéciales BIZOUILLES)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 kriss laure vanille crème brûlée |
Déjeuner : | choux pdt vapeur jambon |
Goûter ou snack : | ma bouteille de tonic pdt le sport + 6 surimis et des radis |
Dîner : | 1 kriss laure creme de champignons pain et pain |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |