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Blog de LEELOU54

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  • JEUDI... QUOI DE NEUF ?? BOULOT ET COURS DE BODY VIVE..COOL!
    publié le 23/04/2009 à 21:55

    désolée ! aujourd'hui j'ai été vraiment occupée à donf ! et donc pas le temps d'écrire mon article plus tôt....

    QUOI DE NEUF ??? et bien boulot  boulot et boulot...

    puis APREM au club pour une séance BODY VIVE, c'est une gym douce , un renforcement musculaire avec une musique bien stimulante, à l'aide de ballon et d'elastiques.... AIE !!!

    puis vélo elliptique et SAUNA........trop de bohneur...hum....

    ALORS PASSERAIS-JE ENFIN LA BARRE DES -20 KG A LA PESEE DE DEMAIN MATIN ?? DIEU SEUL LE SAIT...

    EN ATTENDANT POUR LES CM PERDUS, PUISQUE JE ME MESURE LES JEUDIS SOIR, JE PEUX DEJA VOUS DONNER LES RESULTATS : 2 cm perdus poitrine !! COOL !!

    RDV DEMAIN MATIN POUR LA PESEE

    CROISEZ LES DOIGTS POUR MOI MES POULETS ET MES POULETTES.... MERCI

    BIZ LEELOU

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 kriss laure chocolat
    Déjeuner : 1 rouleau de printemps, riz pdt 1 tomate et courgettes curry puis fraises et mangue
    Goûter ou snack : 50g pain et 30g fromage
    Dîner : 1 kriss laure jardinière de légumes + 2 tranches ananas
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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